11 Oct
Protože většina lidí neví, jak často nahradit polštáře, některé docela děsivé problémy se spánkem mohou vzniknout. Nejen, že jsou staré polštáře nezdravé,ale mohou také způsobit obrovskou bolest v krku – – doslova!, Zjistěte tedy, jak zjistit, kdy vyměnit polštář, abyste se těmto problémům vyhnuli a začali zdravě spát.
Proč musíte Vědět, Jak Často Nahradit Polštáře
strávíte třetinu svého života v posteli, ale šance jsou, jste nevzala v úvahu, jak vaše polštář ovlivňuje spánek. Čistý polštář je klíčem k udržení zdraví, zatímco pohodlný polštář je jediný způsob, jak můžete zabránit probuzení unavený, crabby, a bolesti. Podívejte se na tyto skutečnosti, které vám pomohou pochopit důležitost příkopu starého, nepohodlného polštáře.
- průměrný člověk vrhá každý rok 8 liber kůže., Vzhledem k tomu, kolik času strávíte v posteli, hádejte, kde hodně z toho skončí? Na posteli a polštáři. A co mikroskopické roztoče milují jíst? Mrtvá kůže. Fuj.
- jeden roztoč kapky 20 trus každý den, a můžete znásobit ty stovky roztočů žijících v polštáři. Pokud trpíte alergiemi, mohou tyto trusy způsobit velké problémy s dýcháním.
- ty ošklivé žluté skvrny, které vidíte na polštáři, jsou způsobeny potem a olejem, který prochází pouzdrem na polštář. Tato vlhkost může snadno množit plísně a jiné hrubé bakterie.,
- účelem polštáře je udržet krk a páteř v zarovnání. Pokud hodíte a otáčíte celou noc, protože máte napjatý krk, váš polštář nedělá svou práci.
4 způsoby, jak říct, že potřebujete nový polštář
ovlivňuje váš polštář váš spánek? Rozhodně! Takže pokud můžete odpovědět ano na některý z těchto problémů, je čas nahradit vaše.
je to staré. Podle polštář marketingu, péřové polštáře může trvat 8 let, dolů polštáře může trvat 5 let, a polyesterových polštáře může trvat až 2 roky, než se poškodí., Ale se všemi prachovými roztoči a bakteriemi, které se mohou rychle usadit do polštáře, je lepší vyměnit některý z nich jednou za rok. Nyní polštář z latexové nebo paměťové pěny obvykle trvá 18 až 36 měsíců, protože jsou postaveny tak, aby byly odolnější a odrazovaly plísně, houby a roztoče.
nemůžete dýchat. Pokud trpíte alergiemi na roztoče a plísně, nahromadění vás bude obtěžovat více než ostatní. Probuzení po celou noc s ucpaným nosem, nosní drenáží a svědící kůží není způsob, jak získat zdravý spánek.
když ji složíte a pustíte, zůstane tam., Dobrý polštář by měl být dostatečně silný, aby podporoval vaši hlavu, takže pokud je tak disketový, že se sám neotevře, zbavte se ho.
probouzíte se bolestí krku. Pokud spíte na vaší straně (což 75% z nás dělá), váš polštář by měl dokonale zaplnit prostor mezi hlavou a ramenem a zároveň udržet hlavu neutrální s páteří. Pokud spíte na zádech, váš polštář by měl kolébat hlavu, ale neměl by být tak silný, že tlačí hlavu nahoru nebo tak tenký, že vaše hlava klesne zpět. Pokud jste spáč žaludku, potřebujete pouze velmi tenký polštář., Získejte nový polštář k odstranění bolesti krku-a ujistěte se, že je to správné pro vaši polohu spánku.
jak správný nový polštář může zlepšit váš spánek
byli byste ohromeni tím, o kolik lépe budete spát, když se zbavíte starého, nepohodlného polštáře. Markova matrace nabízí velký výběr Sleep Natural latex a paměťových pěnových polštářů vyrobených pro snížení alergií a zlepšení bolesti krku. Máme polštáře, které nabízejí úlevu od tlaku a podporu v každé poloze na spaní, a s dokonalou technologií Temp, naše polštáře vás udrží v pohodě celou noc, takže se nebudete potit, když odložíte.,
Nyní, když víte, jak často vyměnit polštáře, Zbavte se toho starého, děsivého polštáře a začněte nakupovat!
roztoči, plísně, houby, bakterie a bolest jsou všechny věci, které vás mohou dobře spát. Takže vyhodit svůj starý polštář ven a nakupovat naše spát přírodní polštáře teď!
Najděte obchod ve vašem okolí
Chcete spát ještě lépe? Kupte si nastavitelnou základnu pro vaši matraci!
Chcete ušetřit ještě více? Stáhněte si náš outlet pass a ušetřete $ 100 off nyní!