를 식별하는 방법 당신은 왕따에서 작업,그것을 멈추는 방법,그리고 조언에서 얻을 지원합니다.
직장 괴롭힘이란 무엇입니까?
괴롭힘은 논쟁과 무례 함을 포함 할 수 있지만 더 미묘 할 수도 있습니다.,
기타 형태의 왕따를 포함한다:
- 제외하고 사람들을 무시하고 그들의 기여
- 과부하는 사람들과 작품
- 퍼지 악의 있는 소문
- 불공정한 처리
- 에 따기 또는 정기적으로 누군가가 훼손
- 부인 누군가의 교육이나 승진의 기회를
어떤 영향을 가지고 있는가?
괴롭힘은 직장 생활을 비참하게 만들 수 있습니다. 를 잃을 수 있다는 믿음에서 자신이,당신이 느낄 수 있는 병,우울하고 하여 자신에게 동기를 부여 작동합니다.
괴롭힘은 항상 누군가가 약자를 골라내는 경우는 아닙니다., 때로는 직장에서의 한 사람의 강점이 깡패가 위협을 느끼게 할 수 있으며,그것은 그들의 행동을 촉발시킵니다.
무엇을 할 수 있습니까?
사람들에게 무슨 일이 일어나고 있는지 부끄러워하지 마십시오. 왕따는 심각하며,사람들이 당신을 도울 수 있도록 무슨 일이 일어나고 있는지 알려야합니다. 당신의 경험을 공유함으로써 당신은 그것이 다른 사람들에게도 일어나고 있음을 발견 할 수 있습니다.
조언 받기
비공식적으로 문제를 어떻게 처리 할 수 있는지에 대해 누군가에게 말하십시오., 이 사람이 될 수 있습니다:
- 직원 담당자와 같은 무역연합 공식
- 에서 누군가가 기업의 인적 자원부
- 관리자 또는 관리자
일부는 고용주는 특별히 훈련 도움이 직원을 괴롭힘과 성희롱 문제입니다. 그들은 때때로”괴롭힘 고문”이라고 불립니다. 따돌림이 건강에 영향을 미치는 경우 GP 를 방문하십시오.
침착하십시오
비판이나 개인적인 발언이 당신의 능력과 연결되어 있지 않다는 것을 인식하십시오. 그들은 깡패 자신의 약점을 반영하고,당신을 협박하고 통제하기위한 것입니다., 침착하고 행동을 설명하려는 유혹을받지 마십시오. 그들에게 그들의 것을 설명하도록 요청하십시오.
깡패와 대화하기
괴롭힘은 고의적이지 않을 수 있습니다. 할 수 있다면,그들의 행동이 당신에게 어떤 영향을 미쳤는지 깨닫지 못할 수도 있으므로 문제의 사람에게 이야기하십시오. 미리 할 말을 해결하십시오. 무슨 일이 일어나고 있는지,왜 반대하는지 설명하십시오. 침착하고 예의 바르게 행동하십시오. 당신이 그들에게 직접 이야기하고 싶지 않다면,다른 사람에게 당신을 위해 그것을하도록 요청하십시오.
일기를 유지
이것은 동시대 기록으로 알려져 있습니다. 나중 단계에서 조치를 취하기로 결정한 경우 매우 유용 할 것입니다., 당신을 괴롭히고있는 사람에게 침착하게 이야기하고 그들의 행동이 용납 될 수 없다는 것을 그들에게 말하려고 노력하십시오. 종종 괴롭히는 사람들은 그들에게 일어서는 사람들로부터 퇴각합니다. 필요한 경우,이 작업을 수행 할 때 동료와 함께하십시오.
들에게 공식적인 불만
를 만드는 공식적인 불만이 다음 단계를 해결할 수 없는 경우 비공식적으로 문제. 이를 위해서는 고용주의 고충 처리 절차를 따라야합니다.
법적 조치는 어떻습니까?
때로는 고용주의 고충 처리 절차를 따른 후에도 문제가 계속됩니다., 일을 올바르게하기 위해 아무 것도하지 않으면 고용 재판소에가는 것을 의미 할 수있는 법적 조치를 고려할 수 있습니다. 이 단계를 밟기 전에 전문적인 조언을 얻으십시오.
에서 직장 괴롭힘을 다루는 법에 대해 자세히 알아보십시오 GOV.UK:직장 괴롭힘과 괴롭힘.
어디에서 도움을받을 수 있습니까?
자의 관리자 또는 연합하거나 직원을 대표 문제의 알,조언을 구하거나,다른 곳에서 등:
- Acas 상담
- 시민 상담 문제에서 작품
- 평등과 인권위원회(EHRC)