Wussten Sie, dass Milch Ihnen helfen kann, Ihre Thrombozytenzahl zu erhöhen?
Blutplättchen-ein lebenswichtiger Bestandteil von Blut-helfen dem Körper, Blutgerinnsel zu bilden, um Blutungen im Falle einer Verletzung zu stoppen.
In ihrem inaktiven Stadium ähneln Thrombozyten Platten (der Grund für ihren Namen).
Wenn sie aktiv sind, haben Thrombozyten jedoch mehrere winzige Tentakeln, die ihnen ein oktopusartiges Aussehen verleihen.,
Da Blutplättchen eine so wichtige Rolle für die Funktion des menschlichen Körpers spielen, sollte eine niedrige Thrombozytenzahl (eine als Thrombozytopenie bekannte Erkrankung) niemals ignoriert werden.
Langsame Blutgerinnung (was zu Blutungen führt, die übermäßig sind oder nicht kontrolliert werden können), Zahnfleisch-und Nasenbluten, Blutergüsse und das Auftreten von Petechien (rote oder violette Flecken in der Haut) sowie längere und schwerere Menstruationszyklen bei Frauen sind einige der Hauptsymptome dieser Erkrankung.
Medikamente zur Normalisierung der Blutplättchenzahl sind teuer, und die Behandlung erfordert in der Regel, dass der Patient ins Krankenhaus eingeliefert wird.,
Glücklicherweise hilft der Verzehr einiger Lebensmittel auch dabei, diesen Zustand zu behandeln und zu verhindern. Diese Lebensmittel sind nicht nur leicht zugänglich, sondern auch relativ preiswert.
Wenn Sie sicherstellen, dass sie Teil Ihrer täglichen Ernährung sind, beugen Sie Thrombozytopenie und den mit der Erkrankung verbundenen Symptomen vor.
Hier ist die Liste dieser Lebensmittel.
Frische Milch
Es ist kein Geheimnis, dass frische Milch Kalzium enthält, ein essentielles Mineral zur Stärkung und Entwicklung von Knochen.,
Aber wussten Sie, dass frische Milch auch hilft, Blutplättchen zu regenerieren. Darüber hinaus enthält Milch Vitamin K, das für die richtige Blutgerinnung absolut unerlässlich ist.
Lebensmittel, die Vitamin K enthalten
Neben Milch, andere große Quellen von Vitamin K sind Lebensmittel wie Petersilie, Grünkohl, Basilikum, Senf, Spinat, Schweizer chards, Brunnenkresse, Brokkoli, Sellerie, Spargel, okra, und Kohl.,
Karotten
Weltweit werden Karotten im Volksmund konsumiert, um die Sehkraft zu erhalten und zu verbessern.
Die weniger bekannte Tatsache ist jedoch, dass sie auch als hervorragendes Mittel zur Aufrechterhaltung einer normalen Blutplättchenzahl dienen.
Rosinen
Rosinen sind voller Eisen und stärken den Körper und normalisieren gleichzeitig die Blutplättchenzahl.
Rosinen können als köstlicher Snack alleine, in Haferflocken oder sogar auf Joghurt bestreut gegessen werden.,
Granatapfel
Die leuchtend rote Farbe des Granatapfels erinnert hervorragend daran, dass die köstliche Frucht gut für das Blut ist.
Neben der Aufrechterhaltung einer normalen Blutplättchenzahl dienen die in Granatäpfeln enthaltenen Nährstoffe und Mineralien auch als Energieschub.
Mageres Fleisch
Mageres Fleisch wie Fisch, Huhn und Truthahn ist reich an Eiweiß, Zink und Vitamin B12, die alle dazu beitragen, die Blutplättchenzahl zu erhöhen.,
Bohnen
Bohnen enthalten Vitamin B9 oder Folsäure, die die Blutplättchenzahl stark erhöht. Einige andere Lebensmittel, die reich an B9 sind, sind Spinat, Spargel und Orangen.
Knoblauch
Knoblauch ist nicht nur ein ausgezeichneter Blutreiniger, sondern hilft auch, die Blutplättchenzahl auf natürliche Weise zu erhöhen.,
Papayablätter
Ein weiteres Hausmittel, um die Thrombozytenzahl schnell zu erhöhen, besteht darin, Papayablätter in Wasser zu kochen und die resultierende Lösung zu trinken.
Diese Methode ist besonders wirksam, wenn die Thrombozytenzahl stark abnimmt, z. B. bei Dengue-Fieber und Malaria.
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