Disse Ost og Pølser, Æg Muffins kommer sammen i en flash! Med kun 10 minutters forberedelsestid og 25 minutters bagetid er de den perfekte nemme morgenmad.
ved kun 140 kalorier pr. Disse muffins tin æg fryser også smukt, så lav en batch i dag og spis morgenmad for hele ugen.,

Jeg er så stolt over at arbejde med Jennie-O for at give dig denne opskrift på ægmuffins! Vi spiser så meget Jennie – O i vores hus, og jeg elsker at dele disse opskrifter med dig! Tak så meget for at støtte de mærker, der gør vin & lim muligt!

har du set Moana endnu? Vi har set det som tre gange, og jeg græder alvorligt hver eneste gang.,

Det er helt muligt, at det bare været en følelsesmæssig par måneder – når jeg tilføje op alle de ting, der er sket siden januar 1st, jeg er lidt imponeret over mig selv, at jeg ikke har helt mistet det – men jeg kan også græde, hver gang vi lytte til soundtracket. Det er nu ved gentagelse i vores hus, og jeg er normalt ikke sådan en sap, men det får mig legitimt til at græde.

Jeg tror, det er fortællingen om en historie om ung pige, der kæmper for sit Folk og finder styrke i sig selv . . . jer, Jeg er helt sikkert en saft! Jeg gav mig bare gåsehud og skrev den sidste sætning.,

Jeg elsker ideen om at vise mine børn film, der viser dem vigtigheden af indre styrke. Især mine piger! Det er langt fra drengen, der redder pigen i alt.den.film af min ungdom. Så hvis du ikke har set det endnu, skal du helt. Også, de viser Moana som et lille barn, ung pige, og ældre teenager, og som en ung pige, hun er en spyttende billede af min niece, som jeg synes er den sejeste ting nogensinde.,

ingredienser til nemme ÆGMUFFINSKOPPER

og efter at du har givet min første anbefaling en tur, skal du prøve den næste, som er disse super hurtige ost-og Pølseægmuffins! Disse morgenmad æg muffins er så hurtige og lækre. De starter med Jennie-O ‘ s helt naturlige morgenmadspølse. Det er så perfekt i disse boller, fordi med så få andre ingredienser, smagen pølsen virkelig skinner igennem og gør for en fantastisk smag muffin!,

HVAD DU NØDT til AT LAVE MORGENMAD ÆG MUFFINS

  • Jennie-O Morgenmad Pølser
  • æg
  • løg
  • rød peberfrugt
  • salt og peber
  • hvidløg peber
  • cheddar ost

DU KAN SPISE ÆG MUFFINS KOLDT?

Ja! Disse er store varme eller kolde. Denne ægmuffinsopskrift gør en god skolesnack, især fordi de ikke behøver at være varme for at nyde dem. De vil vare i køleskabet efter bagning i tre dage. Ellers kan du fryse dem!

hvordan genopvarmer du ÆGMUFFINS?,

for at genopvarme dine frosne ægmuffins skal du sætte dem i mikrobølgeovnen i 1 minut ved halv effekt. Jeg kan godt lide at pakke dem i et let fugtigt papirhåndklæde, når jeg gør dette for at forhindre dem i at tørre ud.

Andre Store Morgenmad Ideer

  • Skinke og Ost, Æg Muffins
  • Tre Ingrediens Smoothies
  • Hjemmelavet Granola

Hvis du laver disse æg muffins eller nogen af mine andre opskrifter, efterlad mig en kommentar og lad mig vide hvad du synes!,

Følg mig på social for mere opskrift ideer & inspiration!
  • Instagram
  • Youtube
  • Nyhedsbrev
5 Hemmeligheder For at Understrege, Gratis Middage!FÅ HEMMELIGHEDERNE!

4.,34 fra 6 stemmer

Ost og Pølser, Æg Muffins

Serverer: 24 muffins

(tryk på # for at skalere)

Prep: 10 minutter
Cook: 25 minutter
Total: 35 minutter

Disse Ost og Pølser, Æg Muffins kommer sammen i en flash! Med kun 10 minutters forberedelsestid og 25 minutters bagetid er de den perfekte nemme morgenmad. Ved kun 140 kalorier pr., Disse muffins tin æg fryser også smukt, så lav en batch i dag og spis morgenmad for hele ugen.,4″>

1 pound Jennie-O Breakfast Sausage

  • 24 large eggs
  • 1 medium onion chopped
  • 1 medium red bell pepper diced
  • 1 tsp salt
  • 1/2 tsp garlic powder
  • 1/2 tsp black pepper
  • 1 1/2 cups cheddar cheese divided
  • Instructions

    • Preheat your oven to 350 degrees.,
    • kog pølsen i en stor stegepande, indtil den er helt kogt igennem. Afløb og der er afsat.
    • pisk æggene sammen i en stor skål. Tilsæt løg, peber, krydderier, kogte pølse, og 1 kop ost.
    • Spray to 12-cup muffin dåser stærkt med madlavning spray. Brug en 1/3 kopmåling til at fylde muffinskopperne (med andre ord 1/3 kop af blandingen i hver muffinskop)., Top med den resterende ost og bag i 20 til 25 minutter, eller indtil muffinsne er indstillet. (Mine blev gjort på 20 minutter, men da jeg bagt indtil 25 minutter kom de lettere ud af panden.)
    Ernæring Oplysninger

    Kalorier: 144kcal (7%), Kulhydrater: 1g Protein: 13g (26%) Fedt: 10g (15%) Mættet Fedt: 4g (25%) Flerumættet Fedt: 1g Enkeltumættet Fedt: 3g Kolesterol: 214mg (71%) Natrium: 411mg (18%) Kalium: 87mg (2%) Sukker: 1g (1%) Vitamin A: 500IU (10%) C-Vitamin: 9.,1mg (11%) Calcium: 90mg (9%) Iron: 1.3mg (7%)

    Author: Lisa Longley
    Course: Breakfast
    Cuisine: American

    Video

    Cheese and Sausage Egg Muffins

    I’d love to see what you made! Tag me @lisasimplejoy and hashtag it #simplejoyrecipes!,

    • Twitter
    • Pinterest
    • Youtube
    • Nyhedsbrev

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *