Disse Ost og Pølse, Egg Muffins kommer sammen i en flash! Med bare 10 minutter prep tid og 25 minutter baking tid, de er det perfekte enkel frokost.
På bare 140 kalorier per muffins, de er et flott lys frokost-alternativet. Disse muffins tinn egg også fryse vakkert, så lag en batch i dag, og har frokost for hele uken.,

jeg er så stolt over å få jobbe med Jennie-O for å bringe deg denne oppskriften for egg muffins! Vi spiser så mye Jennie-O i huset vårt, og jeg elsker å dele de oppskrifter med deg! Takk så mye for å støtte merkevarer som gjør Vin & Lim mulig!

Har dere sett Moana ennå? Vi har sett det som tre ganger, og jeg seriøst å gråte hver eneste gang.,

Det er helt mulig at det er bare blitt en følelsesmessig par måneder – når jeg legger opp, alle ting som har skjedd siden januar 1st, jeg er litt imponert over meg selv at jeg ikke har helt mistet det – men jeg har også gråte hver gang vi lytte til lydspor. Det er nå på repeat i huset vårt, og jeg er ikke vanligvis slik sap, men det legitimt får meg til å gråte.

jeg tror det er å fortelle en historie om ung jente som kjemper for sitt folk og for å finne styrken i seg selv . . . du folkens, jeg er for at en sap! Jeg bare ga meg gåsehud skriver at siste setning.,

jeg elsker tanken på å vise barna mine filmer som viser dem viktigheten av indre styrke. Spesielt jentene mine! Det er en langt gråte fra gutt til å redde jenta i det hele tatt.den.filmer i min ungdom. Så hvis du ikke har sett den ennå, er du helt nødt til. Også, de viser Moana som en pjokk, ung jente, og eldre tenåring, og som en ung jente hun er en spytter bilde av min niese som jeg tror er den kuleste tingen noensinne.,

INGREDIENSER FOR ENKEL EGG MUFFIN KOPPER

Og etter du gi min første anbefaling en go, må du prøve den neste, som er disse super rask Ost og Pølse, Egg Muffins! Disse frokost egg muffins er SÅ rask og deilig. De starter med Jennie-O er alle naturlige frokost pølse. Det er så perfekt i disse muffins med fordi det er så få andre ingrediensene, smak pølse virkelig skinner gjennom og gjør for en fantastisk smaking muffin!,

dette TRENGER DU for Å LAGE FROKOST EGG MUFFINS

  • Jennie-O Frokost Pølser
  • egg
  • løk
  • rød paprika
  • salt og pepper
  • hvitløk pepper
  • cheddar ost

KAN DU SPISE EGG MUFFINS KALDT?

Ja! Disse er flotte varm eller kald. Dette egget muffins oppskrift som gjør en flott skole snack, spesielt fordi de ikke trenger å være varm for å nyte dem. De vil vare i kjøleskap etter baking i tre dager. Ellers kan du fryse dem!

HVORDAN GJØR DU OPPVARMER EGG MUFFINS?,

for Å oppvarmer din frosne egg muffins, kan du sette dem i kjøleskap i 1 minutt på halv effekt. Jeg liker å pakke dem i en litt fuktig papirhåndkle når jeg gjør dette for å holde dem fra å tørke ut.

Andre Flotte Frokost Ideer

  • Skinke og Ost, Egg Muffins
  • Tre Ingrediens Smoothies
  • Hjemmelaget Granola

Hvis du gjør disse egg muffins eller noen av mine andre oppskrifter, la meg en kommentar og la meg vite hva du synes!,

Følg meg på sosiale for mer oppskrift ideer & inspirasjon!
  • Instagram
  • Youtube
  • Nyhetsbrev
5 Hemmeligheter For Stress Gratis Middager!FÅ HEMMELIGHETENE!

4.,34 fra 6 stemmer

Ost og Pølse, Egg Muffins

Tjener: 24 muffins

(trykk på # for å skala)

Prep: 10 minutter
Cook: 25 minutter
Totalt: 35 minutter

Disse Ost og Pølse, Egg Muffins kommer sammen i en flash! Med bare 10 minutter prep tid og 25 minutter baking tid, de er det perfekte enkel frokost. På bare 140 kalorier per muffins, de er et flott lys frokost-alternativet., Disse muffins tinn egg også fryse vakkert, så lag en batch i dag, og har frokost for hele uken.,4″>

1 pound Jennie-O Breakfast Sausage

  • 24 large eggs
  • 1 medium onion chopped
  • 1 medium red bell pepper diced
  • 1 tsp salt
  • 1/2 tsp garlic powder
  • 1/2 tsp black pepper
  • 1 1/2 cups cheddar cheese divided
  • Instructions

    • Preheat your oven to 350 degrees.,
    • I en stor stekepanne, stek pølse til det er helt kokt igjennom. Avløp og sett til side.
    • I en stor bolle, visp sammen eggene. Tilsett løk, pepper, krydder, kokt pølse, og 1 kopp ost.
    • Spray to 12 cup muffins formene tungt med matlaging spray. Ved hjelp av en 1/3 kopp mål, fylle muffin kopper (med andre ord, 1/3 kopp av blandingen i hver muffins cup)., Topp med de resterende ost og stek i 20 til 25 minutter eller til muffins er angitt. (Mine var ferdig på 20 minutter, men da jeg bakte til 25 minutter kom de ut av pannen lettere.)
    Ernæring Informasjon

    Kalorier: 144kcal (7%) Karbohydrater: 1g Protein: 13 gram (26%) Fett: 10 g (15%) Mettet Fett: 4 g (25%) Flerumettet Fett: 1 g Enumettet Fett: 3g-Kolesterol: 214mg (71%) Natrium: 411mg (18%) Kalium: 87mg (2%) Sukker: 1 g (1%) Vitamin A: 500IU (10%) C-Vitamin: 9.,1mg (11%) Calcium: 90mg (9%) Iron: 1.3mg (7%)

    Author: Lisa Longley
    Course: Breakfast
    Cuisine: American

    Video

    Cheese and Sausage Egg Muffins

    I’d love to see what you made! Tag me @lisasimplejoy and hashtag it #simplejoyrecipes!,

    • Twitter
    • Pinterest
    • Youtube
    • Nyhetsbrev

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *