11 Oct
ponieważ większość ludzi nie wie, jak często wymieniać poduszki, mogą pojawić się dość przerażające problemy ze snem. Nie tylko stare poduszki są niezdrowe, ale mogą również powodować ogromny ból w szyi-dosłownie!, Dowiedz się więc, jak powiedzieć, kiedy wymienić poduszkę, aby uniknąć tych problemów i zacząć spać spokojnie.
Dlaczego musisz wiedzieć, jak często wymieniać poduszki
jedną trzecią życia spędzasz w łóżku, a mimo to prawdopodobnie nie zastanawiałeś się, jak twoja poduszka wpływa na twój sen. Czysta poduszka jest kluczem do utrzymania zdrowia, a wygodna poduszka to jedyny sposób, aby nie budzić się zmęczony, crabby i bólu. Sprawdź te fakty, aby pomóc ci zrozumieć znaczenie porzucenia starej, niewygodnej poduszki.
- przeciętny człowiek zrzuca co roku 8 funtów skóry., Biorąc pod uwagę, ile czasu spędzasz w łóżku, Zgadnij, gdzie to się kończy? Na łóżku i poduszce. A co uwielbiają mikroskopijne roztocza kurzu? Martwy naskórek. Fuj.
- pojedynczy roztocz kropla 20 odchodów każdego dnia, i można je pomnożyć przez setki roztoczy żyjących w poduszce. Jeśli cierpisz na alergie, te odchody mogą powodować poważne problemy z oddychaniem.
- te paskudne żółte plamy, które widzisz na poduszce, są spowodowane potem i olejem, który przemieszcza się przez Twoją poszewkę na poduszkę. Że wilgoć może łatwo hodować pleśń i inne bakterie brutto.,
- celem poduszki jest utrzymanie szyi i kręgosłupa w jednej linii. Jeśli rzucasz się i obracasz całą noc, bo twoja szyja jest nadwyrężona, poduszka nie wykonuje swojej pracy.
4 sposoby na powiedzenie, że potrzebujesz nowej poduszki
czy twoja poduszka wpływa na twój sen? Absolutnie! Więc jeśli możesz odpowiedzieć tak na którykolwiek z tych problemów, nadszedł czas, aby zastąpić swój.
jest stary. Według marketerów poduszek, poduszki z piór mogą trwać 8 lat, poduszki puchowe mogą trwać 5 lat, a poduszki poliestrowe mogą trwać do 2 lat przed rozbiciem., Ale z wszystkimi roztoczami i bakteriami, które mogą szybko osiąść w poduszce, lepiej wymieniać je raz w roku. Teraz poduszka z pianki lateksowej lub memory trwa zwykle od 18 do 36 miesięcy, ponieważ są one zbudowane tak, aby były bardziej trwałe i odstraszają pleśń, grzyby i roztocza kurzu.
nie możesz oddychać. Jeśli cierpisz na alergie na roztocza i pleśnie, nagromadzenie będzie Ci przeszkadzać bardziej niż inne. Budzenie się przez całą noc z zatkanym nosem, drenażem nosa i swędzącą skórą nie jest sposobem na zdrowy sen.
Po złożeniu i odpuszczeniu zostaje tam., Dobra poduszka powinna być wystarczająco mocna, aby podtrzymać głowę, więc jeśli zrobi się tak miękka, że sama się nie otworzy, pozbądź się jej.
budzisz się z bólem szyi. Jeśli śpisz na boku (co robi 75% z nas), poduszka powinna idealnie wypełnić przestrzeń między głową a ramieniem, zachowując neutralność głowy względem kręgosłupa. Jeśli śpisz na plecach, poduszka powinna kołysać głowę, ale nie powinna być tak gruba, że pcha głowę do góry lub tak cienka, że głowa spada do tyłu. Jeśli jesteś śpiący żołądek, potrzebujesz tylko bardzo cienkiej poduszki., Kup nową poduszkę, aby wyeliminować ból szyi — i upewnij się, że jest odpowiednia dla twojej pozycji do spania.
Jak odpowiednia Nowa poduszka może poprawić twój sen
zdziwiłbyś się, o ile lepiej będziesz spał, gdy pozbędziesz się starej, niewygodnej poduszki. Materac marka oferuje duży wybór poduszek z naturalnego lateksu i pianki pamięciowej, które zmniejszają alergie i poprawiają ból szyi. Mamy poduszki, które oferują odciążenie i wsparcie w każdej pozycji do spania, a dzięki doskonałej technologii Temp, nasze poduszki zapewnią ci chłód przez całą noc, więc nie będziesz się pocić podczas drzemki.,
skoro już wiesz jak często wymieniać poduszki, pozbądź się tej starej, strasznej poduszki i zacznij robić zakupy!
roztocza kurzu, pleśń, grzyby, bakterie i ból to wszystko, co może powstrzymać cię od dobrego snu. Więc wyrzuć swoją starą poduszkę i kup nasze naturalne poduszki snu teraz!
Znajdź najbliższy sklep
chcesz spać jeszcze lepiej? Kup regulowaną podstawę do materaca!
chcesz zaoszczędzić jeszcze więcej? Pobierz nasz outlet pass, aby zaoszczędzić $100 off teraz!