Schlechte Gewohnheiten, wie Rauchen, sich weniger attraktiv, aber schwieriger zu schütteln; mehr als 80 Prozent der Erwachsenen, die jemals geraucht fing also vor 18 Jahren. Dennoch rauchen Männer weniger als sie und die Inzidenz von Lungenkrebs bei Männern sinkt. Obwohl die Inzidenz des Rauchens – 28,8 Prozent für schwarze Männer, 27,1 Prozent für weiße Männer-ähnlich ist, haben schwarze Männer ein viel höheres Risiko für Lungenkrebs als weiße Männer.
H. I. V., infektionen, die häufigste Todesursache bei Männern zwischen 25 und 44 Jahren, treten häufig im Jugendalter auf, wenn Jungen mit Sex experimentieren und das Infektionsrisiko nicht kennen. Aber mit Fortschritten in der medikamentösen Therapie ist die Inzidenz von H. I. V.-bedingten Todesfällen in den letzten vier Jahren zurückgegangen.
MITTLERES ALTER
Ab Anfang der 40er Jahre erleben Männer einen Rückgang des Testosterons um 1 Prozent pro Jahr. Diese Reduktionen fallen mit erhöhten depressiven Symptomen zusammen, einschließlich Angstzuständen und sexueller Unzufriedenheit., Während einige Ärzte dieses Stadium als gleichbedeutend mit männlichen Wechseljahren betrachten, argumentieren andere, dass die hormonellen Veränderungen zu subtil sind, um diese Symptome zu berücksichtigen. Sie stellen auch fest, dass Impotenz und andere mit dem mittleren Alter verbundene Zustände durch Beschwerden verursacht werden können, die dazu neigen, Männer in dieser Altersgruppe wie Diabetes zu treffen.
Das Risiko von Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes wird durch Fettleibigkeit verstärkt, und im mittleren Alter sind Männer wahrscheinlich übergewichtig. Sie verlieren 3 Prozent bis 5 Prozent ihrer Muskelmasse für jedes Jahrzehnt nach dem Alter 25., Reduzierte Muskelmasse und körperliche Aktivität verschwören sich, um den Ruhestoffwechsel von Männern zu verringern. Mit zunehmendem Alter verbrennen Männer im Ruhezustand weniger Energie und können auch ohne Änderung ihrer Essgewohnheiten an Gewicht zunehmen. Und sie gewinnen — 2 bis 3 Pfund für jedes Jahr über 30.
Herzerkrankungen sind in den USA weiterhin die häufigste Todesursache für Männer. Aber die Rate der herzkrankheitsbedingten Todesfälle bei Männern ist seit 1950 um mehr als 50 Prozent gesunken; Diejenigen, die an Herzerkrankungen sterben, sterben später im Leben.,
FRÜHES ALTER
Da Männer lebenslang Testosteron produzieren, sind sie vor-wenn auch nicht immun gegen-Erkrankungen wie Alzheimer und Osteoporose geschützt. Ihre größere Knochengröße schützt auch vor dieser knochenschwächenden Krankheit. Männer können ihre geistige Schärfe weiter aufrechterhalten, indem sie intellektuelle Aktivitäten ausüben. Sie können ihren Knochen-und Stammknochenverlust stärken, indem sie Gewicht tragende Übungen durchführen. Die fortgesetzte Produktion von Testosteron kann jedoch auch Männer beeinträchtigen., Testosteron verschlimmert den Haarausfall und stimuliert das Wachstum der Prostata. Nichtkanzeröse Vergrößerung der Prostata tritt bei mehr als der Hälfte der Männer in ihren 60er Jahren und bis zu 90 Prozent der Männer in ihren 70er und 80er Jahren. Gleichzeitig treten 80 Prozent aller Prostatakrebsfälle bei Männern ab 65 Jahren auf.
SPÄTERES ALTER
Studien zeigen, dass Männer im Alter seltener Schwierigkeiten haben, normale Routinen wie Baden, Anziehen und Toilettengang beizubehalten als Frauen.,
Dennoch ist der Trend bei älteren Menschen im Allgemeinen, dass sie weniger aktiv werden und daher weniger Kalorien benötigen. Ihr Appetit nimmt ab, aber ihr Nährstoffbedarf steigt, weil ihr Körper die Fähigkeit verloren hat, wichtige Vitamine und Nährstoffe zu synthetisieren und aufzunehmen. Ihre Haut zum Beispiel synthetisiert Vitamin D nicht mehr leicht, wenn sie der Sonne ausgesetzt wird. Die Vorteile der Vermeidung potenziell schädlicher Lebensmittel wie cholesterinreicher Lebensmittel verringern sich mit zunehmendem Alter. Die Aufrechterhaltung des Gewichts und die Sicherstellung der richtigen Nährstoffe in der Ernährung werden wichtiger.