Jamaikai kukorica étkezés zabkása-Unod már ugyanazt a zabpehelyet reggelire? Keverjük össze, majd próbálja ki ezt a melegítő kukoricadara zabkása helyett! Karibi fűszerekkel és kókusztejjel átitatva egy teljes meleg és megnyugtató reggelire.
mondja meg, van-e jobb módja a nap elindításának, mint egy meleg, kiadós reggelivel. Ha felébred akar valamit egy kicsit édes leküzdésére kora reggeli sóvárgást, akkor a szerencse. Ez a jamaikai kukoricadara csak ezt fogja tenni.,
amit szeretek benne, hogy ez annyira kitöltő, nagyon energizáló így ideális egy értem a hajnali reggeli.
néhány nagyon szükséges esővel áldottak itt Dél-Kaliforniában. Ha esik az eső, csak annyit akarok tenni, hogy egy tál kukoricadara zabkását egy tálban meghintem, és figyelem, ahogy az őrült kaotikus cseppekben a csapadék-lassan egy kanállal ízlelgetve. Titokban akarta, hogy menjen a nap végén. De minden jó dolognak véget kell vetnie.,
Ez a hagyományos Jamaikai kukoricadara, más néven” Cog “és” Pop ” – egy karibi reggeli étel, amely nyúlik vissza, több mint egy évszázada.
sárga kukoricalisztből készül, földes fűszerekkel, például fahéjjal és szerecsendióval ízesítve. Leggyakrabban sűrített és / vagy kókusztejet adnak hozzá gazdag, édes ízhez. Ha vegánt szeretne, akkor használjon kókusz sűrített tejet
milyen íze van? Hihetetlen kereszt a hagyományos zabkása és a kukoricadara között., Van édesség mellett meleget a fahéj, szerecsendió, valamint az édes “giccses” ízét a kukoricadara magát.
forró gabona, amelynek mélysége és textúrája nem túl nehéz a gyomorban. Önmagában is jó ízű, de gyümölcsökkel és diófélékkel kombinálva mennyei. A kedvencem a mangó és az áfonya.
nem lehet baj a szeletelt banán, mangó, szeletelt mandula és/vagy dió. Végül ezt felszolgálhatja villásreggelire, ebédre, vacsorára vagy kényeztető snackre.
élvezze!!!,
megjegyzések
- ügyeljen arra, hogy főzés közben gyakran keverje meg a zabkását, hogy elkerülje a zabkását.
- állítsa be az ízesítőket és a tejet ízlés szerint. A szerecsendió és a vanília azonban elengedhetetlen a jamaikai kása készítéséhez.
további recepteket keres? Kövesd…
Utasítás
-
adjunk Hozzá 2 csésze víz 2 csésze kókusztej, hogy egy nehéz nagy serpenyőben., Dobja ½ Bot fahéj botot. Forraljuk fel.
-
fokozatosan habverővel a kukoricadara, amíg hozzá az egészet a bankot, egy kicsit egy időben, és folyamatosan keverjük egy fakanállal, hogy megakadályozzák a csomók.
-
csökkentse a hőt alacsonyra, szakács, amíg a keverék megvastagodik körülbelül 15 percig.
-
ízesítő vaníliakivonatot, szerecsendiót és édesített sűrített tejet adnak hozzá.
-
állítsa be a kókusz és/vagy víz konzisztenciáját, ha szükséges.,
-
Turn off the heat. Serve piping hot with extra nutmeg, sweeteners an
Nutrition Information:
