FacebookTweetPinEmailYummlyPrintshares286

Dit bericht kan affiliate links bevatten. Zie mijn privacybeleid voor meer informatie.

Spice Rub for Beef

Ik wilde gewoon snel. Alles moet de laatste tijd snel gaan. Ik zweer het, als ik eenmaal in het nieuwe huis woon, verander ik in een schildpad en trek ik me terug in mijn schelp. Pak alleen tandenborstels en kleren uit en neem tot Kerstmis mee om mijn huis uit te pakken., Ok, we weten allemaal dat dat onzin is, maar soms voelt het alsof alles de laatste tijd op maximale snelheid is gezet. Rush hier, daar, doe dit, dat, maak dit schoon, schrob dat, mensen hier, mensen daar.

dus tussen dat alles, moeten we nog eten. En eet goed. Ik weiger de hele tijd zoveel te bestellen als ik echt, wanhopig sommige dagen wil. Ik schuurde de ‘ net en vond een paar recepten om jazz up rosbief en gooide mijn eigen samen op een avond.

weet u waarom ik de ingrediënten in mijn recept heb gekozen? Omdat ik elk kruid in mijn kast had en jij waarschijnlijk ook! Het werkte., Het kostte een saaie lendentip – een van mijn minst favoriete sneden – om een smakelijke, pittige traktatie. Je kunt het zout snijden tot misschien 1 theelepel als je wilt, maar we hielden van zout.

benodigde ingrediënten:

Eén 3-4 lb rundvlees
2 theelepel zout
1 theelepel paprika
1 theelepel gebarsten zwarte peper
1 theelepel uienpoeder
1 theelepel knoflookpoeder
1 theelepel oregano
1/3 theelepel cayennepeper
2 eetlepels olijfolie

combineer alle bovenstaande ingrediënten, behalve het gebraad. Meng goed.,

neem de roast op kamertemperatuur-het beste voor het koken – plaats het in de brander van uw keuze en bedek het geheel met de kruidenmassage.verwarm de oven voor op 325 graden.

kook het gebraad tot het midden een temperatuur van 135 intern bereikt, trek het er dan uit, tent het met folie en laat het 10-15 minuten rusten. Dat zal je geven zijn medium zeldzame gebraad, die de meeste mensen liever.

Kijk naar die mooie korst!,

dankzij advertenties op deze website sponsoren lezers van The Kitchen Magpie nu 2 families per maand via de Edmonton Food Bank. Leer hoe je hier kunt helpen.,

Flapper Taart en een Blauwe Prairie Sky

Een Moderne Baker ‘ s Guide to Ouderwetse Desserts

Leer Meer

De Prairie Tabel

Etentjes, Potlucks & Socials: Publiek-Verheugend Recepten om Mensen Samen te Brengen

Leer Meer

Abonneren op De Keuken Ekster op YouTube

met Één klik en u zult op de hoogte van nieuwe video ‘ s toegevoegd aan ons YouTube account!,

Spice Rub for Beef

hartige spice rub for beef roast, with a hint of heat from cayennepeper.
4.,div> voorbereidingstijd 1 minuut kooktijd 2 uur Totaal Tijd 2 uur 1 minuut Gangen Diner Gerechten Amerikaanse Porties 8 Calorieën 341 Auteur Karlynn Johnston

Ingrediënten

  • 3-4poundsbeef gebraden
  • 2teaspoonssalt
  • 1teaspoonpaprika
  • 1teaspooncracked zwarte peper
  • 1teaspoononion poeder
  • 1teaspoongarlic poeder
  • 1teaspoonoregano
  • 1/3teaspooncayenne peper
  • 2tablespoonsolive olie

Instructies

  1. een combinatie van alle van de bovenstaande ingrediënten, behalve het vlees., Meng goed.

  2. neem de roast bij kamertemperatuur-het beste voor het koken – plaats het in de brander van uw keuze en bedek het geheel met de kruidenmassage.

  3. verwarm de oven voor op 325 graden.

  4. kook het gebraad tot het midden een temperatuur van 135 graden intern bereikt, trek het er dan uit, tent het met folie en laat het 10-15 minuten rusten. Dat zal je een medium zeldzame gebraad, die de meeste mensen liever.,

Voedingswaarde-Informatie

Calorieën: 341kcal, Eiwit: 32g, Vet: 23g, Verzadigd Vet: 9g, Cholesterol: 117mg, Natrium: 719mg, Kalium: 575mg, Vitamine A: 195IU, Calcium: 31mg, Strijkijzer: 3,7 mg

Alle calorieën en informatie zijn gebaseerd op een derde partij calculator en zijn alleen een schatting. Werkelijke voedingswaarde informatie zal variëren met merken gebruikt, uw meetmethoden, portie maten en meer.

heeft dit recept gemaakt?,Facebook en Instagram Deel een foto van wat je gemaakt hebt op Instagram of Facebook en tag me @thekitchenmagpie of hashtag het #thekitchenmagpie.

Beoordeel dit recept in de commentaren hieronder om uw mede-koks te helpen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *