hoe te identificeren of u op het werk gepest wordt, hoe het te stoppen en advies over het krijgen van ondersteuning.
Wat is pesten op het werk?
pesten kan leiden tot argumenten en grofheid, maar het kan ook subtieler zijn.,
andere vormen van pesten zijn:
- uitsluiting en negeren van mensen en hun bijdrage
- overbelasting van mensen met werk
- verspreiding van kwaadaardige geruchten
- oneerlijke behandeling
- iemand pesten of regelmatig ondermijnen
- het ontkennen van iemands opleidings-of promotiekansen
welk effect heeft dit?
pesten kan het beroepsleven ellendig maken. Je kunt alle vertrouwen in jezelf verliezen, je kunt je ziek en depressief voelen, en het moeilijk vinden om jezelf te motiveren om te werken.
Pesten is niet altijd een geval van iemand die de zwakken pikt., Soms kan de kracht van een persoon op de werkplek de pestkop zich bedreigd laten voelen, en dat triggert hun gedrag.
wat kan ik doen?
schaam je niet om mensen te vertellen wat er aan de hand is. Pesten is ernstig, en je moet mensen laten weten wat er gebeurt, zodat ze je kunnen helpen. Door het delen van uw ervaringen kunt u ontdekken dat het gebeurt met andere mensen, ook.
vraag advies
praat met iemand over hoe u informeel met het probleem kunt omgaan., Deze persoon zou kunnen zijn:
- een vertegenwoordiger van de werknemers, zoals een vakbondsfunctionaris
- iemand in de personeelsafdeling van het bedrijf
- uw manager of leidinggevende
sommige werkgevers hebben speciaal opgeleid personeel om te helpen met pesten en intimidatie problemen. Ze worden soms “intimidatie adviseurs” genoemd. Als het pesten van invloed is op uw gezondheid, bezoek uw huisarts.
blijf kalm
erken dat kritiek of persoonlijke opmerkingen geen verband houden met uw vaardigheden. Ze weerspiegelen de eigen zwakheden van de pestkop en zijn bedoeld om jullie te intimideren en te controleren., Blijf kalm en laat je niet verleiden om je gedrag uit te leggen. Vraag ze hun uitleg.
praat met de pestkop
het pesten is mogelijk niet opzettelijk. Als u dat kunt, praat dan met de persoon in kwestie, omdat zij zich misschien niet realiseren hoe hun gedrag u heeft beïnvloed. Bedenk vooraf wat je moet zeggen. Beschrijf wat er gebeurd is en waarom je er bezwaar tegen hebt. Blijf kalm en wees beleefd. Als je niet zelf met ze wilt praten, vraag dan iemand anders om het voor je te doen.
een dagboek bijhouden
Dit staat bekend als een gelijktijdige record. Het zal zeer nuttig zijn als u besluit om in een later stadium actie te ondernemen., Probeer rustig te praten met de persoon die je pest en vertel hen dat je hun gedrag onaanvaardbaar vindt. Vaak trekken pesters zich terug van mensen die zich tegen hen verzetten. Als het nodig is, heb je een collega bij je als je dit doet.
een formele klacht indienen
een formele klacht indienen is de volgende stap als u het probleem niet informeel kunt oplossen. Om dit te doen, moet u de klachtenprocedure van uw werkgever volgen.
hoe zit het met juridische stappen?
soms gaat het probleem door, zelfs nadat u de klachtenprocedure van uw werkgever hebt gevolgd., Als er niets wordt gedaan om dingen recht te zetten, kunt u juridische stappen overwegen, wat kan betekenen dat u naar een arbeidsrechtbank gaat. Vraag professioneel advies voordat u deze stap zet.
meer informatie over de wet op pesten op het werk van GOV.UK: pesten en intimidatie op het werk.
Waar Kan ik hulp krijgen?
laat uw manager of vakbond of personeelsvertegenwoordiger op de hoogte van het probleem, of Vraag elders advies, zoals:
- Acas helpline
- Citizens Advice: problems at work
- Equality and Human Rights Commission (EHRC)