フィットネスブロガーやモデルが常に披露していること全体のpostworkoutグローは本当に私のために達成可能ではありませんでした. 敏感肌の人として、私はトレーニングを終えるたびに私の顔はすぐにトマトの赤い色合いに明るくなります。 それは私が高校のサッカーの主将として私の日以来を取扱い、私のサッカー日が私の後ろで更に得、私の適性の能力が減ると同時にだけ悪くなった何か、試しをそんなにより堅くさせる。,
だから、この赤みとの契約は何ですか？ あなたの体が体温を維持し、調節しようとすると、それは皮膚の表面へのより多くの血流を知らせます。 “これは実際に皮膚の表面により多くの熱を作り出します—それを冷却するために皮膚から放射されるのに十分な熱”と皮膚科医Ellen Marmur、MdはSELFに語ります。 “皮膚の赤みは、熱を放出し、心臓や脳のようなコア器官を冷却する皮膚の拡張血管を反映しています。 肌は体の自然なエアコンのようなものです。,”
私は私の体が懸命に働いて見てうれしいですが、この赤みの問題は私がいつも私の顔色について嫌 私は困難なボクシングのクラスまたは長い実行感を誇りに思って達成し、すぐに敗北し、正直に、時にはに関する見える顔を見るために鏡を見ると っていたのでとや皮膚科医とメイクアップアーティストを見によるデモンストレーション低減にポストする。
私が彼らの戦略をテストしたときに起こったことは次のとおりです。,
私はトレーニング中に私の顔と体に冷たい水をスプリットしました。
“汗と肌の赤みが一緒に働き、肌を冷やします。 あなたの皮膚の循環が増加すると、体は皮膚から蒸発する汗を生成するのに十分な水を持っていなければなりません”とMarmur博士は説明します。 “液体の汗から蒸気へのこの変化は、熱の形でエネルギーを消費し、したがって皮膚を冷却する。”汗が提供するこの冷却を模倣するために、彼女はあなたが運動している間あなたの体と顔に冷たい水を吹き付けると言います。
これはいつも私の赤みを管理するのに役立つ私の行く-滞在-クールなトリックでした。, 私は通常、冷蔵庫にアヴェーヌ温泉水、$19を保管し、それを私と一緒にクラスに持ってきます。 美しい軽い霧は美しく感じるが、プロダクトの支払をしたいと思わなければ当然、ちょうど同じ冷却効果のためのあなたの冷却装置で水道水のspritzのびんを保つことができる。
これは間違いなく常に深刻な汗セッションの後に私の肌を水和させるのに役立ちますが、赤みを正確にトーンダウンしません。 時間は私がこの方法を使用するときしみがついた赤い皮を落ち着かせるものが実際にである。, の保湿ミストだっ肌で感じる円滑化および緩います。 それは私が必要とするすべての結果を提供していないにもかかわらず、私はそれが水分補給の利点のためにそれをやり続けますが、それは素晴らし
私はワークアウトの後に保湿剤に続いて冷たいタオルを試してみました。
これは最初の技術に似ていましたが、予防よりも反応性が高かったです。 “健康で洗い流されるよりも”トマトが直面している”場合は、クレンジングする前に冷たいタオルを顔に塗ってみてください”とメイクアップアーティスト ドクター, Marmurはまた冷水が付いている汗を洗い流すことを推薦し、両方とも保湿プロダクトとのフォローアップを推薦する。 “ジム後の赤い肌には、なだめるような水分補給が必要です。 “穏やかな保湿剤を選択してください,シンプルなスキンケア保護光保湿剤のような,$10,炎症を和らげ、肌に水分補給を助けるためになだめるようなビタ”Dr.Marmurは、彼女のMarmur Metamorphosis Balance serum、$85のような血清も穏やかで赤みの軽減に適していると言います。,
激しい45分のサーキットトレーニングクラスの後、F54,私は私の肌が本当にそれを必要とするとき、私はこの二部トリックを試してみることにしました. 私はすすぎ、私の顔に冷たい水をはね、タオルで乾かしました。 そして、いく皮膚からも粘りのあるもの、油を使ってMMBalance血清です。 また落ち着いたいビットが簡単に答えが出ないものです。 私が激しく（私はほぼ死んだ）運動するとき、時間と忍耐を除いて私の赤みを減らすことができるものは何もありません。,
