Přínosy pro Zdraví
Kakaový prášek poskytuje spoustu výhod, a to zejména pokud vaše prášek je nejméně 72% kakaa. Zde je pohled na některé zdravotní výhody kakaového prášku:
Zlepšit Kognitivní Zdraví
Výzkum naznačuje, že přidání více kakaového prášku, aby vaše strava pomáhá zlepšit vaši pozornost, pracovní paměť a obecné poznání. Může také obnovit kognitivní výkon u lidí se ztrátou spánku.,
silnější imunitní systém
kakaový prášek obsahuje železo, zinek a selen. Tyto minerály pomáhají vašemu tělu fungovat a posilují imunitní systém.
Zmírnit Vedlejší Účinky Radiační Terapie
Konzumace kakaového prášku může být užitečné, pokud jste byl diagnostikován s rakovinou a podrobit radiační terapii. Ukázalo se, že selen v kakaové energii omezuje negativní vedlejší účinky radioterapie u lidí s rakovinou.
lepší funkce svalů a nervů
hořčík je důležitý pro regulaci svalové kontrakce a pomoc při nervové funkci., Minerál také pomáhá chránit nervové buňky a snižuje riziko neurologických poruch. Kakaový prášek obsahuje hořčík, což znamená, že jeho konzumace může pomoci při udržování zdravého fungování svalů a nervového systému.
hojení ran
čokoláda vyrobená z 90% kakaa obsahuje velké množství zinku, minerálu, který je užitečný pro hojení ran.
Nižší Riziko Onemocnění Srdce,
Flavonoly, typ flavonoidů nalézt v tmavé čokoládě pomáhají chránit před onemocněním srdce tím, že snižuje krevní tlak, zlepšuje průtok krve, a brání poškození buněk., Kakaový prášek také obsahuje polyfenoly, antioxidanty, které pomáhají zlepšovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi a snižují riziko srdečních chorob.
snížený zánět
kakaový prášek je bohatý na theobromin, který pomáhá snižovat zánět a může vás chránit před nemocemi, jako jsou srdeční choroby, rakovina a diabetes.
hubnutí a kontrola
protože kakao je bohaté na fytonutrienty, ale s nízkým obsahem tuku a cukru, kalorie, které získáte z kakaového prášku, budou baleny se zdravými chemikáliemi., Studie také zjištěno, že kakao pomáhá regulovat spotřebu energie a metabolismus a zároveň zvyšuje pocity plnosti. Jinými slovy, ačkoli čokoláda je běžně spojena s přibýváním na váze, kakaový prášek může skutečně pomoci snížit hmotnost a zároveň poskytovat důležité živiny.