11 okt
omdat de meeste mensen niet weten hoe vaak ze kussens moeten vervangen, kunnen er nogal enge slaapproblemen ontstaan. Niet alleen zijn oude kussens ongezond, ze kunnen ook leiden tot een enorme pijn in de nek – – letterlijk!, Dus ontdek hoe je kunt vertellen wanneer je je kussen moet verwisselen, zodat je deze problemen kunt vermijden en goed kunt gaan slapen.
waarom u moet weten hoe vaak u Kussens moet vervangen
u brengt een derde van uw leven in bed door, maar de kans is groot dat u niet hebt nagedacht over hoe uw kussen uw slaap beïnvloedt. Een schoon kussen is de sleutel tot het houden van je gezond, terwijl een comfortabel kussen is de enige manier waarop u kunt houden van wakker moe, chagrijnig, en in pijn. Bekijk deze feiten om u te helpen begrijpen hoe belangrijk het is om een oud, ongemakkelijk kussen te dumpen.
- De gemiddelde persoon werpt 8 pond huid per jaar., Gezien hoeveel tijd je in bed doorbrengt, raad eens waar veel van dat eindigt? Op je bed en kussen. En wat eten microscopische huisstofmijten graag? Dode huid. Bah.
- een enkele stofmijt laat elke dag 20 uitwerpselen vallen, en u kunt deze vermenigvuldigen met de honderden mijten die in uw kussen leven. Als u last heeft van allergieën, kunnen die uitwerpselen grote ademhalingsproblemen veroorzaken.
- die vervelende gele vlekken die u ziet op uw kussen worden veroorzaakt door zweet en olie die door uw kussensloop reist. Dat vocht gemakkelijk schimmel en andere grove bacteriën kan voortbrengen.,
- het doel van een kussen is om uw nek en wervelkolom op één lijn te houden. Als je de hele nacht woelt en draait omdat je nek Gespannen is, doet je kussen zijn werk niet.
4 manieren om aan te geven dat u een nieuw kussen nodig hebt
heeft uw kussen invloed op uw slaap? Absoluut! Dus als je ja kunt antwoorden op een van deze problemen, is het tijd om de jouwe te vervangen.
Het is oud. Volgens kussen marketeers, veren kussens kan duren 8 jaar, donzen kussens kan duren 5 jaar, en polyester kussens kan duren tot 2 jaar voor het afbreken., Maar met alle huisstofmijten en bacteriën die zich snel in een kussen kunnen nestelen, kun je deze beter één keer per jaar vervangen. Nu, een latex of traagschuim kussen duurt meestal 18 tot 36 maanden, omdat ze zijn gebouwd om duurzamer te zijn en schimmel, schimmel en huisstofmijten afschrikken.
u kunt niet ademen. Als u last heeft van stofmijt en schimmel allergieën, de opbouw gaat u meer dan anderen lastig vallen. Wakker worden de hele nacht met een verstopte neus, nasale drainage, en jeukende huid is geen manier om gezonde slaap te krijgen.
als je het omvouwt en loslaat, blijft het daar., Een goed kussen moet sterk genoeg zijn om je hoofd te ondersteunen, dus als het zo slap is geworden dat het niet vanzelf openspringt, gooi het dan weg.
u wordt wakker met nekpijn. Als je op je zij slaapt (wat 75% van ons doet), moet je kussen de ruimte tussen je hoofd en schouder perfect vullen, terwijl je hoofd neutraal blijft met je wervelkolom. Als je op je rug slaapt, zou je kussen je hoofd moeten wiegen, maar niet zo dik moeten zijn dat het je hoofd omhoog duwt of zo dun dat je hoofd achterover valt. Als je een maagslaap bent, heb je alleen een heel dun kussen nodig., Koop een nieuw kussen om nekpijn te elimineren — en zorg ervoor dat het goed is voor uw slaaphouding.
hoe het juiste nieuwe kussen uw slaap kan verbeteren
Het zou u verbazen hoeveel beter u slaapt als u uw oude, oncomfortabele kussen kwijt bent. Mark ‘ s matras biedt een grote selectie van slaap natuurlijke latex en traagschuim kussens gemaakt om allergieën te verminderen en nekpijn te verbeteren. We hebben kussens die drukontlasting en ondersteuning bieden in elke slaaphouding, en met perfecte Temp-technologie houden onze Kussens je de hele nacht koel, zodat je niet zweet terwijl je sluimert.,
nu je weet hoe vaak je kussens moet vervangen, doe dat oude enge Kussen weg en begin met winkelen!
stofmijten, schimmels, schimmels, bacteriën en pijn zijn allemaal dingen die je kunnen weerhouden om goed te slapen. Dus gooi je oude kussen uit en shop onze slaap natuurlijke kussens nu!
een winkel bij u in de buurt zoeken
wilt u nog beter slapen? Koop een verstelbare voet voor uw matras!
wilt u nog meer opslaan? Download onze outlet pass te besparen $ 100 uit nu!