이러한 치즈,소시지는 계란 머핀에 함께 올 플래시! 단 10 분의 준비 시간과 25 분의 베이킹 시간으로 완벽한 쉬운 아침 식사입니다.
에서 140 만 칼로리당 머핀,그들은 훌륭한 가벼운 식사 옵션입니다. 이 머핀 주석 계란도 아름답게 얼어 붙으므로 오늘 배치를 만들고 일주일 내내 아침 식사를하십시오.,

나는 이렇게 자랑스럽게 작동하는 것으로 제니-O 당신이 조리법은 달걀 머핀! 우리는 우리 집에서 너무 많은 Jennie-O 를 먹고 나는 그 요리법을 당신과 공유하는 것을 좋아합니다! Wine&Glue 를 가능하게하는 브랜드를 지원해 주셔서 대단히 감사합니다!

아직 모아나 보셨나요? 우리는 그것을 세 번처럼 지켜 보았고 나는 매번 진지하게 울부 짖습니다.,

그것은 완전히 가능한 것은 그냥 되는 감정의 몇 개월드–추가 모든 일들이 일어나지만 그 와중에서부터 월 1 일,내가 조금 감동과 함께 나 자신이 하지는 않았을 완전히 잃었지만 나도 울 때마다 우리는 듣는 사운드 트랙이다. 그것은 지금 우리 집에서 반복 중이며,나는 보통 그런 수액이 아니지만 합법적으로 나를 울게합니다.

나는 그것을 말하고의 이야기가 어린 소녀들을 위해 싸우고 그녀의 사람들이 찾는 강도 내에서 자신 있습니다. . . 너희들,나는 확실히 수액이야! 나는 방금 그 마지막 문장을 쓰는 거위 덩어리를주었습니다.,

나는 아이들에게 내면의 힘의 중요성을 보여주는 영화를 보여주는 아이디어를 좋아합니다. 특히 내 여자애들! 그것은 모두 소녀를 구출하는 소년과는 거리가 멀다.는.영화는 나의 젊음. 그래서 당신이 아직 그것을 보지 못했다면,당신은 완전히해야합니다. 또한,그들은 쇼 Moana 유아,어린 소녀,그리고 더 오래된 십대로 젊은이는 그녀가 침 이미지의 내는 생각이 가장 멋진 일이다.,

성분에 대한 계란 머핀 컵

그 후 당신에게 나로 먼저 가서,당신이 시도하고 다음 중 하나 이러한 슈퍼 빠른 치즈,소시지는 계란 머핀! 이 아침 계란 머핀은 너무 빠르고 맛있습니다. 그들은 Jennie-O 의 all natural breakfast 소시지로 시작합니다. 그것은 그래서 완벽에서 이러한 머핀기 때문에 그래서 몇 가지 다른 재료로 맛을 소시지가 빛을 발하고 하나는 놀라운 맛의 머핀!,

를 만들기 위해 필요한 것이 아침 식사가 달걀 머핀

  • 제니-O 아침 식사 소시지
  • 양파
  • 붉은 피망
  • 소금과 후추
  • 고추의 마늘
  • 체다 치즈

를 먹을 수 있습니다란 머핀 냉?

예! 이들은 좋은 따뜻한 또는 차가운. 이 계란 머핀 제조법은 특히 그들을 즐기기 위해 따뜻할 필요가 없기 때문에 훌륭한 학교 간식을 만듭니다. 그들은 3 일 동안 굽기 후에 당신의 냉장고에서 지속될 것이다. 그렇지 않으면 그들을 얼릴 수 있습니다!

계란 머핀을 어떻게 재가열합니까?,

냉동 계란 머핀을 재가열하려면 반 전력으로 1 분 동안 전자 레인지에 넣으십시오. 나는 그들을 건조시키지 않기 위해 이것을 할 때 약간 젖은 종이 타월로 감싸고 싶다.

른 아침 아이디어를

  • 햄과 치즈에 계란 머핀
  • 삼성분 스무디
  • 집에서 놀라

경우 이러한 계란 머핀 또는 다른 요리법,나에게 코멘트를 남겨주세요 나가 어떻게 생각하는지 알려주세요!,

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치즈,소시지는 계란 머핀

를 제공:24 머핀

(탭#확장)

준비:10 분
요리: 25 분
총:35 분
이러한 치즈,소시지는 계란 머핀에 함께 올 플래시! 단 10 분의 준비 시간과 25 분의 베이킹 시간으로 완벽한 쉬운 아침 식사입니다. 머핀 당 단지 140 칼로리에서,그들은 훌륭한 가벼운 아침 식사 옵션입니다., 이 머핀 주석 계란도 아름답게 얼어 붙으므로 오늘 배치를 만들고 일주일 내내 아침 식사를하십시오.,4″>

1 pound Jennie-O Breakfast Sausage

  • 24 large eggs
  • 1 medium onion chopped
  • 1 medium red bell pepper diced
  • 1 tsp salt
  • 1/2 tsp garlic powder
  • 1/2 tsp black pepper
  • 1 1/2 cups cheddar cheese divided
  • Instructions

    • Preheat your oven to 350 degrees.,
    • 에서 큰 프라이팬,요리를 소시지까지 완전히 익. 배수하고 따로 보관하십시오.
    • 큰 볼에 계란을 함께 터. 양파,후추,향신료,조리 된 소시지 및 치즈 1 컵을 넣으십시오.
    • 스프레이 두 12 컵 머핀 통 많이 요리와 함께 살포. 1/3 컵 측정을 사용하여 머핀 컵(즉,각 머핀 컵에 혼합물의 1/3 컵)을 채 웁니다., 남은 치즈를 얹고 20 분에서 25 분 동안 또는 머핀이 설정 될 때까지 굽습니다. (내 것은 20 분에 끝났지 만,25 분까지 구워 졌을 때 그들은 더 쉽게 팬에서 나왔다.)
    영양 정보
    칼로리:144kcal(7%)탄수화물:1g 단백질:13g(26%)지방:10g(15%)포화 지방:4g(25%)불포화 지방: 1g 불포화 지방:3g 콜레스테롤:214mg(71%)나트륨:411mg(18%)칼륨:87mg(2%)설탕:1g(1%)비타민 A:500IU(10%)비타민 C:9.,1mg (11%) Calcium: 90mg (9%) Iron: 1.3mg (7%)

    Author: Lisa Longley
    Course: Breakfast
    Cuisine: American

    Video

    Cheese and Sausage Egg Muffins

    I’d love to see what you made! Tag me @lisasimplejoy and hashtag it #simplejoyrecipes!,
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