FacebookTweetPinEmailYummlyPrintshares286

ten post może zawierać linki partnerskie. Szczegóły znajdziesz w mojej polityce prywatności.

Spice Rub for Beef

Po prostu chciałem szybko. Wszystko ostatnio musi być szybko. Przysięgam, kiedy wprowadzę się do nowego domu, zmienię się w żółwia i wycofam się do mojej skorupy. Rozpakować tylko szczoteczki do zębów i ubrania i wziąć do Bożego Narodzenia, aby rozpakować mój dom., Ok, wszyscy wiemy, że to ściema, ale czasami wydaje się, że wszystko jest ustawione na maksymalnej prędkości ostatnio. Pospieszcie się tu, tam, róbcie to, tamto, czyście to, szorujcie tam, ludzie tutaj, ludzie tam.

Tak więc po tym wszystkim, wciąż musimy jeść. I jedz dobrze. Odmawiam zamawiania przez cały czas, tak jak naprawdę, desperacko chcę kilka dni. Przeszukałem sieć i znalazłem kilka przepisów na pieczeń wołową i rzuciłem własną razem jednej nocy.

wiesz dlaczego wybrałam składniki w moim przepisie? Bo miałem każdą przyprawę w mojej szafce i szanse są, że ty też! Udało się., Nudna końcówka polędwicy – jeden z moich najmniej ulubionych kawałków-do smacznego, pikantnego przysmaku. Można wyciąć sól do być może 1 łyżeczka, jeśli chcesz, ale uwielbialiśmy to słone.

potrzebne składniki:

jeden 3-4 lb pieczeń wołowa
2 łyżeczki soli
1 łyżeczka papryki
1 łyżeczka pękniętego czarnego pieprzu
1 łyżeczka cebuli w proszku
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka oregano
1/3 łyżeczki pieprzu cayenne
2 łyżki oliwy z oliwek

połączyć wszystkie powyższe składniki, z wyjątkiem pieczenia. Dobrze wymieszać.,

pieczeń w temperaturze pokojowej-najlepsza do gotowania-umieść ją w wybranej pieczarce i przykryj przyprawą.

Rozgrzej piekarnik do 325 stopni.

pieczeń gotować aż środek osiągnie temperaturę 135 ° C, następnie wyjąć, przykryć folią i pozostawić na 10-15 minut. To da ci średnio rzadką pieczeń, którą większość ludzi woli.

spójrz na tą piękną skórkę!,

dzięki reklamom na tej stronie czytelnicy Sroki kuchennej sponsorują teraz 2 rodziny miesięcznie za pośrednictwem Banku Żywności w Edmonton. Dowiedz się, jak możesz pomóc tutaj.,

Flapper Pie and a Blue Prairie Sky

A Modern Baker ' s Guide to Old-Fashioned Desers

Dowiedz się więcej

the Prairie table

suppers, potlucks& Socials: crowd-pleasing Recipes to bring people together

Dowiedz się więcej

zapisz się do the kitchen sroka na YouTube

jedno kliknięcie, a otrzymasz powiadomienie nowych filmów dodanych do naszego konta na YouTube!,

przyprawa Rub do wołowiny

pikantna przyprawa rub do pieczenia wołowiny, z nutą ciepła z pieprzu cayenne.
4.,div> czas przygotowania 1 minuta czas gotowania 2 godziny Całkowity czas 2 godziny 1 minuta kurs Kolacja Kuchnia Amerykańska porcje 8 kalorii 341 Autor Karlynn Johnston

składniki

  • 3-4poundsbeef pieczeń
  • 2teaspoonssalt
  • 1teaspoonpaprika
  • 1teaspooncracked czarny pieprz
  • 1teaspoononion proszek
  • 1teaspoonoregano proszek
  • 1/3teaspoonoregano pieprz
  • 2tablespoonsolive olej

instrukcje

  1. połącz wszystkie składniki powyżej, z wyjątkiem pieczenia., Dobrze wymieszać.

  2. pieczeń w temperaturze pokojowej-najlepsza do gotowania – umieść ją w wybranej pieczarce i przykryj całkowicie przyprawą.

  3. piekarnik nagrzać do 325 stopni.

  4. pieczeń gotować, aż środek osiągnie wewnętrzną temperaturę 135 stopni, następnie wyciągać, namiotować folią i pozostawić na 10-15 minut. To da ci średnio rzadką pieczeń, którą większość ludzi woli.,

informacje żywieniowe

kalorie: 341kcal, białko: 32g, tłuszcz: 23G, tłuszcze nasycone: 9g, Cholesterol: 117 mg, Sód: 719 mg, Potas: 575 mg, Witamina A: 195iu, wapń: 31mg, żelazo: 3,7 mg

wszystkie kalorie i informacje są oparte na kalkulatorze stron trzecich i są tylko szacunkami. Rzeczywiste informacje żywieniowe będą się różnić w zależności od używanych marek, metod pomiaru, wielkości porcji i innych.

zrobiłeś ten przepis?,Facebook lub Instagram i oznacz mnie tagiem @thekitchenmagpie lub hashtagiem #thekitchenmagpie.

Udostępnij zdjęcie tego, co zrobiłeś na Instagramie lub Facebooku i oznacz mnie tagiem @ thekitchenmagpie lub hashtagiem # thekitchenmagpie.

oceń ten przepis w komentarzach poniżej, aby pomóc innym kucharzom!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *