Madame Lelica

Împărtăși bucuria!deoarece majoritatea oamenilor nu știu cât de des să înlocuiască pernele, pot apărea unele probleme de somn destul de înfricoșătoare. Nu numai că pernele vechi sunt nesănătoase, dar pot, de asemenea, să provoace o durere uriașă în gât – – literalmente!, Așadar, aflați cum să spuneți când să vă schimbați perna, astfel încât să puteți evita aceste probleme și să începeți să dormiți bine.

De ce trebuie să știți cât de des să înlocuiți pernele

vă petreceți o treime din viață în pat, dar este posibil să nu vă gândiți cum vă afectează perna somnul. O pernă curată este cheia pentru a vă menține sănătoși, în timp ce o pernă confortabilă este singura modalitate prin care vă puteți împiedica să vă treziți obosiți, crabiți și în durere. Verificați aceste fapte pentru a vă ajuta să înțelegeți importanța renunțării la o pernă veche și incomodă.

• persoana medie aruncă 8 kilograme de piele în fiecare an., Având în vedere cât de mult timp petreci în pat, ghici unde se termină o mulțime de asta? Pe pat și pernă. Și ce le place să mănânce acarienii microscopici de praf? Piele moartă. Bleah.
• un singur acarian de praf scade 20 de excremente în fiecare zi și le puteți înmulți cu sutele de acarieni care trăiesc în pernă. Dacă suferiți de alergii, aceste excremente pot provoca probleme majore de respirație.
• acele pete galbene urâte pe care le vedeți pe pernă sunt cauzate de transpirația și uleiul care circulă prin perna dvs. Această umiditate poate reproduce cu ușurință mucegaiul și alte bacterii brute.,
• scopul unei perne este de a vă menține gâtul și coloana vertebrală în aliniere. Dacă te arunci și te întorci toată noaptea, deoarece gâtul tău este tensionat, perna ta nu își face treaba.

4 moduri de a vă spune că aveți nevoie de o pernă nouă

perna dvs. vă afectează somnul? Absolut! Deci, dacă puteți răspunde da la oricare dintre aceste probleme, este timpul să vă înlocuiți.

este vechi. Potrivit comercianților de perne, pernele cu pene pot dura 8 ani, pernele în jos pot dura 5 ani, iar pernele din poliester pot dura până la 2 ani înainte de a se descompune., Dar cu toate acarienii de praf și bacteriile care se pot așeza rapid într-o pernă, este mai bine să înlocuiți oricare dintre acestea o dată pe an. Acum, o pernă din latex sau spumă de memorie durează de obicei între 18 și 36 de luni, deoarece sunt construite pentru a fi mai durabile și pentru a descuraja mucegaiul, ciuperca și acarienii de praf.

nu puteți respira. Dacă suferiți de acarieni de praf și alergii la mucegai, acumularea vă va deranja mai mult decât altele. Trezirea toată noaptea cu un nas înfundat, drenaj nazal și mâncărimi ale pielii nu este o modalitate de a obține un somn sănătos.

când îl împăturiți și îl dați drumul, rămâne acolo., O pernă bună ar trebui să fie suficient de puternică pentru a vă susține capul, așa că, dacă a devenit atât de floppy încât să nu se deschidă singură, scăpați de ea. te trezești cu dureri de gât. Dacă dormiți de partea dvs. (ceea ce 75% dintre noi fac), perna dvs. ar trebui să umple perfect spațiul dintre cap și umăr, păstrând în același timp capul neutru cu coloana vertebrală. Dacă dormi pe spate, perna ar trebui să cradle cap, dar nu ar trebui să fie atât de gros încât împinge capul în sus sau atât de subțire încât capul tău cade înapoi. Dacă sunteți un dormitor de stomac, aveți nevoie doar de o pernă foarte subțire., Obțineți o pernă nouă pentru a elimina durerile de gât — și asigurați-vă că este potrivit pentru poziția dvs. de dormit.

cum Noua pernă potrivită îți poate îmbunătăți somnul

ai fi uimit de cât de bine vei dormi când vei scăpa de perna veche și incomodă. Salteaua lui Mark oferă o selecție excelentă de latex natural de somn și perne din spumă de memorie făcute pentru a reduce alergiile și pentru a îmbunătăți durerile de gât. Avem perne care oferă reducere a presiunii și suport în fiecare poziție de dormit, iar cu tehnologia Perfect Temp, pernele noastre vă vor menține răcoroase toată noaptea, astfel încât să nu transpirați în timp ce amânați.,

acum că știți cât de des să înlocuiți pernele, scăpați de acea pernă veche și înfricoșătoare și începeți cumpărăturile!

acarienii de praf, mucegaiul, ciuperca, bacteriile și durerea sunt toate lucrurile care te pot împiedica să dormi bine. Așa că aruncați vechea pernă și cumpărați acum pernele noastre naturale de somn!

găsiți un magazin lângă dvs.

doriți să dormiți și mai bine? Cumpărați o bază reglabilă pentru saltea!

doriți să economisiți și mai mult? Descărcați pass-ul nostru de evacuare pentru a economisi $100 Acum!