Si sufre fr
om vejiga hiperactiva (OAB), síndrome de dolor de vejiga o cistitis intersticial (IC), probablemente esté familiarizado con la sensación de incomodidad y urgencia que acompaña a las actividades normales y cotidianas. Una forma de aliviar el dolor de vejiga y controlar estos síntomas es a través de su dieta. Eliminar los alimentos irritantes y comer alimentos calmantes debería aliviar parte del dolor de vejiga.,
de acuerdo con la red IC, hay varios alimentos que pueden afectar los síntomas de la vejiga y aliviar el dolor de vejiga.
alimentos irritantes
comprensiblemente, los alimentos ácidos o picantes irritan su vejiga.,hol
- alimentos picantes (incluidas las cocinas mexicana, tailandesa e India)
- Chile
- rábano picante
- vinagre
- msg
- edulcorantes artificiales como NutraSweet, Sweet ‘N Low, Equal y sacarina
alimentos menos irritantes
ciertos alimentos no irritan la vejiga mientras no se combinen con alimentos ácidos o picantes., La dieta por sí sola no curará los síntomas de la ABO, pero estos alimentos no intensificarán su malestar.,Lon, peras, pasas, sandía y pepino
- patatas blancas y batatas/ñames
- carne como pollo, pavo, carne de res, cerdo y cordero
- huevos
- mariscos como camarones, atún y salmón
- avena
- arroz
- pretzels
- palomitas
aunque los alimentos anteriores no eliminan por completo las molestias, ciertos alimentos alivian activamente el dolor de vejiga durante las erupciones.,
- maíz
- avena
- patatas
- pan de calabacín Casero
- pastel blanco o amarillo Casero
- ricotta y quesos de cuerda
- galletas de avena o azúcar
- helado de vainilla
uisantes verdes
Además de estos alimentos amigables con la vejiga, vale la pena probar varios alimentos, pero podrían irritar las vejigas más sensibles., Obtenga más información sobre cómo su dieta puede aliviar el dolor de vejiga.