Jak zjistit, zda jste v práci šikanováni, jak to zastavit, a rady ohledně získání podpory.
co je to šikana na pracovišti?
šikana může zahrnovat argumenty a hrubost, ale může být také jemnější.,
Další formy šikany patří:
- výjimkou a ignorovat lidi a jejich příspěvek
- přetížení lidé práci
- šíření škodlivého pověsti
- nespravedlivé zacházení
- vybírání nebo pravidelně podkopává někdo
- popírat něčí školení nebo propagační příležitosti
Jaký má účinek?
šikana může způsobit, že pracovní život bude mizerný. Můžete ztratit veškerou víru v sebe, můžete se cítit špatně a depresivně a je těžké motivovat se k práci.
šikana není vždy případ někoho, kdo si vybírá slabé., Někdy silné stránky člověka na pracovišti mohou způsobit, že se tyran cítí ohrožen, a to vyvolává jejich chování.
co mohu dělat?
nestyďte se říkat lidem, co se děje. Šikana je vážná a musíte dát lidem vědět, co se děje, aby vám mohli pomoci. Sdílením svých zkušeností můžete zjistit, že se to děje i s ostatními lidmi.
získejte radu
Promluvte si s někým o tom, jak byste mohli problém neformálně řešit., Tato osoba by mohla být:
- zástupce zaměstnanců, jako jsou obchodní unie, úřední
- někdo ve firmě je oddělení lidských zdrojů
- váš manažer nebo nadřízený
Někteří zaměstnavatelé mají speciálně vyškolený personál na pomoc při šikanování a obtěžování problémy. Někdy se jim říká“poradci obtěžování“. Pokud šikana ovlivňuje vaše zdraví, navštivte svého praktického lékaře.
Zůstaňte v klidu
uvědomte si, že kritika nebo osobní poznámky nejsou spojeny s vašimi schopnostmi. Odrážejí vlastní slabiny tyrana a mají vás zastrašit a ovládat., Zůstaňte v klidu a nenechte se pokoušet vysvětlit své chování. Požádejte je, aby jim vysvětlili jejich.
Promluvte si s tyranem
šikana nemusí být úmyslná. Pokud můžete, promluvte si s dotyčnou osobou, protože si nemusí uvědomit, jak vás jejich chování ovlivnilo. Zjistěte, co říci předem. Popište, co se děje a proč proti tomu protestujete. Zůstaňte v klidu a buďte zdvořilí. Pokud s nimi nechcete mluvit sami, požádejte někoho jiného, aby to pro vás udělal.
Uchovávejte si deník
toto je známé jako současný záznam. Bude velmi užitečné, pokud se rozhodnete podniknout kroky v pozdější fázi., Snažte se klidně mluvit s osobou, která vás šikanuje, a řekněte jim, že jejich chování považujete za nepřijatelné. Často se násilníci ustupují od lidí, kteří se jim postaví. Pokud je to nutné, mít s sebou kolegu, když to uděláte.
podejte formální stížnost
formální stížnost je dalším krokem, pokud nemůžete problém vyřešit neformálně. Chcete-li to provést, musíte postupovat podle stížnosti zaměstnavatele.
a co právní kroky?
někdy problém přetrvává i poté, co jste postupovali podle stížnosti zaměstnavatele., Pokud se nic neudělá, aby se věci napravily, můžete zvážit právní kroky, což může znamenat, že půjdete k pracovnímu soudu. Před provedením tohoto kroku získáte odbornou radu.
Zjistěte více o zákonu týkajícím se šikany na pracovišti GOV.UK: šikana na pracovišti a obtěžování.
Kde mohu získat pomoc?
Ať váš manažer nebo unie nebo zástupcem zaměstnanců, vědí o problému, nebo hledat radu jinde, jako například:
- Acas helpline
- Poradenství pro Občany: problémy v práci
- Rovnost a Komise pro Lidská Práva (EHRC)