Si vous souffrez de FR
om vessie hyperactive (OAB), Syndrome de la douleur de la vessie ou cystite interstitielle (IC), vous êtes probablement familier avec la sensation d’inconfort et d’urgence qui accompagne les activités quotidiennes normales. Une façon d’apaiser la douleur de la vessie et de contrôler ces symptômes est par votre alimentation. Éliminer les aliments irritants et manger des aliments apaisants devrait atténuer une partie de votre douleur à la vessie.,
selon le réseau IC, plusieurs aliments peuvent affecter les symptômes de votre vessie et apaiser les douleurs vésicales.
aliments irritants
naturellement, les aliments acides ou épicés irritent votre vessie.,hol
- aliments épicés (y compris les cuisines mexicaines, thaïlandaises et indiennes)
- Chili
- raifort
- vinaigre
- msg
- édulcorants artificiels tels que NutraSweet, Sweet ‘N Low, equal et saccharine
aliments moins irritants
certains aliments n’irriteront pas votre vessie tant qu’ils ne sont pas combinés avec des aliments acides ou épicés., L’alimentation seule ne guérira pas les symptômes de la Tao, mais ces aliments n’intensifieront pas votre inconfort.,légumes comme le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou, les carottes, le chou-fleur, le céleri, les champignons, les pois, les radis, les courges et les courgettes
- pommes de terre blanches et patates douces/ignames
- viande comme le poulet, la dinde, le bœuf, le porc et l’agneau
- œufs
- avoine
- riz
- bretzels
- Popcorn
t saumon
bien que les aliments ci-dessus n’éliminent pas complètement l’inconfort, certains aliments apaisent activement les douleurs de la vessie pendant les éruptions cutanées.,
- maïs
- avoine
- pommes de terre
- pain de courgettes maison
- gâteau blanc ou jaune Maison
- ricotta et fromages à ficelle
- biscuits à L’avoine ou au sucre
- crème glacée à la vanille
- marjolaine séchée
- Pois verts
- vanille ou riz au lait
- sauge
- quinoa
- miel
- thé à la camomille et à la menthe poivrée
en plus de ces aliments favorables à la vessie, plusieurs aliments valent la peine d’être essayés, mais pourraient irriter les vessies plus sensibles., En savoir plus sur la façon dont votre alimentation peut apaiser votre douleur de la vessie.