recette Paleo Snack Bars (GF, V): super facile Paleo approuvé snack bars, emballé avec des noix & graines! Les snack-bars Paleo Diet ultimes-moelleux, fourrant, sans gluten, végétalien & sain! Sans Produits Laitiers, Le Sucre Raffiné-Gratuit.

vous Voulez savoir le nom de remplacement pour Transmission Baker? Les Samedis Sont Pour La Cuisson. Yep, je suis totalement presque fait. Qui… à l’époque, il s’est avéré que ce nom était déjà pris. Mais, pourquoi ai-je presque choisi ce nom?,

Eh bien back avant d’avoir le blog, j’attendais samedi avec impatience toute la semaine. C’était mon seul jour où je pouvais passer toute la journée à cuire n’importe quoi et tout ce dont je rêvais. Naturellement, je pressais la cuisson dans le lundi soir Wednesday mercredi soir Wednesday et comme beaucoup d’autres nuits de la semaine.

mais samedi, ahhh Happy Joyeux-soupir-samedi it c’était le seul jour où je pouvais cuire toute la journée, sans « se faufiler” à avoir. Donc, même maintenant, je pense très affectueusement la cuisson du samedi.

aimez-vous cuisiner le samedi? Quelle est votre journée préférée pour cuire?, Qu’aimez-vous faire cuire, peut-être, disons, un samedi? 😉

la meilleure recette de Snack-Bars Paléo

Si vous êtes tous comme, « Eh bien if Si vous pouviez suggérer quelque chose à cuire un samedi, ce serait génial. »Je répondrais, » que diriez – vous de cette recette facile de Snack-Bars Paleo? »

Vous savez, je n’avais jamais entendu parler d’une friandise appelée snack-bars, comme jamais? C’est-à-dire jusqu’à ce que Sally chez Sally’s Baking Addiction partage toutes les recettes de snack-bar, telles que ces snack-Bars à la vanille et aux amandes ou ces Snack-Bars au quinoa., C’est un génie de la pâtisserie incroyable & être humain très gentil, btw. ❤️

Depuis qu’elle m’a incepté avec ces snack-bars, je me suis dit, Pourquoi ne pas faire une recette de snack-bars végétaliens sans gluten pour les lecteurs BB? Et, dans la vraie forme, j’ai dû escalader x millions (cuz, Paleo, tu sais?) et a décidé de créer une recette de snack-bars paleo.

amis, Laissez-moi vous dire que c’est la recette de snack-bars la plus simple, la plus personnalisable, la plus saine, sans gluten, végétalienne, sans produits laitiers, sans sucre raffiné et la plus géniale jamais approuvée par paleo!, Il est si facile à faire, délicieusement moelleux, et emballé avec des noix et des graines saines!

Si vous cherchez une recette de snack-bars végétaliens sans gluten, essayez my Cranberry Chia Gluten Free Vegan Snack-Bars (Healthy).

ingrédients simples pour les Snack-Bars approuvés par Paleo!

Découvrez les ingrédients simples, entiers et à base de plantes dans Mes snack-bars paleo diet:

ingrédients secs: noix, flocons de noix de coco non sucrés, graines de citrouille, graines de lin moulues. À quel point vous êtes-vous senti juste en lisant les ingrédients de ces snack-bars?,

ingrédients humides: sucre de coco, huile de coco, beurre d’amande crémeux et sirop d’érable pur.

comme, Imaginez lire l’étiquette des ingrédients pour ces snack-bars Paleo végétaliens et être surpris parce qu’ils sont tellement sans culpabilité. Pas de raccourcis et pas de techniques cheapskate. Tous les bons, tous les ingrédients sains.

Top Paleo Snacks sur beaming Baker

maintenant que j’ai votre appétit tout aiguisé pour les snack-bars Paleo sains, je sais que vous êtes d’humeur pour plus! Découvrez mes meilleures recettes de collations paleo (toutes végétaliennes, sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre raffiné).,

  • 3 Ingrédient Maison NATURE noix de Coco Amande Recette de Barre (Paléo, Végétalien)
  • Maison Chunky Paléo Granola avec des Clusters (Grain-Free, Vegan, sans Gluten, Paléo)
  • 3 Ingrédient Pas Cuire le Beurre d’Amande Paléo Boules d’Énergie (sans Gluten, Végétalien)
  • 4 Ingrédients Pas Cuire Paléo Chocolat Amande Bars (sans Gluten, Végétalien) – n’est Pas Facile de Cuire les Carrés Recette!!!

outils pour la meilleure recette de Snack-Bars Paléo!,

Cliquez ci-dessous pour les liens vers les outils& ingrédients que j’utilise pour ma recette de snack-bars paléo sans grains préférée:

