Così male come sembra, più o meno ogni donna è abbracciato dalla cellulite. Ci sono molti fattori che giocano un ruolo nella produzione di cellulite nei corpi, in particolare quella delle donne. C’è un malinteso comune che solo le donne obese soffrono di cellulite. Questa informazione non è corretta. Anche le signore sottili possono avere questa presenza fossetta di cellulite in alcune parti del corpo come coscia, fianchi e glutei. Indipendentemente dal fatto che uno sia magro o grasso, la cellulite può apparire per vari motivi., Alcuni dei motivi principali sono:
- Grassi corporei totali
- Cattiva alimentazione
- Mancanza di esercizi adeguati
- Cambiamenti ormonali
- Metabolismo lento
- Densità e colore della pelle
Ci sono molte opzioni per sbarazzarsi della cellulite. Visitare il medico e spendere borsa piena di dollari in liposuzione è un’opzione. Un altro è l’acquisto di creme costose dalla farmacia. Ci sono poche verifiche che tali trattamenti funzionano in modo permanente. Ma optando per un modo molto più economico e naturale per sbarazzarsi della cellulite è una situazione win-win per tutti., Ecco 10 modi rapidi naturali per sbarazzarsi della cellulite per il tuo comodo.
Esfoliante per il Caffè Macchia
di Caffè sono una buona fonte di esfoliazione. Questo scrub aiuterà a rimuovere le cellule morte dalla pelle e produrre nuove cellule sane. Massaggiare questo scrub stimolerà la circolazione sanguigna e può stringere la pelle flaccida causata dalla cellulite.,
- 1/4 di tazza di fondi di caffè
- 3 cucchiai di zucchero di canna
- 2 cucchiai di fuso, l’olio di cocco (se non avete l’olio di cocco in casa, sostituirlo con olio extra vergine di oliva)
- Mescolare il tutto e formare una pasta. Utilizzare un po ‘ di questa pasta e saldamente messaggio per diversi minuti sulle zone colpite. Lavare come al solito. Non usarlo per più di 3 volte a settimana. Continuare questo massaggio settimanale fino ad ottenere i risultati desiderati. Conservare la miscela in un barattolo ermetico per un ulteriore trattamento.,
Aceto di Sidro di Mele Per Sbarazzarsi Di Cellulite
Aceto di sidro di Apple è un multi-mirato a risolvere molte situazioni complicate. Allo stesso modo, l’aceto di sidro di mele può essere usato per sbarazzarsi della cellulite. L’aceto contiene potassio, magnesio, minerali e calcio. Questi componenti chimici diminuisce la cellulite, elimina le tossine e controlla l’acqua in eccesso intorno alle cosce e allo stomaco., Ecco come:
- 1 parte di aceto di sidro di mele
- 2 parti di acqua
- Poche gocce di miele
- Mescolare gli ingredienti di cui sopra, massaggiare la miscela sulle aree interessate e lasciare agire per 30 minuti. Lavare con acqua tiepida. Fallo due volte al giorno e continua finché non sei soddisfatto del risultato.
Idratare Il Corpo Con Acqua
L’acqua è una componente che può curare qualsiasi cosa., La cellulite ha tossine in esso. Bere una quantità adeguata di acqua al giorno è sufficiente a scovare le tossine dal corpo, mantenendo un colorito sano e un sistema immunitario più forte. Aggiungi diversi ghiacci saporiti nella tua acqua per aggiungere ulteriore zelo ad essa.
- Bere 2litri o 8 bicchieri d’acqua al giorno.,
Spazzolatura a Secco
Spazzolatura a secco è un ottimo modo per stimolare la circolazione del sangue in tutto il corpo, spazzole off dead skin, e aiuta a crescere nuove cellule sulla vostra pelle. La spazzolatura a secco è una delle opzioni più economiche per stimolare il drenaggio linfatico e rimuove gli accumuli dalle tossine nel corpo, lasciando così la cellulite della pelle libera e luminosa.,
- Prendi un pennello a setole naturali e spazzola dolcemente partendo dai piedi e fermandoti alle spalle. Puoi anche spazzolare in senso antiorario mentre ti lavi, e specialmente sullo stomaco. Fallo per cinque minuti, due volte al giorno e, naturalmente, prima della doccia o prima di andare a letto.
