dårlige vaner, som rygning, bliver mindre tiltalende, men sværere at ryste; mere end 80 procent af voksne, der nogensinde har røget, begyndte at gøre det før 18 år. Stadig ryger mænd mindre end de gjorde, og forekomsten af lungekræft hos mænd falder. Selv om forekomsten af rygning-28,8 procent for sorte mænd, 27,1 procent for hvide mænd-er ens, sorte mænd er langt højere risiko for lungekræft end hvide mænd.
H. I. V., infektion, den største dødsårsag blandt mænd mellem 25 og 44 år, er ofte kontraheret i ungdomsårene, når drenge eksperimenterer med Se.og glemmer risikoen for infektion. Men med fremskridt inden for lægemiddelterapier er forekomsten af H. I. V.-relaterede dødsfald faldet i løbet af de sidste fire år.
middelalder
begyndende i deres tidlige 40 ‘ ere oplever mænd et fald i testosteron på 1 procent hvert år. Disse reduktioner falder sammen med øgede depressive symptomer, herunder angst og seksuel utilfredshed., Mens nogle læger betragter dette stadium som ensbetydende med mandlig overgangsalder, hævder andre, at de hormonelle ændringer er for subtile til at redegøre for disse symptomer. De bemærker også, at impotens og andre tilstande forbundet med middelalderen kan skyldes lidelser, der har tendens til at ramme mænd i denne aldersgruppe, som diabetes.
risikoen for hjertesygdomme, hypertension og diabetes forværres af fedme, og middelalderen er, når mænd sandsynligvis er overvægtige. De mister 3 procent til 5 procent af deres muskelmasse for hvert årti efter 25 år., Reduceret muskelmasse og fysisk aktivitet konspirerer for at reducere mænds hvilestabolske hastighed. Når mænd bliver ældre, brænder de mindre energi, mens de hviler og kan gå op i vægt, selv uden at ændre deres spisevaner. Og de får — 2 til 3 pounds for hvert år over alderen 30.
hjertesygdom er fortsat den største dødsårsag for mænd i USA. Men antallet af hjertesygdomsrelaterede dødsfald blandt mænd er faldet mere end 50 procent siden 1950; de, der dør af hjertesygdomme, dør senere i livet.,
tidlig alderdom
fordi mænd fortsætter med at producere testosteron gennem hele livet, er de beskyttet mod — men ikke immune over for — tilstande som Al .heimers sygdom og osteoporose. Deres større knoglestørrelse hjælper også med at beskytte mod denne knoglesvagtende sygdom. Mænd kan yderligere bevare deres mentale skarphed ved at engagere sig i intellektuelle aktiviteter. De kan styrke deres knogler og stamme knogletab ved at udøve vægtbærende motion. Den fortsatte produktion af testosteron kan imidlertid også påvirke mænd negativt., Testosteron forværrer hårtab og stimulerer væksten af prostata. Noncancerous udvidelse af prostata forekommer i mere end halvdelen af mænd i deres 60 ‘s og op til 90 procent af mændene i deres 70’ s og 80 ‘ s. samtidig, 80 procent af alle prostatakræft tilfælde forekommer hos mænd 65 år og derover.
senere alderdom
undersøgelser viser, at mænd er mindre tilbøjelige end kvinder til at have svært ved at opretholde normale rutiner, som at bade, klæde sig og bruge toilettet, når de bliver ældre.,
stadig er tendensen blandt ældre generelt, at de bliver mindre aktive og derfor har brug for færre kalorier. Deres appetit mindskes, men deres ernæringsmæssige behov øges, fordi deres kroppe har mistet evnen til at syntetisere og absorbere vigtige vitaminer og næringsstoffer. Deres hud syntetiserer for eksempel ikke længere let D-vitamin, når de udsættes for solen. Fordelene ved at undgå potentielt skadelige fødevarer, såsom dem med højt kolesteroltal, mindskes med alderen. Vedligeholdelse af vægt og sørg for, at de rigtige næringsstoffer er til stede i kosten bliver vigtigere.