dessa ost och korv ägg Muffins möts i en blixt! Med bara 10 minuter prep tid och 25 minuter bakning tid, de är den perfekta lätt frukost.
på endast 140 kalorier per muffin, de är en stor lätt frukost alternativ. Dessa muffin tennägg fryser också vackert, så gör en sats idag och äta frukost för hela veckan.,

Jag är så stolt över att arbeta med Jennie-O för att ge dig detta recept på ägg muffins! Vi äter så mycket Jennie-O i vårt hus och jag älskar att dela dessa recept med dig! Tack så mycket för att stödja de märken som gör vin & lim möjligt!

har ni sett Moana än? Vi har sett det som tre gånger och jag gråter allvarligt varje gång.,

det är helt möjligt att det bara har varit ett känslomässigt par månader – när jag lägger upp alla saker som har hänt sedan 1 januari är jag lite imponerad av mig själv att jag inte helt har förlorat det – men jag gråter också varje gång vi lyssnar på ljudspåret. Det är nu på upprepning i vårt hus, och jag är vanligtvis inte en sådan sap, men det legitimt får mig att gråta.

Jag tror att det är berättelsen om en ung flicka som kämpar för sitt folk och hitta styrka inom sig själv . . . ni killar, jag är säkert en sap! Jag gav mig själv gåshud när jag skrev den sista meningen.,

Jag älskar tanken på att visa mina barn filmer som visar dem vikten av inre styrka. Speciellt mina flickor! Det är långt ifrån pojken som räddar flickan.den.filmer av min ungdom. Så om du inte har sett det ännu, du måste helt. De visar också Moana som barn, ung tjej och äldre tonåring, och som ung tjej är hon en spottande bild av min systerdotter som jag tycker är det coolaste någonsin.,

ingredienser för enkla ägg MUFFIN koppar

och när du ger min första rekommendation en go, måste du prova nästa, vilket är dessa supersnabba ost och korv ägg Muffins! Dessa frukost ägg muffins är så snabb och läcker. De börjar med Jennie-O ’ s all natural breakfast korv. Det är så perfekt i dessa muffins eftersom med så få andra ingredienser, smaken korven verkligen lyser igenom och gör för en fantastisk provsmakning muffin!,

vad du behöver för att göra frukost ägg MUFFINS

  • Jennie-O frukost korv
  • ägg
  • lök
  • röd paprika
  • salt och peppar
  • vitlök peppar
  • cheddarost

kan du äta ägg muffins kallt?

Ja! Dessa är stora varma eller kalla. Detta ägg muffin Recept Gör en stor skola mellanmål, särskilt eftersom de inte behöver vara varm för att njuta av dem. De kommer att vara i ditt kylskåp efter bakning i tre dagar. Annars kan du frysa dem!

hur värmer du äggmuffins?,

för att värma dina frysta äggmuffins, lägg dem i mikrovågsugnen i 1 minut vid halv effekt. Jag gillar att linda dem i en lite fuktig pappershandduk när jag gör det för att hålla dem från att torka ut.

andra bra frukost idéer

  • Skinka och ost ägg Muffins
  • tre Ingrediens Smoothies
  • hemlagad Granola

om du gör dessa ägg muffins eller någon av mina andra recept, lämna mig en kommentar och låt mig veta vad du tycker!,

Följ mig på sociala för fler receptidéer& inspiration!
  • Instagram
  • Youtube
  • nyhetsbrev
5 hemligheter för stressfria middagar!FÅ HEMLIGHETERNA!

4.,34 Från 6 röster

ost och korv ägg Muffins

serverar: 24 muffins

(tryck på # för att skala)

Prep: 10 minuter
Cook: 25 minuter
totalt: 35 minuter

dessa ost och korv ägg muffins samlas i en blixt! Med bara 10 minuter prep tid och 25 minuter bakning tid, de är den perfekta lätt frukost. Vid endast 140 kalorier per muffin är de ett bra ljust Frukostalternativ., Dessa muffin tennägg fryser också vackert, så gör en sats idag och äta frukost för hela veckan.,4″>

1 pound Jennie-O Breakfast Sausage

  • 24 large eggs
  • 1 medium onion chopped
  • 1 medium red bell pepper diced
  • 1 tsp salt
  • 1/2 tsp garlic powder
  • 1/2 tsp black pepper
  • 1 1/2 cups cheddar cheese divided
  • Instructions

    • Preheat your oven to 350 degrees.,
    • I en stor stekpanna, koka korven tills den är helt genomkokt. Töm och lägg åt sidan.
    • I en stor skål, vispa ihop äggen. Tillsätt lök, peppar, kryddor, kokt korv och 1 kopp ost.
    • spraya två 12 muffin burkar kraftigt med matlagning spray. Använd en 1/3 kopp åtgärd, fyll muffin kopparna (med andra ord 1/3 kopp av blandningen i varje muffin kopp)., Topp med resterande ost och baka i 20 till 25 minuter eller tills muffinsna är inställda. (Min gjordes vid 20 minuter, men när jag bakade till 25 minuter kom de lättare ut ur pannan.)
    Nutrition Information

    kalorier: 144kcal (7%) Kolhydrater: 1g Protein: 13g (26%) Fett: 10g (15%) mättat fett: 4g (25%) fleromättat fett: 1g enkelomättat fett: 3g kolesterol: 214mg (71%) natrium: 411mg (18%) kalium: 87mg (2%) socker: 1g (1%) vitamin A: 500iu (10%) vitamin C: 9.,1mg (11%) Calcium: 90mg (9%) Iron: 1.3mg (7%)

    Author: Lisa Longley
    Course: Breakfast
    Cuisine: American

    Video

    Cheese and Sausage Egg Muffins

    I’d love to see what you made! Tag me @lisasimplejoy and hashtag it #simplejoyrecipes!,

    • Twitter
    • Pinterest
    • Youtube
    • nyhetsbrev

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *