FacebookTweetPinEmailYummlyPrintshares286

det här inlägget kan innehålla affiliate länkar. Se min sekretesspolicy för mer information.

Spice Rub for Beef

Jag ville bara snabbt. Allt på sistone måste vara snabbt. Jag svär, när jag flyttar in i det nya huset, jag kommer att förvandlas till en sköldpadda och dra sig tillbaka till mitt skal. Packa bara tandborstar och kläder och ta till jul för att packa upp mitt hus., Okej, vi vet alla att det är en crock, men ibland känns det som att allt är inställt på maximal hastighet på sistone. Rush här, gör det här, rengör det här, skrubba det, människor här, människor där.

så mellan allt detta måste vi fortfarande äta. Och ät gott. Jag vägrar att beställa ut hela tiden så mycket som jag verkligen, desperat vill några dagar. Jag skurade nätet och hittade några recept för att jazz upp rostbiff och kastade min egen tillsammans en natt.

vet du varför jag valde ingredienserna i mitt recept? För jag hade varenda krydda i mitt skåp och oddsen är att du också gör det! Det gjorde susen., Det tog en tråkig ryggspets – en av mina minst favoritskärningar-till en god, kryddig behandling. Du kan skära saltet till kanske 1 tsk om du vill, men vi älskade det Salt.

ingredienser som behövs:

en 3-4 lb nötkött rostbiff
2 tsk salt
1 tsk paprika
1 tsk krackad svartpeppar
1 tsk lökpulver
1 tsk vitlökspulver
1 tsk oregano
1/3 tsk cayennepeppar
2 msk olivolja

kombinera alla ingredienser ovan, med undantag av steken. Blanda väl.,

ta rumstemperatursteken-bäst för matlagning-placera den i din roster av val och täck med spice rub helt.

Förvärm ugnen till 325 grader.

koka grillen tills mitten når en temperatur på 135 internt, dra sedan ut den, tälta den med folie och låt den vila i 10-15 minuter. Det kommer att ge dig är medium sällsynt stek, som de flesta föredrar.

titta på den vackra skorpan!,

tack vare annonser på denna webbplats sponsrar läsarna av Köksmaskineriet nu 2 familjer i månaden genom Edmonton Food Bank. Lär dig hur du kan hjälpa till här.,

Flapper Pie och en Blue Prairie Sky

en Modern Bakers Guide till gammaldags desserter

Läs mer

Prairie Table

suppers, potlucks& socials: crowd-pleasing recipes to bring people together

Läs mer

prenumerera på köket magpie på Youtube

ett klick och du får meddelande om nya videor läggs till vårt YouTube-konto!,

Spice Rub for Beef

Savory spice rub for beef roast, med en antydan till värme från cayennepeppar.
4.,div> Prep Tid 1 minut Laga Tid 2 timmar Total Tid 2 timmar 1 minut Rätters Middag Mat Amerikanska Portioner 8 Kalorier 341 Författare Karlynn Johnston

Ingredienser

  • 3-4poundsbeef stekt
  • 2teaspoonssalt
  • 1teaspoonpaprika
  • 1teaspooncracked svartpeppar
  • 1teaspoononion pulver
  • 1teaspoongarlic pulver
  • 1teaspoonoregano
  • 1/3teaspooncayenne peppar
  • 2tablespoonsolive olja.

Bruksanvisningen

  1. Kombinera alla ingredienserna som ovan, med undantag av steken., Blanda väl.

  2. ta rumstemperatursteken-bäst för matlagning – placera den i din roster av val och täck med spice rub helt.

  3. Förvärm ugnen till 325 grader.

  4. koka grillen tills mitten når en temperatur på 135 grader internt, dra sedan ut den, tälta den med folie och låt den vila i 10-15 minuter. Det ger dig en medium sällsynt stek, som de flesta föredrar.,

Nutrition Information

> Kalorier: 341kcal, Protein: 32g, Fett: 23g, Mättat Fett: 9g, Kolesterol: 117mg, Natrium: 719mg, Kalium: 575mg, Vitamin A: 195IU, Kalcium: 31mg, Järn: 3.7 mg

Alla kalorier och info är baserad på en tredje part kalkylator och är bara en uppskattning. Faktisk näringsinformation varierar med varumärken som används, dina mätmetoder, portionsstorlekar och mer.

gjorde detta recept?,

Dela en bild av vad du gjort på Instagram eller Facebook och tagga mig @thekitchenmagpie eller hashtag det #thekitchenmagpie.

vänligen betygsätta detta recept i kommentarerna nedan för att hjälpa dina kolleger kockar!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *