Dítě a Batole Chrápání
Má vaše dítě chrápe, jako malý nákladní vlak, když spí? Pokud ano, nejste sami, a existují snadné kroky, které mohou zmírnit většinu chrápání u dětí.
mnoho dětí a malých dětí má hlučné noční dýchání, ale 7 až 12% chrápe více než tři noci týdně. Proč? Může to být způsobeno nosními alergiemi (vyvolanými prachem, roztoči a peřím) nebo nadměrnou suchostí v místnosti., Nejčastější příčinou chrápání je však mírné zablokování způsobené velkými mandlemi a adenoidy.
Dítě a Batole Chrápání Způsobené mandle a nosní Mandle
mandle a nosní Mandle jsou speciální lymfatických žláz umístěných jak v zadní části nosu a hrdla. Slouží jako naše osobní hlídka ochrany vnitřní bezpečnosti, neustále chrlí jednotky protilátek a bílých krvinek, aby zachytily viry a bakterie, než se mohou vplížit do těla.
když se svaly krku během spánku uvolní, tyto měkké tkáně se trochu zhroutí., Obvykle to není problém, ale pokud má vaše dítě velké mandle a adenoidy, celý dýchací „tunel“ se může dramaticky zúžit. To dělá dítě v krku uzavřít s každým hlubokým dechem—jako papírový pytel hroutí, když vysajete vzduch. Výsledky: chrápání!
Kroky na Zmírnění Chrápání u Dětí
dobrou zprávou je, existuje několik způsobů, jak pomoci vaše dítě nebo batole dýchat tišeji a více spát udává—v noci:
- Uvedení tlustou složené deky pod matraci—v čele postele—pozvednout svou hlavu dítěte 3-4 palců.,
- zvlhčujte vzduch chladným zvlhčovačem mlhy. (Opláchněte ji denně, aby se zabránilo plísním).
- odstraňte mléčné výrobky (mléko, sýr atd.) po dobu 1-2 týdnů.
- zeptejte se svého lékaře, zda by vaše dítě mělo zkusit používat antialergický přípravek a vzduchový filtr HEPA v ložnici.
- udržujte domácí zvířata mimo ložnici vašeho dítěte.
Pokud se chrápání a další problémy se spánkem nezlepší po týdnu nebo dvou, bylo by moudré nechat vaše dítě zkontrolovat lékařem.,
spánek neuspořádané dýchání a spánková apnoe, která způsobuje chrápání u dětí
asi 3% dětí má vážnější chrápání a stav zvaný SBD (spánkové neuspořádané dýchání) nebo OSA (obstrukční spánková apnoe).
apnoe znamená více než 10 sekund bez dýchání. V tomto případě se hrdlo zavře—během dýchání-způsobuje hrubý zvuk chrápání. To se může zdát docela děsivé, ale děti se automaticky probudí a začnou znovu dýchat, obvykle do 10 až 15 sekund.,
Známky SBD spí s otevřenými ústy, nosní, chraplavý hlas, slintání na polštář, více bolesti hlavy a nadměrně ospalý. Tento problém je častější—ale není omezen na-děti s nadváhou a obezitou.
děti s SBD mohou každou noc vyděsit vzhůru nebo šňupat nebo lapat po dechu desítky nebo stokrát! Není divu, že děti s SBD často probudit s tmavé kruhy pod očima, zdá se být zívání celý den podrážděný, „hyper“, zapomnětlivý a úrazovost. SBD také oslabuje imunitní systém, podkopává učení a může vést k vysokému krevnímu tlaku a srdečnímu napětí.,
Váš pediatr může doporučit léky, aby se pokusili zmenšit mandle a nosní mandle (jako je perorální nebo inhalační kortikoidy nebo inhibitoru leukotrienů), nebo ona může doporučit chirurgický zákrok k odstranění mandlí a/nebo nosní mandle. Poznámka opatrnosti: pokud má vaše dítě nadváhu nebo starší než 7 let, získejte druhý názor před plánováním operace. Děti v těchto kategoriích se s postupem často nezlepšují.
pamatujte, že jen malý počet dětí zažívá apnoe. Většina chrápání u dětí zmizí po provedení několika úprav ve spánkovém prostředí nebo stravě.,
více o chrápání dítěte
obvykle chrápání dítěte není důvodem k obavám. Dítě bude obvykle chrápat, protože jejich dýchací cesty jsou stále malé a úzké a tyto malé průchody se mohou naplnit hlenem a tekutinami. Jejich drobné nosní průchody mohou způsobit chrápání u dětí, stejně jako pískání nebo šňupání zvuků během spánku. Zatímco chrápání u dětí by se obvykle nemělo týkat vás, pokud vaše dítě chrápe čtyři nebo více nocí v řadě, nebo mají jiné příznaky, promluvte si se svým pediatrem.,
Zobrazit další příspěvky tagged batole, zdraví & bezpečnost
Máte otázky o Nejšťastnější Miminko produkt? Naši konzultanti by rádi pomohli! Spojte se s námi na [email protected].