結果：
クレンジングワイプを使用しました。
ワークアウト後のリフレッシュを必要としている人々のために特別に販売されているいくつかのボディとフェイスワイプがあります。, 有名人のメイクアップアーティストジェイミー-グリーンバーグは、彼女が本当にユニシャワーシートが好きであることを教えてくれます,$15,フルボディのために特 “時にはこれらを使用すると、本当にすべてを落ち着かせることができます。 “私はそれが自分の顔で起こるのを見てきました！”
これらのワイプの背後にある彼女の個人的な承認を得て、私は私が私の部屋で試してみた凹部のワイプを与えました。 といを楽しんで使用！, 私は朝のランニングのために私の脚のポケットに詰め込み、私のクールダウン散歩の家の間に私の顔を拭きました。 すぐに、私の肌はきれいで、タイトでイライラしていました。 私はそれが完全に私の赤みを取り除いたとは思わないが、それは間違いなく助けた。 これらのワイプはまたすばらしい臭いがする、または、Greenbergがそれを置くように、”鉱泉のように臭いがする!”
結果：
私は緑色色のプライマーと着色保湿剤を適用しました。,
“化粧をするときは、赤み止め製品を使って船外に出ないでください”とBassは警告します。 “赤みは遅かれ早かれそれ自体で落ち着くでしょう。”彼女を推奨して着色した保湿成分より重い基盤をカバーポストフラッシュ.
Greenbergは赤みを取り消すために緑の着色されたプライマーを提案する。 “時にはそれが必要なすべてです！”彼女は言う。 しかし、私は知りあう機会を設けていきたいと思います。 だから、私は彼らのアドバイスを組み合わせて、非常に暑い日に特に困難なXtend Barreクラスの後に緑色の色補正プライマーを使用し、その後に着色された保, そして、私は愉快に驚いたと言わなければならない！ 私は320、$42でマークジェイコブス美容カバー（t）スティックカラーコレクターを使用しました。 それはとてもユーザーフレンドリーで、外出先でのアプリケーションに最適です。 私は私の鼻、頬および顎のような実際に赤い区域だけに強打した。 それから私は応急処置の美の超修理着色された保湿剤の軽い層、$28、信じられないほど水和していて、SPF30を持っています。
私はこの小さなデュオは、あまりにもメイクアップ-yを見ずに私の赤みを調色本当に素晴らしい仕事をしたと思いました。, 私の顔はワークアウトから赤くなっていただけでなく、八月の熱はそれを冷やすのに役立ちませんでした。 だから、このコンボは私の朝の活動の残りの部分のために大いに必要であり、それは一日中開催されました！
結果：
私はフラッシュを受け入れ、いくつかの蛍光ペンで輝いていました。
グリーンバーグは、自然なフラッシュを受け入れ、蛍光ペンの少しでそれを強調することを示唆しています。 “私は蛍光ペンを取り、フラッシュの上に正しく置くのが好きです”と彼女は言います。, “今、それは輝く赤面のように見えます！”
私はあまりにも強烈ではないニューヨークピラティスワークアウトの後、この小さなトリックを愛した。 私はRMSの美の生きているLuminizer、$38、持ち運び易く、終日軽打し易い好みの蛍光ペンを使用した。 私はこの非液体、非油が多い方式が私の汗まみれの皮のために完全であることを考え、私は正しかった! それはうまく私の肌にブレンドし、私はいつも嫉妬してきたそのポストワークアウトグローで私を残しました。 部分的には、これはおそらく私の顔が心臓駆動型のクラスに続いているように赤くなかったという事実と関係がありました。, しかし、私は再びヨガやピラティスのクラスの後に外出している場合、私は間違いなく私の自然なフラッシュの上に蛍光ペンを追加します。