oricât de rău ar părea, mai mult sau mai puțin fiecare femeie este îmbrățișată de celulită. Există mulți factori care joacă roluri în producerea celulitei în corpuri, în special a femeilor. Există o concepție greșită comună că numai femeile obeze suferă de celulită. Aceste informații sunt incorecte. Chiar și doamnele subțiri pot avea această prezență îndoită a celulitei în anumite părți ale corpului, cum ar fi coapsa, șoldurile și fesele. Indiferent dacă este subțire sau grasă, celulita poate apărea din diverse motive., Unele dintre principalele motive sunt:

  • grăsimi corporale totale
  • dieta săracă
  • lipsa exercițiilor adecvate
  • modificări hormonale
  • metabolism lent
  • densitatea și culoarea pielii

există multe opțiuni pentru a scăpa de celulită. Vizitarea medicului și cheltuirea sacului plin de dolari în liposucție este o opțiune. Altul cumpără creme scumpe de la farmacie. Există puține verificări că astfel de tratamente funcționează permanent. Dar optarea pentru o modalitate mult mai ieftină și naturală de a scăpa de celulită este o situație câștigătoare pentru toți., Iată 10 modalități naturale rapide de a scăpa de celulită pentru confortul dvs.

Exfoliere Scrub Cafea

prin intermediul Pinterest

zaț de Cafea sunt o sursa buna de exfoliere. Acest scrub va ajuta la eliminarea celulelor moarte de pe piele și va produce celule noi, sănătoase. Masarea acestui scrub va stimula circulația sângelui și poate strânge pielea liberă cauzată de celulită.,

Publicitate

  • 1/4 cană de zaț de cafea
  • 3 linguri de zahar brun
  • 2 linguri de ulei de cocos topit (dacă nu aveți ulei de cocos de la domiciliu, înlocuiți-l cu ulei de măsline extra virgin)
  • se Amestecă totul împreună și formează o pastă. Utilizați un pic de această pastă și ferm mesaj pentru câteva minute pe zonele afectate. Spălați ca de obicei. Nu-l utilizați mai mult de 3 ori pe săptămână. Continuați acest masaj săptămânal până când obțineți rezultatele dorite. Depozitați amestecul într-un borcan etanș pentru tratament ulterior.,

Oțet de Cidru de Mere Pentru a Scapa De Celulita

prin intermediul Pinterest

Oțet de cidru de mere este un multi-scop soluție pentru multe situații complicate. În mod similar, oțetul de cidru de mere poate fi folosit pentru a scăpa de celulită. Oțetul conține potasiu, magneziu, minerale și calciu. Aceste componente chimice scade celulita, elimină toxinele și controlează excesul de apă din jurul coapselor și stomacului., Iată cum:

  • 1 parte oțet de cidru de mere
  • 2 părți apă
  • câteva picături de miere
  • se amestecă ingredientele de mai sus, se masează amestecul pe zonele afectate și se lasă timp de 30 de minute. Spălați-l cu apă călduță. Faceți acest lucru de două ori pe zi și continuați până când sunteți mulțumit de rezultat.

Hidratează-Ți Corpul Cu Apă

prin intermediul Pinterest

Apa este o componentă care poate vindeca orice., Celulita are toxine în ea. Consumul unei cantități adecvate de apă pe zi este suficient pentru a elimina toxinele din organism, menținând o strălucire sănătoasă și un sistem imunitar mai puternic. Adăugați diferite gheață aromate în apă pentru a adăuga un plus de zel.

  • bea 2litri sau 8 pahare de apă pe zi.,

un Periaj Uscat

prin intermediul Pinterest

Periajul uscat este o modalitate foarte bună de a stimula circulația sângelui în jurul corpului, perii de pe mort piei, și ajută să crească celule noi pe pielea ta. Periajul uscat este una dintre cele mai ieftine opțiuni pentru stimularea drenajului limfatic și elimină acumularea de toxine din organism, lăsând astfel celulita pielii libere și strălucitoare.,

publicitate

  • luați o perie naturală și periați ușor începând de la picioare și oprindu-vă la umeri. De asemenea, puteți peria într-o mișcare în sens invers acelor de ceasornic în timp ce periați, și mai ales pe stomac. Faceți-o timp de cinci minute, de două ori pe zi și, bineînțeles, înainte de duș sau înainte de a merge la culcare.
  • asigurați-vă că atât peria, cât și corpul dvs. rămân uscate în timpul acestui masaj.,

Ulei de Ienupar Pentru a Ajuta la a Scăpa De Celulita

prin intermediul Pinterest

Ienupăr ulei esențial este eficient în reducerea absorbția lichidului în organism. Astfel, este foarte util și în reducerea celulitei.

