bébé et tout-petit ronflement
votre bébé ronfle-t-il comme un petit train de marchandises pendant son sommeil? Si oui, vous n’êtes pas seul, et il y a des mesures faciles à prendre qui peuvent soulager la plupart des ronflements chez les enfants.
beaucoup de bébés et de jeunes enfants ont une respiration nocturne bruyante, mais 7 à 12% ronflent plus de trois nuits par semaine. Pourquoi? Cela peut être dû à des allergies nasales (déclenchées par la poussière, les acariens et la litière de plumes) ou à une sécheresse excessive de la pièce., Mais, la cause la plus fréquente de ronflement est un léger blocage causé par les grosses amygdales et les végétations adénoïdes.
ronflement des bébés et des tout-petits causés par les amygdales et les végétations adénoïdes
les amygdales et les végétations adénoïdes sont des glandes lymphatiques spéciales situées à l’arrière du nez et de la gorge. Ils servent de notre propre patrouille personnelle De protection De La Sécurité Intérieure, brassant constamment des équipes d’anticorps et de globules blancs pour capturer les virus et les germes avant qu’ils ne puissent se faufiler dans le corps.
lorsque les muscles de la gorge se détendent pendant le sommeil, ces tissus mous s’effondrent un peu., Habituellement, ce n’est pas un problème, mais si votre enfant a de grosses amygdales et des végétations adénoïdes, tout le « tunnel” respiratoire peut se rétrécir considérablement. Cela fait fermer la gorge d’un enfant à chaque respiration profonde—comme un sac en papier qui s’effondre lorsque vous en aspirez l’air. Les résultats: le ronflement!
mesures pour soulager le ronflement chez les enfants
la bonne nouvelle est qu’il existe plusieurs façons d’aider votre bébé ou votre tout— petit à respirer plus tranquillement—et à dormir plus tranquillement—la nuit:
- mettre une épaisse couverture pliée sous le matelas—à la tête du lit-pour élever la tête de,
- hydratez l’air avec un humidificateur à brume fraîche. (Rincez-le tous les jours pour éviter la moisissure).
- Éliminer les produits laitiers (lait, fromage, etc.) pendant 1 à 2 semaines.
- demandez à votre médecin si votre enfant doit essayer d’utiliser un médicament antiallergique et un filtre à air HEPA dans la chambre.
- Gardez les animaux de compagnie hors de la chambre de votre enfant.
Si le ronflement et d’autres problèmes de sommeil ne s’améliorent pas après une semaine ou deux, alors il serait sage d’examiner votre enfant par un médecin.,
troubles respiratoires du sommeil et apnée du sommeil qui provoque le ronflement chez les enfants
environ 3% des enfants ont un ronflement plus grave et une condition appelée SBD (troubles respiratoires du sommeil) ou OSA (apnée obstructive du sommeil).
L’apnée signifie aller plus de 10 secondes sans respirer. Dans ce cas, la gorge se ferme—pendant la respiration—provoquant le ronflement Brutal. Cela peut sembler assez effrayant, mais les enfants se réveilleront automatiquement et recommenceront à respirer, généralement dans les 10 à 15 secondes.,
Les signes de SBD sont dormir avec la bouche ouverte, une voix graveleuse nasale, baver sur la taie d’oreiller, plus de maux de tête et être excessivement somnolent. Ce problème est plus fréquent—mais sans s’y limiter-chez les enfants en surpoids et obèses.
Les enfants atteints de SMD peuvent sursauter éveillés ou renifler ou haleter des dizaines ou des centaines de fois chaque nuit! Il n’est pas étonnant que les enfants atteints de SMD se réveillent souvent avec des cernes sous les yeux, semblent bâiller toute la journée, deviennent irritables, « hyper”, oublieux et sujets aux accidents. Le SMD affaiblit également le système immunitaire, compromettant l’apprentissage et peut entraîner une pression artérielle élevée et une tension cardiaque.,
votre pédiatre peut recommander des médicaments pour essayer de réduire les amygdales et les végétations adénoïdes (comme une cortisone orale ou inhalée ou un inhibiteur de leucotriène), ou elle peut suggérer une intervention chirurgicale pour enlever les amygdales et / ou les végétations adénoïdes. Une note de prudence: si votre enfant est en surpoids ou plus de 7 ans, obtenir un deuxième avis avant de planifier la chirurgie. Les enfants de ces catégories ne s’améliorent souvent pas avec la procédure.
rappelez-vous que seul un petit nombre d’enfants souffrent d’apnée. La plupart des ronflements chez les enfants disparaissent après avoir fait quelques ajustements dans l’environnement de sommeil ou l’alimentation de votre tot.,
en savoir Plus Sur Bébé Ronflement
Habituellement un bébé, le ronflement n’est pas une cause de préoccupation. Un bébé ronfle généralement parce que ses voies respiratoires sont encore petites et étroites, et ces minuscules passages peuvent se remplir de mucus et de liquides. Leurs petites voies nasales peuvent provoquer des ronflements chez les bébés, ainsi que des sifflements ou des bruits de reniflement pendant leur sommeil. Alors que le ronflement chez les bébés ne devrait généralement pas vous concerner, si votre bébé ronfle pendant quatre nuits ou plus d’affilée, ou s’il présente d’autres symptômes, parlez-en à votre pédiatre.,
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