Delen op Pinterest
veel drinken van water tijdens en na alcoholgebruik kan helpen verminderen kater angst.

angst is een relatief vaak voorkomend kater symptoom.

in een studie van 2017 vulden 1.837 mensen tussen de leeftijd van 18 en 30 een enquête in met vragen over verschillende symptomen van een kater., Hoewel angst het minst voorkomende gemelde symptoom was, beà nvloedde het nog steeds 22,6% van de deelnemers.

een persoon kan angst ervaren tijdens een kater om dezelfde redenen dat hij andere symptomen van een kater opmerkt, waaronder slaaptekort en uitdroging.

echter, sommige mensen kunnen kwetsbaarder zijn voor angst. Bovendien kunnen sommige specifieke veranderingen in het lichaam het risico verhogen.,

mogelijke oorzaken van angst tijdens een kater zijn:

alcoholgerelateerde acties

soms is angst tijdens een kater een product van iemands acties tijdens of na het drinken, in plaats van de alcohol zelf.

een persoon met een kater kan bijvoorbeeld koffie drinken om de symptomen te verlichten. Bij sommige mensen veroorzaakt cafeïne angst.

een persoon kan zich ook angstig voelen als hij zich niet kan herinneren wat er gebeurde toen hij dronken was, of als hij dingen zei of deed waar hij spijt van heeft.,

verminderde cognitieve functie, waaronder een verminderd vermogen om goede beslissingen te nemen, komt vaak voor tijdens een kater. Het kan leiden tot acties die angst veroorzaken wanneer een persoon later op hen nadenkt.

angststoornis

mensen met angststoornissen kunnen alcohol gebruiken om de symptomen het hoofd te bieden. Als gevolg daarvan zullen ze meestal het gevoel meer angstig als ze niet drinken.

sommige mensen met chronische angst merken dat hun symptomen erger zijn tijdens een kater, wanneer uitdroging, maagklachten en uitputting de angst fysiek en emotioneel intenser kunnen doen voelen.,

verlegenheid

Een studie uit 2019 wijst op een mogelijk verband tussen verlegenheid, alcoholgebruik, alcoholgebruik en angst.

uit de studie bleek dat Drinken leidde tot een lichte afname van angst bij verlegen individuen. Echter, de volgende dag, meldden ze meer intense angst.

de onderzoekers merkten ook een correlatie op tussen alcoholgebruik stoornis en angstverhoging bij verlegen deelnemers aan de studie.

alcoholgebruik stoornis

mensen met een alcoholgebruik stoornis kunnen ontwenning ervaren wanneer ze geen alcohol gebruiken. Angst kan een symptoom van terugtrekking zijn.,

sommige onderzoeken suggereren dat mensen met een sociale angststoornis meer kans hebben dan andere mensen om tekenen van alcoholverslaving of misbruik te vertonen.

hoeveelheid alcohol

hoewel het mogelijk is om zelfs na minimale consumptie een kater te krijgen, kan het risico op kater-gerelateerde angst toenemen met de hoeveelheid alcohol die een persoon drinkt.

de reden hiervoor is dat een hoger alcoholgebruik andere risicofactoren voor een kater, zoals dehydratie, verhoogt., Het kan ook een significant effect hebben op hoe een persoon zich gedraagt tijdens het drinken, waar ze zich zorgen over kunnen maken als ze een kater hebben.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *