Dela på Pinterestångest är ett relativt vanligt baksmälla symptom.
i en 2017-studie slutförde 1 837 personer mellan 18 och 30 år en undersökning som inkluderade frågor om olika baksmälla symptom., Även om ångest var det minst vanliga rapporterade symptomet påverkades det fortfarande 22.6% av deltagarna.
en person kan uppleva ångest under en baksmälla av samma skäl som de märker andra baksmälla symptom, inklusive sömnbrist och uttorkning.
vissa människor kan dock vara mer sårbara för ångest. Dessutom kan vissa specifika förändringar i kroppen öka risken.,
möjliga orsaker till ångest under en baksmälla inkluderar:
alkoholrelaterade åtgärder
Ibland är ångest under en baksmälla en produkt av en persons handlingar under eller efter att ha druckit, snarare än alkoholen själv.
till exempel kan en person med baksmälla dricka kaffe för att lindra symtomen. I vissa människor utlöser koffein ångest.
en person kan också känna sig orolig om de inte kan komma ihåg vad som hände när de var fulla, eller om de sa eller gjorde saker som de ångrar.,
minskad kognitiv funktion, som inkluderar minskad förmåga att fatta bra beslut, är vanligt under en baksmälla. Det kan leda till åtgärder som ger ångest när en person reflekterar över dem senare.
ångestsyndrom
personer med ångestsyndrom kan använda alkohol för att klara av symptomen. Som ett resultat kommer de vanligtvis att känna sig mer oroliga när de inte Dricker.
vissa personer med kronisk ångest finner att deras symptom är värre under en baksmälla, när uttorkning, en upprörd mage och utmattning kan få ångest att känna sig mer fysiskt och känslomässigt intensiv.,
blyghet
en 2019 studie belyser en potentiell koppling mellan blyghet, alkoholkonsumtion, alkoholkonsumtionsstörning och ångest.
studien fann att dricka ledde till en liten minskning av ångest bland blygda individer. Men nästa dag rapporterade de mer intensiv ångest.
forskarna noterade också en korrelation mellan alkoholanvändningsstörning och ångesthöjning bland blygda studiedeltagare.
alkoholkonsumtionsstörning
personer med alkoholkonsumtionsstörning kan drabbas av abstinens när de inte använder alkohol. Ångest kan vara ett symptom på uttag.,
viss forskning tyder på att personer med social ångestsyndrom är mer benägna än andra människor att visa tecken på alkoholberoende eller missbruk.
mängd alkohol
medan det är möjligt att få en baksmälla även efter minimal konsumtion kan risken för baksmälla-relaterad ångest öka med den mängd alkohol som en person dricker.
anledningen till detta är att högre alkoholkonsumtion ökar andra baksmälla riskfaktorer, såsom uttorkning., Det kan också ha en mer signifikant effekt på hur en person beter sig medan man dricker, vilket de kan känna sig oroade över när de är bakfull.