  • graines de lin dorées moulues (GF): graines de lin dorées finement moulues.
  • huile de noix de coco: mon huile de noix de coco vierge de haute qualité préférée. Un véritable aliment de base pour la cuisson végétalien et sans gluten.
  • Sucre De Noix De Coco: j’adore ce paquet de 3 de sucre de noix de coco. J’avais l’habitude d’acheter de grands sacs en vrac de sucre de coco, mais j’ai constaté que dès que je les ouvrais, ils avaient une fenêtre de fraîcheur très limitée., Maintenant, j’achète ce pack de trois petits sacs & n’ont aucun problème d’agglutination!
  • mon couteau préféré: super sharp & coupe comme un diamant à travers des produits de boulangerie pour des lignes magnifiquement épurées.

maintenant que nous avons partagé nos premiers snack-Bars Easy Paleo ensemble, qu’est-ce que nous disons que nous faisons plus?!? Be assurez-vous de me faire savoir quelles saveurs de snack-bars paleo vous aimeriez voir ensuite. Btw, merci d’être ici et de partager ces savoureuses aventures en cuisine avec moi. Il signifie le monde pour moi., Jusqu’au prochain…

VOUS ENVOYER tout mon amour et peut-être même une colombe, XO Demeter ❤️

. Cliquez ci-dessous pour la Broche .

Avez-vous pu faire cela sans gluten, paléo snack-bars recette? Prenez une photo &partagez-la sur Instagram avec le hashtag #beamingbaker& tag @beamingbaker. Je serais ravi de le voir!

Easy Paleo Diet Snack Bars & friandises

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  • Barres de beurre (végétalien, Paléo)
  • Barres de noix de coco au chocolat sans cuisson (paléo, végétalien)
  • recette de barres de Snack au chocolat noir (sans Gluten, végétalien, sain, sans Grain)
  • bouchées de pâte à biscuits Paleo (végétalien, sans Gluten, sans Grain)

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recette de snack-bars Paleo (gf, V): des snack-bars approuvés Paleo super faciles, emballés avec des noix & graines!, Les snack-bars Paleo Diet ultimes-moelleux, fourrant, sans gluten, végétalien & sain! Sans Produits Laitiers, Le Sucre Raffiné-Gratuit.,ingrédients secs

ingrédients secs

  • 1 tasse de noix hachées
  • 2/3 tasse de copeaux de noix de coco crus non sucrés
  • ¼ tasse de graines de citrouille et/ou de tournesol*
  • ¼ tasse de graines de lin moulues
  • ¼ cuillère à café de sel (facultatif)
  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco fondue
  • 1 cuillère à soupe de beurre d’amande maison crémeux naturel non salé ou acheté en magasin
  • 3 cuillères à soupe de sirop d’érable pur
  • instructions

    1. préchauffer le four à 325°F., Tapisser un plat de cuisson carré de 8 pouces de papier parchemin ou d’une feuille graissée. Mettre de côté pour plus tard.
    2. ajouter tous les ingrédients secs dans un grand bol: noix, noix de coco, graines, graines de lin moulues et sel, si vous utilisez. Remuer jusqu’à ce que bien mélangé.
    3. ajouter tous les ingrédients humides dans un bol moyen: sucre de noix de coco, huile de noix de coco, beurre d’amande et sirop d’érable. Fouetter jusqu’à bien incorporer.
    4. Verser les ingrédients humides sur les ingrédients secs. À l’aide d’une spatule en caoutchouc, remuer et plier jusqu’à ce que très bien mélangé.
    5. verser le mélange dans le plat de cuisson préparé., À l’aide de la spatule, pousser le mélange jusqu’à ce qu’il soit étalé de manière lâche et uniforme. Ensuite, utilisez la spatule pour presser fermement le mélange en une couche uniforme et très serrée.
    6. cuire au four pendant 22-27 minutes. Le mien a pris 25 minutes.
    7. placer le plat de cuisson sur une grille de refroidissement pour refroidir pendant 40 à 60 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit complètement ferme. Après, soulevez les barres et le papier parchemin sur la grille de refroidissement pour terminer le refroidissement pendant 1-2 heures. Trancher et déguster! Stockage des instructions ci-dessous.,

    plus facile& collations Paléo saines

    • 3 ingrédients Barres de type Paléo
    • Granola Paléo Fait Maison Avec grappes
    • 3 ingrédients boules D’énergie Paléo au beurre D’amande sans cuisson

    otes de stockage de

    • : conservez dans un récipient hermétique pendant 1-2 mois à la température ambiante.
    • *j’ai utilisé 2 cuillères à soupe de chaque type de graine.
    • Information nutritionnelle: est une estimation basée sur les marques les plus vendues et les plus courantes par ingrédient., En outre, il est estimé sur la base de 16 portions par recette, sans sel.,
    • Catégorie: Collations Santé
    • la Méthode: Cuire
    • Cuisine: Américaine

    Nutrition

    • Taille de la Portion: 1 carré
    • Calories: 109
    • Sucre: 4g
    • de Sodium: 2mg
    • en Gras: 9g
    • Gras Saturés: 3g
    • les Graisses Insaturées: 4g
    • les Glucides: 7 g
    • de Fibres: 1 g
    • Protéines: 3 g
    • taux de Cholestérol: 0mg

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