avokadoista tiedetään muutama asia varmasti: ne ovat täynnä terveellisiä rasvoja, ne ovat guacamolen pääraaka-aine, ja ne ovat hedelmiä. Jos tuo viimeinen kompastutti, älä huoli — on yleinen harhaluulo, että avokadot kuuluvat vihannesluokkaan.
kuten kurpitsat ja tomaatit (myös hedelmät), ne eivät maistu makealta., Makea ja suolainen ero ei kuitenkaan toteudu, kun on kyse hedelmien ja vihannesten todellisista ratkaisevista tekijöistä.
Avokadot ovat hedelmä-puu kotoisin Keski-Amerikassa, ja he ovat osa Lauraceae perhe, joka koostuu noin 2,850 eri kasvilajia.,
Merriam-Websterin mukaan hedelmä on ”siemenkasvin tavallisesti syötävä lisääntymisruumis; erityisesti: sellainen, jolla on makea hedelmäliha.”Tässä tapauksessa, koska voit syödä avokadoja ja kasvattaa uusia kuoppia, ne luokitellaan hedelmäksi.
vaikka tämä määritelmä lisää, että hedelmät usein maku makea, se on ehdottomasti ei vaatimus. Vertailun vuoksi perunat ovat vihannes, koska ne ovat yksinomaan syötäviä osa laitoksen, mutta ei lisääntymis-osa.,
joten jos joskus haluaa kasvattaa omia avokadoja, voi varikot pelastaa ja istuttaa. Mutta sinun täytyy olla kärsivällisyyttä yrittää tätä menetelmää sen sijaan, että istutus puu, joka olet ostanut. Kalifornian Avokadokomission mukaan se voi kestää missä tahansa viidestä 13: een (!) vuosia siemenen istuttamisesta, jotta puu todella kantaisi hedelmää.
Ja tässä tapauksessa se, että ne ovat hedelmiä ei ole tarpeeksi hullu, avokadot myös teknisesti pätevä tyyppi marja-alan kasvitiede. Merriam-Webster selittää, että ” aidolla marjalla on siemenensä pulppuisen lihan sisällä.”(Kyllä, se tarkoittaa, että mansikat eivät sovi teknisen määritelmän marjoja.)
Lisää avokadoa ruokavalioon, kokeile niitä salaateissa, syötävänä kulhona tai keiton kera., Hyvä Taloudenhoito on Ravitsemus Johtaja Jaclyn London, MS, RD, CDN, sanoo, että he ovat terveitä tarpeeksi syödä joka päivä, kun käytät puolet avokado palvelevat koko.