Si sufre from vejiga hiperactiva (OAB), síndrome de dolor de vejiga o cistitis intersticial (IC), probablemente esté familiarizado con la sensación de incomodidad y urgencia que acompaña a las actividades normales y cotidianas. Una forma de aliviar el dolor de vejiga y controlar estos síntomas es a través de su dieta. Eliminar los alimentos irritantes y comer alimentos calmantes debería aliviar parte del dolor de vejiga.,

de acuerdo con la red IC, hay varios alimentos que pueden afectar los síntomas de la vejiga y aliviar el dolor de vejiga.

alimentos irritantes

comprensiblemente, los alimentos ácidos o picantes irritan su vejiga.,hol

  • frutas como pomelo, limón, naranja y piña
  • jugos de frutas como arándano, pomelo, naranja y piña
  • productos de tomate
  • pimientos picantes
    • alimentos picantes (incluidas las cocinas mexicana, tailandesa e India)
    • Chile
    • rábano picante
    • vinagre
    • msg
    • edulcorantes artificiales como NutraSweet, Sweet ‘N Low, Equal y sacarina

    alimentos menos irritantes

    ciertos alimentos no irritan la vejiga mientras no se combinen con alimentos ácidos o picantes., La dieta por sí sola no curará los síntomas de la ABO, pero estos alimentos no intensificarán su malestar.,Lon, peras, pasas, sandía y pepino

  • verduras como brócoli, coles de Bruselas, repollo, zanahorias, coliflor, apio, champiñones, guisantes, rábanos, calabaza y calabacín
    • patatas blancas y batatas/ñames
    • carne como pollo, pavo, carne de res, cerdo y cordero
    • huevos
    • mariscos como camarones, atún y salmón
    • avena
    • arroz
    • pretzels
    • palomitas

    aunque los alimentos anteriores no eliminan por completo las molestias, ciertos alimentos alivian activamente el dolor de vejiga durante las erupciones.,

    • maíz
    • avena
    • patatas
    • pan de calabacín Casero
    • pastel blanco o amarillo Casero
    • ricotta y quesos de cuerda
    • galletas de avena o azúcar
    • helado de vainilla

    uisantes verdes

  • vainilla o arroz con leche
  • salvia
  • quinua
  • miel
  • manzanilla y té de menta
  • Además de estos alimentos amigables con la vejiga, vale la pena probar varios alimentos, pero podrían irritar las vejigas más sensibles., Obtenga más información sobre cómo su dieta puede aliviar el dolor de vejiga.

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