a rossz szokások, mint például a dohányzás, kevésbé vonzóvá válnak,de nehezebb rázni; a valaha füstölt felnőttek több mint 80 százaléka kezdte ezt 18 éves kor előtt. Mégis, a férfiak kevesebbet dohányoznak, mint ők, és a tüdőrák előfordulása a férfiaknál csökken. Bár a dohányzás — 28.8% a fekete férfiak, 27.1% a fehér férfiak hasonló, fekete férfiak sokkal magasabb a tüdőrák kockázata, mint a fehér.

H. I. V., a fertőzés, amely a 25 és 44 év közötti férfiak körében a vezető halálok, gyakran a serdülőkorban jelentkezik, amikor a fiúk szexszel kísérleteznek, és nem veszik figyelembe a fertőzés kockázatát. A gyógyszeres terápiák előrehaladásával azonban a H. I. V.-vel kapcsolatos halálesetek előfordulási gyakorisága csökkent az elmúlt négy évben.

középkor

a 40-es évek elején a férfiak évente 1% – os tesztoszteroncsökkenést tapasztalnak. Ezek a csökkentések egybeesnek a fokozott depressziós tünetekkel, beleértve a szorongást és a szexuális elégedetlenséget., Míg egyes orvosok ezt a stádiumot a férfi menopauzának tekintik, mások azt állítják, hogy a hormonális változások túl finomak ahhoz, hogy figyelembe vegyék ezeket a tüneteket. Azt is megjegyzik, hogy az impotenciát és a középkorhoz kapcsolódó egyéb körülményeket olyan betegségek okozhatják, amelyek ebben a korcsoportban hajlamosak a férfiakat sújtani, mint például a cukorbetegség.

a szívbetegség, a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázatát súlyosbítja az elhízás, a középkor pedig az, amikor a férfiak valószínűleg túlsúlyosak. 25 éves koruk után minden évtizedben 3-5 százalékot veszítenek izomtömegükből., A csökkent izomtömeg és a fizikai aktivitás csökkenti a férfiak nyugalmi anyagcseréjét. Ahogy a férfiak öregszenek, akkor kevesebb energiát égetnek pihenés közben, és még étkezési szokásaik megváltoztatása nélkül is súlyt szerezhetnek. 30 éves kor felett minden évben 2-3 kilót híznak.

a szívbetegség továbbra is a vezető halálok a férfiak számára az Egyesült Államokban. De a férfiak körében a szívbetegségekkel kapcsolatos halálesetek aránya 1950 óta több mint 50 százalékkal csökkent; azok, akik szívbetegségben halnak meg, az élet későbbi szakaszában halnak meg.,

korai öregség

mivel a férfiak egész életükben továbbra is tesztoszteront termelnek, védve vannak – bár nem immunisak – olyan állapotoktól, mint az Alzheimer-kór és a csontritkulás. Nagyobb csontméretük is segít megvédeni ezt a csontgyengítő betegséget. A férfiak szellemi tevékenységekkel tovább tarthatják mentális élességüket. Súlyzós edzéssel erősíthetik csontjaikat és őscsontveszteségüket. A tesztoszteron folyamatos termelése azonban hátrányosan befolyásolhatja a férfiakat is., A tesztoszteron fokozza a hajhullást, serkenti a prosztata növekedését. Noncancerous prosztata megnagyobbodás fordul elő, több, mint a fele, a férfiak a 60, illetve 90% – ban a férfiak a 70-es 80-as. Ugyanakkor 80% – a az összes prosztatarák esetben fordul elő, a férfiak 65 éves felett.

későbbi öregségi

tanulmányok azt mutatják, hogy a férfiak kevésbé valószínű, mint a nők, hogy nehezen fenntartani a normális rutinok, mint a fürdés, öltözködés, valamint a WC-vel, ahogy öregszenek.,

mégis, az idősek körében általában az a tendencia, hogy kevésbé aktívak, ezért kevesebb kalóriára van szükségük. Étvágyuk csökken, táplálkozási szükségleteik azonban növekednek, mivel testük elvesztette a fontos vitaminok és tápanyagok szintézisének és felszívódásának képességét. Bőrük például már nem könnyen szintetizálja a D-vitamint, ha napfénynek van kitéve. A potenciálisan káros élelmiszerek, például a magas koleszterinszint elkerülésének előnyei az életkorral csökkennek. A súly fenntartása, valamint annak biztosítása, hogy a megfelelő tápanyagok jelen legyenek az étrendben, fontosabbá válik.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük