idén januárban írtam egy cikket a Dermatophagiáról. Ez az OCD egyik formája, amely magában foglalja a körmök és a bőr túlzott harapását. A válasz kaptam, hogy a cikk csodálatos!, Ki tudta, hogy sok ember szenved ettől a furcsa állapottól, igaz? Mint valaki, aki szintén szenved ettől, tudom, milyen kínos betegség lehet.
a dermatophagiában szenvedőket néha” farkascsípőknek ” nevezik, mert húsdarabokat harapnak le. De itt van a csavar; a farkasokkal ellentétben a saját bőrüket harapják le. Tehát azt gondoltam, hogy meg fogom vizsgálni azt a tényt, hogy a Dermatophagia valóban gyógyítható-e.,
kutatásom szerint a következő módszerek segíthetnek gyógyítani ebből az állapotból:
- viselkedési terápia, rossz ízű körömlakk, szájvédők.
- az egyszerű intézkedések segíthetnek a ciklus megszakításában, de ha a viselkedés szélsőségessé válik, a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés segíthet.,
- Lokális alkalmazások kedvét köröm harapós
- Keserű helyzetű tiszta fényezők forgalmazott, hogy ne köröm harapós
- Közönséges körömlakkok működhet, mint egy elrettentő
- fogvédőt
- Jutalmazza a rendszer – különösen a gyermekek
- Figyelemelterelés technikák
- a Hipnoterápia
- Inger vezérlés
- önellenőrzés
- Versengő válasz – amely egy alternatív köröm harapós, mint a rágó, rágás stb.,
- a Gyógyszer – döntések vannak hasonló használt obszesszív-kompulzív zavar tartalmazza antidepresszánsok, például SSRI van
Szerint www.skinpick.com, “Dermatophagia minősül a Test-Központú Ismétlődő Viselkedés (BFRB), egy gyűjtőfogalom az impulzus-kontroll viselkedés is tartalmazó dermatillomania (bőr veszi), valamint trich (hajtépés). Mindezek a feltételek általában hasonló tulajdonságokkal rendelkező kényszeres viselkedésként írhatók le. BFRBs általában kezdeni egy olyan időszakban az élet, ahol egy személy tapasztalatok fokozott szorongás, stressz., Ezt az idegességet ezután csökkenti a kényszeres viselkedés-a dermatillomania bőrén történő szedés,a trichotillomania hajának húzása és néha eszik, vagy a dermatophagia körmeinek és bőrének harapása. A kényszeres viselkedés csökkenti a szorongást, de fizikai kárt okoz”.
de van egy másik megközelítés. Ez az állapot leginkább akkor vált ki bennem, amikor szorongást kiváltó helyzetben vagyok. Pl; Interjú, találkozó, családi vacsora (lol!) és anélkül, hogy észrevennénk, elkezdenénk harapni és széttépni a körmömet, és gyakran szidják is.,
Tehát mi a megoldás?
A nyugalom középpontja a kulcs. Vegyél egy mély lélegzetet, és hagyd, hogy a szorongás ki. Hidd el, segít. Miután elengedte mindazt, ami felgyülemlett benned, a harapás vágya elhalványul, nos. A napi 10 perces közvetítés csodákat tesz, ha sikerül elkerülni a stresszes embereket, még jobb.
eltart egy ideig, hogy megragadja ezt a feltételt, de lehetséges. Még mindig próbálkozom, remélhetőleg, de megtanultam együtt élni Dermatophagia.
is olvasható: 5 jelek, hogy szenved Dermatophagia
tetszett ez a bejegyzés?, Ezután ossza meg: