모든 연령대의 여성 운동 선수는 건강과 복지를 유지하는 데있어 독특한 도전에 직면합니다. 하는 동안 참가에서 운동에 도움이 될 수 있는 장기 및 단기간,여성 선수들은 극단적인들의 스포츠 경쟁의 대상이 될 수 있을 악화시키는 건강에 결과입니다. 방 운동의 극단적인 의미에서는 위험한 행동과 같은 제한은 전체 칼로리섭취,에 운동,등등.,신체에 잠재적으로 손상 될 수있다.
여성 선수 트라이어드 증후군이란 무엇입니까?,
여성 선수이 트라이어드 조합의 세 가지 조건이 연결되어 있는 이상으로 운동에서 체육 교육
- Amenorrhea(이상 부재의 생리)
- 골다공증(질병에있는 뼈가 연약하고 더 많은 가능성이 골절)
- 무질서 먹고
여성 선수과 무질서 먹고 종사할 수 있는 범위에서의 유해한 먹는 행동을 포함한 전반적인 음식을 섭취,절단 밖으로 완료하는 음식 그룹,bingeing 및 삭제,금식하고 더 있습니다.,
는 동안 일부 선수는 맞지 않을 수도 있습의 진단 기준에 대한 장애를 먹는 등 식욕부진 또는 bulimia nervosa,무서 먹는 행동의 일부가 될 것입니다 female athlete triad 증후군.,
이 조건은 일반적으로 본 여성 운동선수에서 스포츠에 참가하는 스트레스 저렴한 체중 또는 저지방,같은
- 체조
- 발레단
- 피겨 스케이팅
- 장거리 주행
또한, 여성 운동선수에 더 민감 할 수 있 개발 athlete triad 증후군으로 증가 압력에서 수행하는 특정 표준 또는 피사체를 강조하중 등으로 정기적인 무게를 가능합니다.,
한 연구에 따르면,75%의 여성대학 체육 교사들에 의해 말했다 그들의 코치는 그들이 과체중에 의존하는 병원 행동을 제어하는 자신의 무게.
과 같은 위험 요소에 이러한 가능성을 증가시킬 수 있는 여자 개발할 수 있습니다 여성 선수는 인조하고 있기 때문에 평생 건강에 문제가 발생하는 이 질병,큰 의식이 필요합니다.
여자 선수 트라이어드의 증상은 무엇입니까?
부모,코치 및 멘토 모두 그들이 관련된 운동 선수의 삶에 특히 영향력이 될 수 있습니다., 여성 운동 선수 트라이어드의 증상을 인식 할 수 있다는 것은 조기 치료와 치명적인 결과 예방에 매우 중요합니다.,날개는 주요 현상을 알고 있어야에서 여성 선수와 함께 화음 증후군:
- 지속적으로 감각 피로,무기력
- 난이도 자,불면증
- 불규칙하거나 결석한 생리 주기
- 자주 제한 식품의 섭취
- 체중 감소
- 자주 부상 등 근육의 긴장 또는 스트레스 골절
- 냉
- 선취와 함께 음식과 무게
경우 여성 운동선수 트라이어드가 의심되는 것은 중요한 적절한 치료를 모색하고 악화 방지 및 증상을 위해 치료하는 장소입니다., 여기에는 의사,영양사 및 정신 건강 제공자의 보살핌을 포함하는 다 학제 적 접근이 포함됩니다.
치료 옵션
치료에는 영양 상담,약리학 적 참여 및 의사의 의료 관리가 포함될 수 있습니다. 적절한 개입을 방지할 수 있는 돌이킬 수 없는 뼈 손실을 촉진,재개의 정상적인 생리 및 방지하기 위한 사망에서 먹는 장애가 있습니다.어떤 경우에는 운동 선수가 치유에 필요한 시간을 허용하기 위해 스포츠에서 일시적인 휴식을 취해야 할 수도 있습니다., 이것은 항상하지 않는 경우,많은 선수해야 할 수도 있습은 자신에게 충분한 시간을 회복하기 위해서는 손상이 발생했을 수 있습 때문에 운동을 그리고/또는 교육입니다.
여성으로는 오늘이 있는 큰 기회를 참여하고 경쟁에서 다양한 스포츠,그것을 이해하는 것이 필수적입 신체적,정서적,정신적 도전에 직면할 수 있에 자신의 운동 여행이다. 을 알고 있는 여자 선수 인조와 관련된 위험을 증상은 도움이 될 수 있는 부모,차와 지도자 모두에 참여하는 이러한 선수가 되었습니다.,
교육은 키
대한 인식을 증가로 이어질 수 있습의 예방을 파괴적인 결과하고 건강한 관계를 가진 운동과 스포츠. 학부모,코치,운동 선수,운동 트레이너,의사 등 교육 노력이 향상되었습니다. 수있는,모든 도움말에서의 인식과 예방의 여성 운동선수 인조뿐만 아니라,작품을 향한 예방적 조치를 줄일 수 있는 발생의 생명을 위협하는 질병입니다.,
에 대한 저자:재클린 Ekern,MS,LPC 설립을 먹는 장애 바랍에서,2005 년에 의해 구동에 의해 깊은 도움을 원하는 어려움을 겪고있는 사람들과 거식증,폭식증 및 파티를 먹는 장애입니다. 이 열정은 그녀의 전투와 섭식 장애로부터의 회복으로 이어졌습니다. 사장으로서 Jacquelyn 은 Ekern Enterprises,Inc.를 관리합니다. 그리고 섭식 장애 희망 웹 사이트. 또한,그녀는 섭식 장애 치료를 전문으로하는 폐쇄 된 개인 상담 실습을 가진 완전 면허 치료사입니다.,
재클린 학사 학위를 받았습니다 과학에서는 인간의 서비스에서 학위를 피닉스 대학과에서 석사 학위를 상담/심리학에서 카펠라 대학교도 있습니다. 그녀는 광범위한 경험을 가지고 있에서 먹는 장애 필드를 포함하여 고급 교육에서 심리학을,참여와 기여를 추가 먹는 장애 그룹,심포지엄 및 전문인 협회., 그녀는 구성원의 국가 먹는 장애 협회(NEDA),아카데미에 먹는 장애(AED),먹는 장애 연합(EDC)와 국제협회의 장애를 먹는 전문가(iaedp).
재클린 즐기는 예술가,산책,그녀의 골든 리트리버”카우걸”,독서,그리고 시간 가족과 함께.
비록 Eating Disorder Hope 가 Jacquelyn Ekern 에 의해 설립되었지만,이 조직은 우리의 관대 한 후원자들의 지원 없이는 가능하지 않을 것입니다.,
Crystal Karges,MS,RDN,IBCLC 는 섭식 장애 희망에 대한 공헌 작가입니다.
크리스탈은 마스터스위 등록 영양사와 영양사(문제)전문 초점에서 먹는 장애,모자/아이 건강과 웰빙과 직관적이 먹습니다. 결합하는 임상의 경험으로 사랑의 소셜 미디어 쓰기,
으로 인증받은 직관적 인을 먹고 카운슬러,크리스탈 헌신하고 있는 그녀의 경력을 다른 사람들을 돕는 건강한 관계를 설정과 함께 음식과 신체를 통해 그녀의 작품과 함께 EDH 및 영양 private 습니다.,
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의 의견을 전망이 우리의 게스트 참여자가 공유하는 넓은 시야를 제공합 먹는 장애가 있습니다. 이들은 반드시의 전망을 먹는 장애 희망을,그러나는 노력이 제공하는 토론의 다양한 문제는 다른 우려는 개인.,
우리는 섭식 장애 희망에서 섭식 장애는 환경과 유전 적 요인의 조합으로 인한 것임을 이해합니다. 는 경우나 사랑하는 사람은 식이 장애를 앓고,주시기 바랍 알고 있다는 희망을 위해,당신을 추구하고 즉시 전문적인 도움이됩니다.