  • 10 picături de ulei de ienupăr
  • 1/4 cană de ulei de măsline
  • se amestecă cele două uleiuri și se freacă ușor pe zonele de celulită timp de 10 minute.
  • masați acest amestec de ulei de două ori pe zi timp de o lună., Pielea ta va fi mai fină și mai fermă decât înainte.

de zi cu Zi Hidratanta pentru Corp

prin intermediul Pinterest

Hidratare de zi cu zi va ajuta la eliminarea celulitei din corp, lasand pielea mai fina, mai moale, și mai bine. Indiferent de sezon, trebuie să aveți obiceiul zilnic de hidratare a corpului. Optați pentru cele naturale, mai degrabă decât loțiuni infuzate chimic. Cea mai bună loțiune hidratantă naturală poate fi găsită în uleiul de nucă de cocos., Uleiul de nucă de cocos este bogat în grăsimi saturate, are proprietăți anti-fungice, precum și antibacteriene. Masarea acestui ulei după duș va întări pielea, ștergând celulita, dacă se face zilnic.luați câteva picături de ulei de nucă de cocos și frecați-l pe întregul corp. Faceți acest lucru după duș. Umezeala dușului va bloca umiditatea uleiului de nucă de cocos din corpul tău.,

Ulei de Mandarine

prin intermediul Pinterest

un Alt ulei esențial, mandarina, are un rol esențial în eliminarea toxinelor din organism. Similar cu alte uleiuri, uleiul de mandarină stimulează, de asemenea, circulația sângelui și tăierea grăsimilor, ceea ce duce în cele din urmă la celulită.,

publicitate

  • 5 picături de ulei de mandarină
  • 1 lingură de ulei de măsline
  • combinați cele două uleiuri împreună și masați zonele afectate timp de 10 minute. Utilizați această combinație de două ori pe zi.
  • evitați expunerea la lumina soarelui la o oră după utilizarea acestuia.,

O Dieta Îmbogăți În Omega-3

prin intermediul Pinterest

Omega-3 contine acizi grasi si vitamine solubile in grasimi, care vă ajută pentru a construi un sistem imunitar puternic, făcând țesuturile și pielea netedă, în cele din urmă reducerea celulitei-a lungul timpului. Luând parte buna de Omega-3 zilnic va duce la un organism liber celulita. Somonul conține Omega-3. Dacă nu vă place să luați pește, optați pentru capsule de ulei de ficat de cod sau sirop., O linguriță zilnic sau o capsulă zilnic.

Alge marine

prin intermediul Pinterest

Alge marine este, de asemenea, un exfoliant natural, similar cu zaț de cafea. Masarea unei paste de alge marine are beneficii de activare a circulației sanguine adecvate, elimină toxinele din organism și îmbunătățește pielea, făcând-o netedă și fără celulită.,

  • 3 linguri de alge marine măcinate
  • 1/4 cană de sare de mare
  • 1/4 cană de ulei de măsline extra virgin
  • câteva picături de ulei esențial (cel preferat)
  • combinați cu totul și frecați în zonele afectate timp de 10 minute înainte de a merge la duș.
  • aplicați hidratant mai târziu.
  • continuați acest lucru o dată pe săptămână până când obțineți rezultatul dorit.,

Stabilă Hormoni

prin intermediul Pinterest

Un regim alimentar bine echilibrat, și un stil de viață sănătos produce un grajd hormon. Și hormonii sunt importanți nu numai pentru a rămâne în formă, ci și pentru a lupta împotriva celulitei. Adăugați culori la masă. Introduceți soiuri de legume, fructe proaspete, carne slabă și pește. Dormiți în mod adecvat și beți multă apă. Exercitați în mod corespunzător și rămâneți fără anxietate., Veți scăpa treptat și cu succes de celulită.

Publicitate

Recomandate credit foto: JAYANNPO prin intermediul .com

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *