야채 음료를 생각할 때 V8 은 아마도 가장 먼저 떠오르는 것일 것입니다. 그러나 그것은 정말로 건강 음료입니까? 일부 음료는 언뜻보기에는 건강 해 보일 수 있지만 설탕,나트륨 또는 칼로리의 비열한 소스 일 수 있습니다.
하는 데 도움이 되는 모든 건강 관련된 장점과 단점을 가진 마시는 V8,우리가 선택건 브로드,RD,CDN,하는 데 도움이 그것입니다., 동 V8 에서 온 과다의 맛있는 맛을 포함하여—매운,낮은 나트륨,우수한 산화 방지제,고 섬유,나트륨을 저렴한 매운,힌의 후추,피리,혼합뿐만 아니라 죽은 과일과 야채를 혼합하고 에너지와 수분을 줄—우리는 갈에서 V8 원래 음료니다.
우리가 인기있는 채소 갈증 해소제에 대해 배운 것과 V8 이 실제로 당신에게 좋은지 확인하십시오.
V8 원본의 성분은 무엇입니까?
먼저 첫 번째 것들:채소 주스의 그 캔에 정확히 무엇이 있습니까?, 라,성분에 V8 원래는 야채 주스(물과 주스에 집중의 토마토,당근,셀러리,사탕무,파슬리,양상추,물냉이,시금치),소금,비타민 C,베타 카로틴,자연의 맛,그리고 구연산입니다.
V8 은 토마토가 주로 가족 농민들에 의해 캘리포니아에서 재배되면서 음료 성분의 품질에 자부심을 가지고 있습니다. 이 웹 사이트는”잘 익은 토마토를 수확하여 인근 식물로 직접 옮겨 씻어서 껍질을 벗기고 퓌레로 만듭니다. 토마토 주스는 V8 주스의 약 90%를 차지합니다.,”
기타 식물성 성분은”성장 주로 미국에서 그리고 우리 처리시설에서 나폴레옹,오하이오,그들은 세척,퓌레,그리고 집중되어있다.”
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V8 원본 한 병의 영양 사실은 무엇입니까?
다음은 원래 V8 음료에서 영양 현명한 것을 얻을 수있는 것의 고장입니다.,
이것은 또한 포함하의 30 퍼센트를 당신의 매일의 가치는 비타민 A 와 120%를 비타민 C 다.
“유일한 탄수화물 및 야채에서 추가한 설탕,”브로드이 말하는 동안,또한 지적 건강의 풍부한 비타민 a
“는 중요한 기능처럼 당신의 면역 시스템 및 영상,”그녀는 말한다., “권장 일일 금액의 30%는 훌륭한 시작입니다!”
비타민 C 의 일일 가치가 높은 양은 면역 체계를 강화시키는 데에도 좋습니다.
원래 V8 주스를 마시는 것의 이점은 무엇입니까?
거기에 V8 원래 음료와 관련 된 혜택의 무수 한,하나 되 고 거기에 많은 설탕 시장에 많은 다른 주스에 일반적으로.
“나는이 야채 주스에 첨가 된 설탕이 없다는 것을 좋아합니다.”라고 Brod 는 말합니다. 또한 음료의 성분도 유익합니다.,
“야채를 포함,다음과 같 토마토,시금치,당근,사탕무의 가득 차 있는 비타민과 미네랄을 제공하는 다양한 영양한 혜택,”그녀는 말한다면,또한 주목할 모든 산화 방지제를 제공하는 것입니다.
“항산화제 발견될 수 있는 범위에서 과일과 야채와 기여할 수 있을 보호하는 우리의 몸에 대한 만성 조건에 같은 암과 심장 혈관 질병,”그녀는 말한다.
V8 웹 사이트에 따르면 대다수의 제품은 GMO 성분없이 만들어집니다., 그 위에,그들의 병은 재활용 플라스틱으로 만들어지고 BPA 를 포함하지 않습니다.
V8 오리지널 음료를 마시는 것이 야채를 먹는 것보다 동일하거나 더 좋거나 나쁩니 까?
v8 을 마시는 것과 야채를 먹는 것의 주목할만한 차이점은 전체 채소가 섬유질이 많기 때문에 섬유 함량입니다.
“당신은 여전히 수신하는 비타민과 미네랄에서 혜택을 주스,하지만 당신은 잃을의 부분은 섬유 함량을 섭취에서 야채에서 자신의 전체 형태를,”브로드를 말한다., “예를 들어,V8 의 8 온스 서빙 당 2 그램의 섬유질을 제공하는 2 인분의 야채가 있습니다. 2 인분 또는 생 야채 1 컵은 평균 4 그램의 섬유질을 제공 할 수 있습니다.”
그렇다면 섬유질을 많이 섭취하는 것이 중요한 이유는 무엇입니까? “섬유는 심혈관 및 소화기 건강에 중요합니다.”라고 Brod 는 말합니다. 그것은 또한 당신이 가득 차있는 느낌을 유지합니다.,
모두 모두,브로드이 말하는”점점 의 다양한 과일과 야채들은 다양한 형태(주스,원,요리)가 도움말 개인에는 다양한 영양 이점들을 제공,섬유,비타민,미네랄.”
열렬한 V8 독창적 인 술꾼이라면 얼마를 소비해야합니까?
American Heart Association 은 매일 5 인분의 야채를 권장하며 V8nutrition facts 는 8 온스 유리 당 2 인분의 야채만을 주장합니다., 즉,권장되는 서빙 중 일부만 존재하기 때문에 Brod 는 다른 소스로 빈칸을 채울 것을 권장합니다.”각 야채가 독특한 영양 성분을 제공하므로 다양성이 많을수록 좋습니다.”라고 그녀는 말합니다. “어두운 잎이 많은 채소 양배추,시금치를 포함 칼슘,엽산,비타민 K 가는 빨간색과 노란색으로 물 야채 같은 고추와 토마토를 제공하는 비타민 C,비타민 A.,”
고 있기 때문에 모든 식물은 존재하지 않에서 V8 원래 마을”,키가를 받고 다양한 야채의 다른 곳에서,이 방법으로 당신은 더 효과적으로 충족시킬 수 있습 추천은 매일 금액의 각 영양하고 활용의 혜택입니다.”
V8 오리지널 음료는 다른”건강한”음료 옵션과 어떻게 비교됩니까?
Brod 는 음식을 마시기보다는 음식을 섭취하여 가장 많은 이익을 얻도록 조언합니다.”첫째,가공되지 않았기 때문에 전체 음식을 더 완전하게 소화 할 가능성이 있습니다., 두 번째,기 때문에 때때로’건강’음료 옵션이 많은 숨겨진된 칼로리 및 재료는 클라이언트가 의도하지 않았을 먹고”라고 그녀는 말한다.
v8Original 의 좋은 점은 실제로 칼로리가 상당히 낮고 매우 간단한 성분이 포함되어 있다는 것입니다. 다른 인기있는 식물성 음료,벗은,예를 들어,”는 다양한 맛의 경향이 있는 것은 훨씬 더 많은 열 밀도가 높더라도 그것은 여전히 제공원의 과일과 야채를,”브로드를 말한다.,
또한 v8 은 나트륨이 다소 높으며 12 온스는 900 밀리그램 이상으로 클럭킹 할 수 있음을 명심하는 것이 중요합니다. 그래서 필요로하는 사람들을 위해 그들의 나트륨을 섭취하지 않을 수 있습의 최고의 음료 선택하 모니다.
V8 오리지널 음료보다 더 좋은 다른 채소 음료가 있습니까?
동안 많은 다른 식물성 음료 시장에서 많은이 포함되는 과일을 의미하는,그들은 일반적으로 높은 설탕이다. 일부는 또한 방부제를 함유하고 있습니다.,
“항상에 재료를 읽 포장된 과일과 야채 주스와 있는지 확인에 숨겨진 재료를,”브로드를 말한다.
피하기 숨겨진 성분이나 사람 또는 피하기 위해 필요,다 집에서 만든 야채 주스 또는 방문 현지니스 센터 등이 있습니다.
그렇다면 V8 오리지널은 당신에게 좋거나 나쁜 음료입니까?
우리가 Brod 에게 말하면서 배웠 듯이,v8original drink 를 마시는 데는 많은 이점이 있습니다., 그러나,그녀가 말하는”모든 개별 제품 또는 음식,그것은 단단하게’그렇다 그것은 좋은’또는’아무도 그것은 나쁜 상황에서 전반적으로 다이어트입니다. 모든 식품이 맞을 수 있지만,목표는 항상 있는 다양한 음식을 만족하는 개인의 특정 영양이 필요합니다.”
적당히 V8 을 즐기고 선반에있는 소다 나 다른 고 설탕 주스 위에 확실히 선택하십시오.