Los malos hábitos, como fumar, se vuelven menos atractivos pero más difíciles de sacudir; más del 80 por ciento de los adultos que alguna vez fumaron comenzaron a hacerlo antes de los 18 años. Sin embargo, los hombres fuman menos de lo que lo hacían y la incidencia de cáncer de pulmón en los hombres está disminuyendo. Aunque la incidencia del tabaquismo – 28.8 por ciento para los hombres negros, 27.1 por ciento para los hombres blancos-es similar, los hombres negros tienen un riesgo mucho mayor de cáncer de pulmón que los hombres blancos.
H. I. V., la infección, la principal causa de muerte entre los hombres de 25 a 44 años, se contrae a menudo durante la adolescencia, cuando los niños experimentan con el sexo y no son conscientes de los riesgos de infección. Pero con los avances en las terapias farmacológicas, la incidencia de muertes relacionadas con el VIH ha disminuido en los últimos cuatro años.
mediana edad
comenzando en sus primeros 40, los hombres experimentan una disminución en la testosterona de 1 por ciento cada año. Estas reducciones coinciden con el aumento de los síntomas depresivos, incluyendo ansiedad e insatisfacción sexual., Mientras que algunos médicos consideran que esta etapa equivale a la menopausia masculina, otros argumentan que los cambios hormonales son demasiado sutiles para explicar estos síntomas. Notan, también, que la impotencia y otras condiciones asociadas con la mediana edad pueden ser causadas por dolencias que tienden a golpear a los hombres en este grupo de edad, como la diabetes.
el riesgo de enfermedad cardíaca, hipertensión y diabetes se ve exacerbado por la obesidad, y la mediana edad es cuando los hombres son propensos a tener sobrepeso. Pierden del 3 al 5 por ciento de su masa muscular por cada década después de los 25 años., La reducción de la masa muscular y la actividad física conspiran para disminuir la tasa metabólica en reposo de los hombres. A medida que los hombres envejecen, entonces, queman menos energía mientras descansan y pueden aumentar de peso incluso sin cambiar sus hábitos alimenticios. Y ganan 2 2 a 3 libras por cada año mayor de 30 años.
La enfermedad cardíaca sigue siendo la principal causa de muerte entre los hombres en los Estados Unidos. Pero la tasa de muertes relacionadas con enfermedades cardíacas entre los hombres ha disminuido más del 50 por ciento desde 1950; aquellos que mueren de enfermedades cardíacas están muriendo más tarde en la vida.,
vejez temprana
debido a que los hombres continúan produciendo testosterona durante toda la vida, están protegidos de, aunque no inmunes a, afecciones como la enfermedad de Alzheimer y la osteoporosis. Su tamaño óseo más grande también ayuda a proteger contra esta enfermedad que debilita los huesos. Los hombres pueden mantener aún más su agudeza mental participando en actividades intelectuales. Pueden fortalecer sus huesos y detener la pérdida ósea realizando ejercicio con peso. La producción continua de testosterona, sin embargo, también puede afectar negativamente a los hombres., La testosterona agrava la pérdida de cabello y estimula el crecimiento de la glándula prostática. El agrandamiento no canceroso de la próstata ocurre en más de la mitad de los hombres en sus 60 y hasta el 90 por ciento de los hombres en sus 70 y 80. al mismo tiempo, el 80 por ciento de todos los casos de cáncer de próstata ocurren en hombres de 65 años o más.
vejez tardía
Los estudios indican que los hombres tienen menos probabilidades que las mujeres de tener dificultades para mantener las rutinas normales, como bañarse, vestirse y usar el baño, a medida que envejecen.,
aún así, la tendencia entre los ancianos En general es que se vuelven menos activos, y por lo tanto necesitan menos calorías. Sus apetitos disminuyen, pero sus necesidades nutricionales aumentan porque sus cuerpos han perdido la capacidad de sintetizar y absorber vitaminas y nutrientes importantes. Su piel, por ejemplo, ya no sintetiza fácilmente la vitamina D cuando se expone al sol. Los beneficios de evitar alimentos potencialmente dañinos, como los altos en colesterol, disminuyen con la edad. Mantener el peso y asegurarse de que los nutrientes adecuados estén presentes en la dieta se vuelven más importantes.