deze kaas en worst ei Muffins komen samen in een flits! Met slechts 10 minuten voorbereidingstijd en 25 minuten baktijd zijn ze het perfecte gemakkelijke ontbijt.
bij slechts 140 calorieën per muffin zijn ze een geweldige lichte ontbijtoptie. Deze muffin blikken eieren bevriezen ook mooi, dus maak vandaag een batch en ontbijt voor de hele week.,

Ik ben zo trots om samen met Jennie-O te werken aan dit recept voor ei muffins! We eten zoveel Jennie-O in ons huis en ik hou van het delen van die recepten met u! Hartelijk dank voor het ondersteunen van de merken die Wijn & lijm mogelijk maken!

hebben jullie Moana al gezien? We hebben het drie keer bekeken en ik huil elke keer serieus.,

het is heel goed mogelijk dat het gewoon een emotionele paar maanden is geweest – als ik alles optel wat er gebeurd is sinds 1 januari, ben ik een beetje onder de indruk van mezelf dat ik het nog niet helemaal kwijt ben – maar ik huil ook elke keer als we naar de soundtrack luisteren. Het is nu op herhaling in ons huis, en ik ben meestal niet zo ‘ n sukkel, maar het legitiem maakt me huilen.ik denk dat het het vertellen is van een verhaal van een jong meisje dat Vecht voor haar volk en kracht in zichzelf vindt . . . jongens, Ik ben zeker een sukkel! Ik gaf mezelf kippenvel door die laatste zin te schrijven.,

Ik hou van het idee om mijn kinderen films te laten zien die hen het belang van innerlijke kracht laten zien. Vooral mijn meisjes! Het is verre van de jongen die het meisje redt.de.films uit mijn jeugd. Dus als je het nog niet gezien hebt, moet je het zeker. Ook, ze tonen Moana als een peuter, jong meisje, en oudere tiener, en als een jong meisje is ze een spuug evenbeeld van mijn nichtje die ik denk dat is de coolste ding ooit.,

ingrediënten voor EASY Egg MUFFIN CUPS

en nadat je mijn eerste aanbeveling hebt gedaan, moet je de volgende proberen, namelijk deze supersnelle kaas en worst ei Muffins! Deze Ontbijt ei muffins zijn zo snel en heerlijk. Ze beginnen met Jennie-O ‘ s all natural breakfast worst. Het is zo perfect in deze muffins omdat met zo weinig andere ingrediënten, de smaak van de worst echt schijnt door en zorgt voor een geweldige smakende muffin!,

wat u nodig hebt om ontbijt ei MUFFINS

  • Jennie-O ontbijt worst
  • eieren
  • UI
  • rode paprika
  • zout en peper
  • knoflookpeper
  • cheddar cheese

kunt u ei muffins koud eten?

Ja! Deze zijn heerlijk warm of koud. Dit ei muffin recept maakt een geweldige school snack, vooral omdat ze niet warm moeten zijn om ervan te genieten. Ze gaan na het bakken drie dagen mee in uw koelkast. Anders kun je ze invriezen!

hoe verwarm je ei MUFFINS?,

om uw bevroren ei muffins op te warmen, zet ze 1 minuut op half vermogen in de magnetron. Ik wikkel ze graag in een licht vochtige papieren handdoek als ik dit doe om te voorkomen dat ze uitdrogen.

andere geweldige ontbijtideeën

  • ham en kaas ei Muffins
  • drie Ingrediënt Smoothies
  • zelfgemaakte muesli

Als u deze ei muffins of een van mijn andere recepten maakt, laat me een reactie achter en laat me weten wat u ervan vindt!,

Volg me op social voor meer receptideeën & inspiratie!
  • Instagram
  • Youtube
  • nieuwsbrief
5 geheimen voor stressvrije Diners!PAK DE GEHEIMEN!

4.,34 van 6 stemmen

cheese and Sausage Egg Muffins

serveert: 24 muffins

(tap # to scale)

Prep: 10 minutes
koken: 25 minuten
totaal: 35 minuten

deze muffins met kaas en worst komen in een flits samen! Met slechts 10 minuten voorbereidingstijd en 25 minuten baktijd zijn ze het perfecte gemakkelijke ontbijt. Op slechts 140 calorieën per muffin, ze zijn een geweldige lichte ontbijt optie., Deze muffin blikken eieren bevriezen ook mooi, dus maak vandaag een batch en ontbijt voor de hele week.,4″>

1 pound Jennie-O Breakfast Sausage

  • 24 large eggs
  • 1 medium onion chopped
  • 1 medium red bell pepper diced
  • 1 tsp salt
  • 1/2 tsp garlic powder
  • 1/2 tsp black pepper
  • 1 1/2 cups cheddar cheese divided
  • Instructions

    • Preheat your oven to 350 degrees.,
    • kook de worst in een grote koekenpan tot hij geheel gaar is. Laat uitlekken en zet opzij.
    • in een grote kom, klop de eieren samen. Voeg de ui, peper, specerijen, gekookte worst en 1 kopje kaas toe.
    • besproei twee muffinblikken van 12 cup zwaar met kookspray. Vul met een maat van 1/3 kopje de muffin cups (met andere woorden, 1/3 kopje van het mengsel in elke muffin cup)., Bestrooi met de resterende kaas en bak 20 tot 25 minuten of tot de muffins zijn ingesteld. (De mijne werden gedaan op 20 minuten, maar toen ik gebakken tot 25 minuten kwamen ze gemakkelijker uit de pan.)
    Voedingswaarde-Informatie

    Calorieën: 144kcal (7%) Koolhydraten: 1 g Eiwit: 13g (26%) Vet: 10g (15%) Verzadigd Vet: 4g (25%) meervoudig onverzadigd Vet: 1g-enkelvoudig onverzadigd Vet: 3 g Cholesterol: 214mg (71%) Natrium: 411mg (18%) Kalium: 87mg (2%) Suiker: 1g (1%) Vitamine A: 500IU (10%) – Vitamine C: 9.,1mg (11%) Calcium: 90mg (9%) Iron: 1.3mg (7%)

    Author: Lisa Longley
    Course: Breakfast
    Cuisine: American

    Video

    Cheese and Sausage Egg Muffins

    I’d love to see what you made! Tag me @lisasimplejoy and hashtag it #simplejoyrecipes!,

    • Twitter
    • Pinterest
    • Youtube
    • nieuwsbrief

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *