으로 고생하는 경우 fr
om 지나친 방광(OAB),방광증 증후군,또는 틈새 방광염(IC),당신은 아마에 익숙한 느낌으로 불편하고 긴박함을 함께 보통,일상 활동입니다. 방광 통증을 진정시키고 이러한 증상을 조절하는 한 가지 방법은식이 요법을 통한 것입니다. 자극적 인 음식을 제거하고 진정시키는 음식을 먹으면 방광 통증의 일부를 둔하게해야합니다.,
IC 네트워크에 따르면 방광 증상에 영향을 미치고 방광 통증을 진정시킬 수있는 몇 가지 음식이 있습니다.
자극적 인 음식
당연히 산성 또는 매운 음식은 방광을 자극합니다.,hol
- 매운 음식을(를 포함하여 요리를 좋아하는 멕시코,태국어,인도)
- 고추
- 고추
- 식초
- MSG
- 인공감미료와 같은 아스파탐,달콤한’N 낮은,동등한 것, 와 사카린
미만 음식을 자극
특정 음식을 자극하지 않습 방광 한지와 결합된 산성 또는 매운 음식이다., 식이 요법만으로는 OAB 의 증상을 치료할 수 없지만 이러한 음식은 불편 함을 심화시키지 않습니다.,론,배,건포도,수박,오이
- 화이트 감자 고구마/고구마
- 고기,닭고기 등을 터키,쇠고기,돼지 고기, 와 양고기
- 알
- 해산물과 같은 새우,참치,그리고 연어
- 귀리
- 쌀
- 프레즐
- 팝콘
동안 위 음식 없이 완전히 제거하는 불편,특정 음식을 적극적으로 달래 방광통하는 동안 플레어 있습니다.,
- 옥수수
- 귀리
- 감자
- 든 호박 빵
- 제 흰색 또는 노란 케이크
- 리코 타와 문자열을 치즈
- 오트밀 쿠키 설탕
- 바닐라 아이스크림
- 건조 마요
- 녹색 완두콩
- 바닐라 또는 쌀푸딩
- 세이지
- 노아
- 꿀
- 카모마일 및 페퍼민트 티
외에도 이러한 방광-친절한 식품 여러 음식을 시도할 만한 가치가 있지만 수 있습을 자극에 더 민감한 방광., 다이어트가 방광 통증을 진정시킬 수있는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.