slechte gewoonten, zoals roken, worden minder aantrekkelijk, maar moeilijker te schudden; meer dan 80% van de volwassenen die ooit rookten begon dit te doen voor de leeftijd van 18 jaar. Toch roken mannen minder dan ze deden en de incidentie van longkanker bij mannen daalt. Hoewel de incidentie van roken — 28,8 procent voor zwarte mannen, 27,1 procent voor blanke mannen — vergelijkbaar is, hebben zwarte mannen een veel hoger risico op longkanker dan blanke mannen.
H. I. V., infectie, de belangrijkste doodsoorzaak onder mannen tussen 25 en 44 jaar, wordt vaak opgelopen tijdens de adolescentie, wanneer jongens experimenteren met seks en zich niet bewust zijn van de risico ‘ s van infectie. Maar met de vooruitgang in medicamenteuze therapieën, is de incidentie van HIV-gerelateerde sterfgevallen de laatste vier jaar afgenomen.
middelbare leeftijd
vanaf het begin van de 40 jaar ervaren mannen een daling van het testosteron met 1 procent per jaar. Deze verminderingen vallen samen met verhoogde depressieve symptomen, waaronder angst en seksuele ontevredenheid., Terwijl sommige artsen beschouwen deze fase gelijk aan mannelijke menopauze, anderen beweren dat de hormonale veranderingen zijn te subtiel om rekening te houden met deze symptomen. Ze merken ook op dat impotentie en andere aandoeningen die verband houden met middelbare leeftijd kunnen worden veroorzaakt door kwalen die de neiging hebben om mannen in deze leeftijdsgroep te slaan, zoals diabetes.
het risico op hartziekten, hypertensie en diabetes wordt verergerd door obesitas, en op middelbare leeftijd is het waarschijnlijk dat mannen overgewicht hebben. Ze verliezen 3 procent tot 5 procent van hun spiermassa voor elk decennium na de leeftijd van 25., Verminderde spiermassa en fysieke activiteit samenzweren om mannen rust stofwisseling te verlagen. Naarmate mannen ouder worden, verbranden ze minder energie tijdens het rusten en kunnen ze in gewicht toenemen, zelfs zonder hun eetgewoonten te veranderen. En ze komen — 2 tot 3 pond voor elk jaar ouder dan 30.
hartziekte blijft de belangrijkste doodsoorzaak voor mannen in de Verenigde Staten. Maar het aantal hartziekten-gerelateerde sterfgevallen onder mannen is sinds 1950 met meer dan 50 procent gedaald; degenen die aan hartziekten sterven, sterven later in hun leven.,
vroege ouderdom
omdat mannen hun hele leven testosteron blijven produceren, zijn ze beschermd tegen — hoewel niet immuun voor — aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer en osteoporose. Hun grotere botgrootte helpt ook beschermen tegen deze botverzwakkende ziekte. Mensen kunnen hun mentale scherpte verder behouden door intellectuele activiteiten te ontplooien. Ze kunnen hun botten en botverlies van de stam versterken door gewichtsdragende oefeningen te doen. De voortdurende productie van testosteron kan echter ook mannen nadelig beïnvloeden., Testosteron verergert haaruitval en stimuleert de groei van de prostaatklier. Noncancerous uitbreiding van de prostaat komt voor bij meer dan de helft van de mannen in hun 60 ’s en tot 90 procent van de mannen in hun 70′ s en 80 ‘ s. op hetzelfde moment, 80 procent van alle gevallen van prostaatkanker optreden bij mannen van 65 jaar en ouder.
latere ouderdom
Studies tonen aan dat mannen minder vaak moeite hebben met het onderhouden van normale routines, zoals baden, aankleden en het gebruik van het toilet, naarmate ze ouder worden.,
toch is de trend onder ouderen in het algemeen dat zij minder actief worden en dus minder calorieën nodig hebben. Hun eetlust neemt af, maar hun voedingsbehoeften nemen toe omdat hun lichaam het vermogen heeft verloren om belangrijke vitaminen en voedingsstoffen te synthetiseren en op te nemen. Hun huid, bijvoorbeeld, niet langer gemakkelijk synthetiseert vitamine D bij blootstelling aan de zon. De voordelen van het vermijden van potentieel schadelijk voedsel, zoals die hoog in cholesterol, verminderen met de leeftijd. Gewicht behouden en ervoor zorgen dat de juiste voedingsstoffen aanwezig zijn in het dieet worden belangrijker.