Sdílet na Pinterestu
Pití hodně vody během a po konzumaci alkoholu může pomoci snížit kocovinu úzkost.

úzkost je relativně častým příznakem kocoviny.

ve studii z roku 2017 dokončilo 1 837 lidí ve věku 18 až 30 let průzkum, který zahrnoval otázky týkající se různých příznaků kocoviny., Ačkoli úzkost byla nejméně častým hlášeným příznakem, stále ovlivnila 22, 6% účastníků.

osoba může během kocoviny pociťovat úzkost ze stejných důvodů, že si všimne dalších příznaků kocoviny, včetně deprivace spánku a dehydratace.

někteří lidé však mohou být náchylnější k úzkosti. Kromě toho mohou některé specifické změny v těle zvýšit riziko.,

Možné příčiny úzkosti během kocoviny patří:

Alkohol-související s akcí

Někdy, úzkost při kocovině je produktem člověka, je akce, během nebo po pití, spíše než alkohol sám.

například osoba s kocovinou může pít kávu, aby zmírnila příznaky. U některých lidí vyvolává kofein úzkost.

člověk může také cítit úzkost, pokud si nemůže vzpomenout, co se stalo, když byli opilí, nebo pokud řekli nebo udělali věci, které litují.,

snížená kognitivní funkce, která zahrnuje sníženou schopnost činit dobrá rozhodnutí, je běžná během kocoviny. Může to vést k činnostem, které vyvolávají úzkost, když se na ně člověk později zamyslí.

úzkostná porucha

lidé s úzkostnými poruchami mohou užívat alkohol, aby se vyrovnali s příznaky. V důsledku toho se obvykle budou cítit více úzkostně, když nepijí.

Někteří lidé s chronické úzkosti zjistí, že jejich příznaky jsou horší při kocovině, při dehydrataci, podráždění žaludku, a vyčerpání může udělat úzkost, cítit se více fyzicky a emocionálně intenzivní.,

plachost

studie z roku 2019 zdůrazňuje potenciální souvislost mezi plachostí, konzumací alkoholu, poruchou užívání alkoholu a úzkostí.

studie zjistila, že pití vedlo k mírnému poklesu úzkosti u plachých jedinců. Následující den však hlásili intenzivnější úzkost.

vědci také zaznamenali korelaci mezi poruchou užívání alkoholu a zvýšením úzkosti mezi plachými účastníky studie.

porucha užívání alkoholu

lidé s poruchou užívání alkoholu mohou zaznamenat stažení, pokud nepoužívají alkohol. Úzkost může být příznakem stažení.,

některé výzkumy naznačují, že lidé se sociální úzkostnou poruchou mají větší pravděpodobnost, že než ostatní lidé projeví známky závislosti na alkoholu nebo zneužívání.

Množství alkoholu

i Když je možné mít kocovinu i po minimální spotřeba, riziko kocoviny-související úzkost se může zvýšit s množstvím alkoholu, které člověk vypije.

důvodem je to, že vyšší konzumace alkoholu zvyšuje další rizikové faktory kocoviny, jako je dehydratace., Může mít také významnější vliv na to, jak se člověk chová při pití, o které se může při kocovině cítit znepokojen.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *