Baby och småbarn snarkning
gör ditt barn snarkar som en liten godståg medan du sover? Om så är fallet, du är inte ensam, och det finns enkla steg att ta som kan lindra de flesta snarkning hos barn.
många barn och småbarn har högljudd nattandning, men 7 till 12% snarkar mer än tre nätter i veckan. Varför? Det kan bero på nasala allergier (utlöses av damm, dammkvalster och fjäder sängkläder) eller genom överdriven torrhet i rummet., Men den vanligaste orsaken till snarkning är en mild blockering orsakad av stora tonsiller och adenoider.
baby och småbarn snarkning orsakad av tonsiller och adenoider
tonsiller och adenoider är speciella lymfkörtlar ligger långt på baksidan av näsan och halsen. De fungerar som vår egen personliga Homeland Security protection patrol, ständigt spottar ut grupper av antikroppar och vita blodkroppar för att fånga virus och bakterier innan de kan smyga in i kroppen.
När halsmusklerna slappnar av under sömnen, kollapsar de mjuka vävnaderna lite., Vanligtvis är det inte ett problem, men om ditt barn har stora tonsiller och adenoider kan hela andningstunneln minska dramatiskt. Det gör att ett barns hals stängs av med varje djupt andetag—som en papperspåse som kollapsar när du suger luften ur den. Resultaten: snarkning!
steg för att underlätta snarkning hos barn
den goda nyheten är att det finns några sätt att hjälpa ditt barn eller barn andas tystare-och sova mer vilsam-på natten:
- sätta en tjock vikad filt under madrassen—i sängens huvud—för att höja ditt barns huvud 3-4 tum.,
- återfukta luften med en kall dimma luftfuktare. (Skölj det dagligen för att undvika mögel).
- eliminera mejeriprodukter (mjölk, ost, etc.) i 1-2 veckor.
- fråga din läkare om ditt barn ska försöka använda ett antiallergiläkemedel och ett HEPA-luftfilter i sovrummet.
- håll husdjur ur ditt barns sovrum.
om snarkning och andra sömnproblem inte blir bättre efter en vecka eller två, skulle det vara klokt att låta ditt barn kontrolleras av en läkare.,
sömnstörningar andning och sömnapné som orsakar snarkning hos barn
cirka 3% av barnen har allvarligare snarkning och ett tillstånd som kallas SBD (sömnstörningar andning) eller OSA (obstruktiv sömnapné).
apné innebär att gå mer än 10 sekunder utan att andas. I detta fall stänger halsen-under andning-vilket orsakar det grova snarkningsljudet. Det kan tyckas ganska läskigt, men barn kommer automatiskt att vakna och börja andas igen, vanligtvis inom 10 till 15 sekunder.,
tecken på SBD sover med munnen öppen, en nasal gravelly röst, dregla på kudden, mer huvudvärk och vara alltför sömnig. Detta problem är vanligare-men inte begränsat till—barn som är överviktiga och överviktiga.
barn med SBD kan skrämma vaken eller snort eller flämta dussintals eller hundratals gånger varje natt! Det är inte konstigt att barn med SBD ofta vaknar med mörka cirklar under ögonen, verkar gäspa hela dagen, bli irriterad, ”hyper” glömsk och olycksbenägen. SBD försvagar också immunsystemet, undergräver lärandet och kan leda till högt blodtryck och hjärtbelastning.,
din barnläkare kan rekommendera medicinering för att försöka krympa tonsillerna och adenoiderna (som en oral eller inhalerad kortison eller en leukotrienhämmare), eller hon kan föreslå operation för att ta bort tonsillerna och/eller adenoiderna. En anmärkning av försiktighet: om ditt barn är överviktig eller äldre än 7 år, få en andra åsikt innan du planerar operation. Barn i dessa kategorier förbättras ofta inte med förfarandet.
Kom ihåg att endast ett litet antal barn upplever apné. De flesta snarkning hos barn går bort efter att ha gjort några justeringar i din tot sömn miljö eller kost.,
mer om Baby snarkning
vanligtvis en baby snarkning är inte en anledning till oro. En baby kommer vanligtvis snarka eftersom deras andningsvägar fortfarande är små och smala, och dessa små passager kan fylla med slem och vätskor. Deras petite näspassager kan orsaka snarkning hos spädbarn, liksom visslande eller snuffling ljud medan de sover. Medan snarkning hos spädbarn bör vanligtvis inte berör dig, om ditt barn snarkar för fyra eller flera nätter i rad, eller de har andra symptom, tala med din barnläkare.,
visa fler inlägg taggade toddler, health& säkerhet
har du frågor om en lyckligaste babyprodukt? Våra konsulter hjälper gärna till! Kontakta oss på [email protected].