- Assicurati che sia il pennello che il tuo corpo rimangano asciutti durante questo massaggio.,
Olio di Ginepro Per Aiutare Sbarazzarsi Di Cellulite
Ginepro olio essenziale è efficace nel ridurre l’assorbimento di liquido nel corpo. Così, è molto utile nel ridurre la cellulite pure.
- 10 gocce di olio di ginepro
- 1/4 tazza di olio d’oliva
- Mescolare i due oli e strofinare delicatamente sulle zone della cellulite per 10 minuti.
- Massaggiare questa miscela di olio due volte al giorno per un mese., La tua pelle sarà più liscia e soda rispetto a prima.
Idratante giorno il Tuo Corpo
Idratante giorno aiuterà a eliminare la cellulite dal vostro corpo, lasciando la pelle più liscia, più morbida, e meglio. Indipendentemente dalla stagione, si dovrebbe avere l’abitudine quotidiana di idratare il corpo. Optare per quelli naturali piuttosto che lozioni infuse chimiche. La migliore lozione idratante naturale può essere trovata nell’olio di cocco., L’olio di cocco è ricco di grassi saturi, ha proprietà anti fungine e antibatteriche. Massaggiare questo olio dopo la doccia rassoderà la pelle, eliminando la cellulite, se fatto su base giornaliera.
- Prendere qualche goccia di olio di cocco e strofinare su tutto il corpo. Fallo dopo la doccia. L’umidità della doccia bloccherà l’umidità dell’olio di cocco nel tuo corpo.,
Olio di Mandarino
un Altro olio essenziale di mandarino, ha un ruolo vitale nell’abolire le tossine dal corpo. Simile ad altri oli, l’olio di mandarino stimola anche la circolazione sanguigna e riduce i grassi, che alla fine portano alla cellulite.,
- 5 gocce di olio di mandarino
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- Unire i due oli e massaggiare le aree interessate per 10 minuti. Utilizzare questa combinazione due volte al giorno.
- Evitare di esporre alla luce solare un’ora dopo l’utilizzo di questo.,
Una Dieta Arricchire In Omega-3
Omega-3 contiene acidi grassi e vitamine liposolubili, che aiuta a costruire un forte sistema immunitario, rendendo i tessuti e la pelle liscia, infine, ridurre la cellulite nel corso del tempo. Prendendo porzione corretta di Omega-3 al giorno si tradurrà in un corpo libero cellulite. Il salmone contiene Omega-3. Se non ti piace prendere il pesce, optare per capsule di olio di fegato di merluzzo o sciroppo., Un cucchiaino al giorno o una capsula al giorno.
Alghe
Alghe è anche un esfoliante naturale, simile a fondi di caffè. Massaggiare una pasta di alghe ha i benefici di attivare una corretta circolazione sanguigna, elimina le tossine dal corpo e migliora la pelle, rendendola liscia e priva di cellulite.,
- 3 cucchiai di alghe marine macinate
- 1/4 tazza di sale marino
- 1/4 tazza di olio extra vergine di oliva
- Poche gocce di olio essenziale (il vostro preferito)
- Unire del tutto e strofinare nelle zone interessate per 10 minuti prima di andare a fare la doccia.
- Applicare crema idratante più tardi.
- Continuare questa volta alla settimana fino ad ottenere il risultato desiderato.,
Stabile Ormoni
Una dieta ben equilibrata, e uno stile di vita sano produrre una stabile ormone. E gli ormoni sono importanti non solo per rimanere in forma, ma anche per combattere la cellulite. Aggiungi colori al tuo pasto. Introdurre varietà di verdure, frutta fresca, carne magra e pesce. Dormire adeguatamente e bere molta acqua. Esercitare correttamente e rimanere senza ansia., Ti libererai gradualmente e con successo della cellulite.
Foto in primo piano di credito: JAYANNPO via. com