baby og Toddler snorken
snorker din baby som et lille godstog, mens du sover? I så fald er du ikke alene, og der er nemme trin at tage, der kan lindre de fleste snorken hos børn.mange babyer og små børn har støjende vejrtrækning om natten, men 7 til 12% snorker mere end tre nætter om ugen. Hvorfor? Det kan være på grund af nasale allergier (udløst af støv, støvmider og fjer sengetøj) eller ved overdreven tørhed i rummet., Men den mest almindelige årsag til snorken er en mild blokering forårsaget af store mandler og adenoider.
snorken til børn og småbørn forårsaget af mandler og adenoider
mandler og adenoider er specielle lymfekirtler placeret langt bag på næsen og halsen. De tjener som vores egen personlige Homeland Security beskyttelse patrulje, som konstant churning ud squads af antistoffer og hvide blodlegemer til at fange virus og bakterier, før de kan snige sig ind i kroppen.
når halsmusklerne slapper af under søvn, falder de bløde væv lidt sammen., Normalt er det ikke et problem, men hvis dit barn har store mandler og adenoider, kan hele vejrtrækningen “tunnel” indsnævres dramatisk. Det får et barns hals til at lukke med hver dyb indånding-som en papirpose, der kollapser, når du suger luften ud af den. Resultaterne: snorken!
Skridt til at Lette Snorken i Børn
Den gode nyhed er, at der er et par måder at hjælpe din baby eller lille barn trække vejret mere roligt og sover mere restfully—natten:
- at Sætte en tyk foldet tæppe under madrassen—på hovedet i seng—for at ophøje dit barns hoved 3-4 tommer.,
- fugt luften med en kølig tåge luftfugter. (Skyl det dagligt for at undgå skimmel).
- Eliminer mejeriprodukter (mælk, ost osv.) i 1-2 uger.
- spørg din læge, om dit barn skal prøve at bruge en antiallergimedicin og et HEPA-luftfilter i soveværelset.
- hold kæledyr ude af dit barns soveværelse.
hvis snorken og andre søvnproblemer ikke bliver bedre efter en uge eller to, ville det være klogt at få dit barn kontrolleret af en læge.,
Sove Uorganiseret Vejrtrækning og Søvnapnø Der Forårsager Snorken hos Børn
Omkring 3% af børn, der har mere alvorlige snorken og en tilstand, der kaldes SBD (sove uorganiseret vejrtrækning) eller OSA (obstruktiv søvnapnø).
apnø betyder at gå mere end 10 sekunder uden vejrtrækning. I dette tilfælde lukker halsen—under vejrtrækning—forårsager den grove snorken lyd. Dette kan virke ret skræmmende, men børn vil automatisk vågne op og begynde at trække vejret igen, normalt inden for 10 til 15 sekunder.,
tegn på SBD sover med munden åben, en nasal grus stemme, savle på pudebetræk, mere hovedpine og være overdrevent søvnig. Dette problem er mere almindeligt— men ikke begrænset til—børn, der er overvægtige og overvægtige.
børn med SBD kan overraske vågen eller fnys eller gispe snesevis eller hundredvis af gange hver nat! Det er ikke underligt, at børn med SBD ofte vågner op med mørke cirkler under øjnene, synes at gabbe hele dagen, blive irritabel, “hyper”, glemsom og ulykkesfugl. SBD svækker også immunsystemet, underminerer læring og kan føre til højt blodtryk og hjertebelastning.,
Din børnelæge kan anbefale medicin for at forsøge at skrumpe mandler og polypper (som en mundtlig eller inhaleret binyrebarkhormon eller en leukotrien-hæmmer), eller hun kan foreslå operation for at fjerne mandlerne og/eller polypper. En note med forsigtighed: hvis dit barn er overvægtigt eller ældre end 7 år, skal du få en anden mening, inden du planlægger operation. Børn i disse kategorier forbedres ofte ikke med proceduren.
husk, kun et lille antal børn oplever apnø. De fleste snorken hos børn går væk efter at have foretaget et par justeringer i din tot søvn miljø eller kost.,
mere om baby snorken
normalt er en baby snorken ikke en grund til bekymring. En baby vil normalt snorke, fordi deres åndedrætsluftveje stadig er små og smalle, og disse små passager kan fyldes med slim og væsker. Deres petite næsepassager kan forårsage snorken hos babyer, såvel som fløjtende eller snusende lyde, mens de sover. Mens snorken hos babyer normalt ikke bør bekymre dig, hvis din baby snorker i fire eller flere nætter i træk, eller de har andre symptomer, skal du tale med din børnelæge.,
Vis flere indlæg tagged toddler, sundhed & sikkerhed
har du spørgsmål om et lykkeligste babyprodukt? Vores konsulenter vil være glade for at hjælpe! Slut med os på [email protected].