chrapanie dziecka i malucha
Czy Twoje dziecko chrapie jak mały pociąg towarowy podczas snu? Jeśli tak, nie jesteś sam, a są proste kroki do podjęcia, które mogą złagodzić większość chrapanie u dzieci.
wiele niemowląt i małych dzieci ma głośny nocny oddech, ale 7 do 12% chrapie więcej niż trzy noce w tygodniu. Dlaczego? Może to być spowodowane alergią nosową (wywołaną przez kurz, roztocza i pościel z piór) lub nadmierną suchością w pomieszczeniu., Ale najczęstszą przyczyną chrapania jest łagodne zablokowanie spowodowane przez duże migdałki i migdałki.
chrapanie dziecka i malucha spowodowane migdałkami i migdałkami
migdałki i migdałki to specjalne gruczoły limfatyczne zlokalizowane w tylnej części nosa i gardła. Służą jako nasz własny patrol Ochrony Bezpieczeństwa Wewnętrznego, nieustannie wytwarzając oddziały przeciwciał i białych krwinek, aby wychwycić wirusy i zarazki, zanim będą mogły wkraść się do ciała.
kiedy mięśnie gardła rozluźniają się podczas snu, te tkanki miękkie zapadają się nieco., Zwykle nie jest to problem, ale jeśli Twoje dziecko ma duże migdałki i migdałki, cały „tunel” oddechowy może znacznie się zawęzić. To sprawia, że gardło dziecka zamyka się z każdym głębokim oddechem—jak zapadająca się papierowa torba, gdy wysysasz z niej powietrze. Wyniki: chrapanie!
kroki, aby złagodzić chrapanie u dzieci
dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilka sposobów, aby pomóc dziecku lub maluchowi oddychać ciszej— i spać bardziej spokojnie—w nocy:
- Wkładanie grubego składanego koca pod materac—na głowie łóżka—aby podnieść głowę dziecka o 3-4 cale.,
- nawilż powietrze chłodnym nawilżaczem mgły. (Wypłukać go codziennie, aby uniknąć pleśni).
- wyeliminuj produkty mleczne (mleko, ser itp.) przez 1-2 tygodnie.
- zapytaj lekarza, czy dziecko powinno stosować w sypialni lek przeciwalergiczny i filtr powietrza HEPA.
- trzymaj zwierzęta z dala od sypialni dziecka.
jeśli chrapanie i inne problemy ze snem nie poprawią się po tygodniu lub dwóch, mądrze byłoby zlecić dziecku badanie lekarskie.,
zaburzenia oddychania podczas snu i bezdech senny, który powoduje chrapanie u dzieci
około 3% dzieci ma poważniejsze chrapanie i stan zwany SBD (zaburzenia oddychania podczas snu) lub OSA (obturacyjny bezdech senny).
bezdech oznacza ponad 10 sekund bez oddychania. W tym przypadku gardło zamyka się – podczas wdychania—powodując szorstki dźwięk chrapania. Może to wydawać się dość przerażające, ale Dzieci automatycznie się obudzą i zaczną ponownie oddychać, zwykle w ciągu 10 do 15 sekund.,
objawy SBD to zasypianie z otwartymi ustami, nosowym glos, ślinotok na poszewce, kolejne bóle głowy i nadmierna senność. Problem ten jest bardziej powszechny—ale nie ogranicza się do-dzieci z nadwagą i otyłością.
dzieci z SBD mogą budzić się, wciągać lub oddychać dziesiątki lub setki razy każdej nocy! Nic dziwnego, że dzieci z SBD często budzą się z cieniami pod oczami, wydają się ziewać cały dzień, denerwują się, „hyper”, zapominają i są podatne na wypadki. SBD osłabia również układ odpornościowy, podważając uczenie się i może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi i wysiłku serca.,
twój pediatra może zalecić leki, aby spróbować zmniejszyć migdałki i migdałki (jak doustny lub wziewny kortyzon lub inhibitor leukotrienu), lub ona może zasugerować operację usunięcia migdałków i / lub migdałki. Uwaga: Jeśli Twoje dziecko ma nadwagę lub jest starsze niż 7 lat, uzyskać drugą opinię przed planowaniem operacji. Dzieci w tych kategoriach często nie poprawiają się wraz z procedurą.
pamiętaj, tylko niewielka liczba dzieci doświadcza bezdechu. Większość chrapania u dzieci odchodzi po dokonaniu kilku zmian w środowisku snu lub diecie tot.,
więcej o chrapaniu dziecka
zazwyczaj chrapanie dziecka nie jest powodem do niepokoju. Dziecko zwykle chrapie, ponieważ ich drogi oddechowe są nadal małe i wąskie, a te małe fragmenty mogą wypełniać się śluzem i płynami. Ich drobne przewody nosowe mogą powodować chrapanie u dzieci, a także gwizdanie lub odgłosy tabaki podczas snu. Podczas chrapania u niemowląt zazwyczaj nie powinno cię dotyczyć, jeśli Twoje dziecko chrapie przez cztery lub więcej nocy z rzędu lub mają inne objawy, porozmawiaj z pediatrą.,
Zobacz więcej postów oznaczonych tagiem maluch, zdrowie & bezpieczeństwo
masz pytania dotyczące produktu dla dziecka? Nasi konsultanci chętnie pomogą! Połącz się z nami na [email protected].