So schlimm es auch aussieht, mehr oder weniger wird jede Frau von Cellulite umarmt. Es gibt viele Faktoren, die bei der Herstellung von Cellulite im Körper eine Rolle spielen, insbesondere bei den Frauen. Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass nur fettleibige Frauen an Cellulite leiden. Diese Informationen sind falsch. Selbst schlanke Damen können dieses trübe Vorhandensein von Cellulite in bestimmten Körperteilen wie Oberschenkel, Hüften und Gesäß haben. Unabhängig davon, ob man dünn oder fett ist, kann Cellulite aus verschiedenen Gründen auftreten., Einige der Hauptgründe sind:
- Gesamtkörperfette
- Schlechte Ernährung
- Mangel an richtigen Übungen
- Hormonveränderungen
- Langsamer Stoffwechsel
- Dichte und Hautfarbe
Es gibt viele Möglichkeiten, Cellulite loszuwerden. Der Besuch des Arztes und die Ausgaben Tasche voller Dollar in Fettabsaugung ist eine Option. Ein anderer kauft teure Cremes aus der Apotheke. Es gibt wenig Beweise dafür, dass solche Behandlungen dauerhaft funktionieren. Aber die Entscheidung für eine viel billigere und natürliche Möglichkeiten, Cellulite loszuwerden, ist eine Win-Win-Situation für alle., Hier sind 10 natürliche schnelle Wege, um Cellulite für Ihren Körper loszuwerden.
Peeling-Kaffee-Peeling
– Kaffeesatz sind eine gute Quelle von Peeling. Dieses Peeling hilft, abgestorbene Zellen von der Haut zu entfernen und stattdessen neue, gesunde Zellen zu produzieren. Massieren dieses Peeling stimuliert die Durchblutung und kann die durch Cellulite verursachte lose Haut straffen.,
- 1/4 Tasse Kaffeesatz
- 3 Esslöffel brauner Zucker
- 2 Esslöffel geschmolzenes Kokosöl (wenn Sie zu Hause kein Kokosöl haben, ersetzen Sie es durch natives Olivenöl extra)
- Mischen Sie alles zusammen und bilden Sie eine Paste. Verwenden Sie ein wenig von dieser Paste und fest für einige Minuten auf die betroffenen Bereiche. Wie gewohnt waschen. Verwenden Sie es nicht mehr als 3 mal pro Woche. Setzen Sie diese Massage wöchentlich fort, bis Sie Ihre gewünschten Ergebnisse erhalten. Lagern Sie die Mischung zur weiteren Behandlung in einem luftdichten Gefäß.,
Apfelessig, um Cellulite loszuwerden
Apple Apfelessig ist eine vielseitige Lösung für viele komplizierte Situationen. Ebenso kann Apfelessig verwendet werden, um Cellulite loszuwerden. Der Essig enthält Kalium, magnesium, Mineralien und Kalzium. Diese chemischen Komponenten verringert Cellulite, beseitigt Giftstoffe und kontrolliert überschüssiges Wasser um die Oberschenkel und Magen., So geht ‚ s:
- 1 Teil Apfelessig
- 2 Teile Wasser
- Einige Tropfen Honig
- Mischen Sie die oben genannten Zutaten, massieren Sie die Mischung auf die betroffenen Stellen und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken. Waschen Sie es mit lauwarmem Wasser ab. Tun Sie dies zweimal am Tag und fahren Sie fort, bis Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind.
Hydratisieren Sie Ihren Körper mit Wasser
Wasser ist eine Komponente, die heile alles., Cellulite hat Giftstoffe darin. Das Trinken einer ausreichenden Menge Wasser pro Tag reicht aus, um Giftstoffe aus dem Körper zu spülen, einen gesunden Glanz und ein stärkeres Immunsystem aufrechtzuerhalten. Fügen Sie verschiedene würzige Ices in Ihr Wasser hinzu, um zusätzlichen Eifer hinzuzufügen.
- Trinken Sie 2Liter oder 8 Gläser Wasser pro Tag.,
Trockenbürsten
Trockenbürsten ist eine große weg zu stimulieren die durchblutung um ihren körper, bürsten abgestorbene haut, und hilft zu wachsen neue zellen auf ihre haut. Trockenes Bürsten ist eine der billigsten Möglichkeiten, die Lymphdrainage zu stimulieren, und entfernt Ablagerungen von den Giftstoffen im Körper, wodurch Ihre Haut Cellulite frei und strahlend bleibt.,
- Nehmen Sie einen Naturborstenpinsel und bürsten Sie ihn sanft von Ihren Füßen ab und halten Sie an Ihren Schultern an. Sie können auch in einer Bewegung gegen den Uhrzeigersinn bürsten, während Sie bürsten, und vor allem auf dem Bauch. Tun Sie es für fünf Minuten, zweimal am Tag und natürlich vor dem Duschen oder vor dem Schlafengehen.
- Stellen Sie sicher, dass sowohl die Bürste als auch Ihr Körper während dieser Massage trocken bleiben.,
Wacholderöl zur Beseitigung von Cellulite
Wacholder ätherisches Öl ist wirksam bei der Verringerung der Flüssigkeitsaufnahme im Körper. Daher ist es auch sehr hilfreich bei der Reduzierung von Cellulite.
- 10 Tropfen Wacholderöl
- 1/4 Tasse Olivenöl
- Mischen Sie die beiden Öle und reiben Sie die Cellulite-Bereiche 10 Minuten lang sanft ein.
- Massieren Sie diese Ölmischung zweimal täglich für einen Monat., Ihre Haut wird glatter und straffer als zuvor.
Tägliche Befeuchtung Ihres Körpers
Tägliche Befeuchtung wird helfen Sie bei der Beseitigung von Cellulite aus Ihrem Körper, so dass Ihre Haut glatter, weicher und besser. Unabhängig von der Jahreszeit sollte man die tägliche Angewohnheit haben, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Entscheiden Sie sich eher für natürliche als für chemisch infundierte Lotionen. Die beste natürliche Feuchtigkeitslotion kann in Kokosöl gefunden werden., Kokosöl ist reich an gesättigten Fetten, es hat antimykotische sowie antibakterielle Eigenschaften. Massieren dieses Öls nach der Dusche wird die Haut straffen und Cellulite löschen, wenn es täglich durchgeführt wird.
- Nehmen Sie ein paar Tropfen Kokosöl und reiben Sie es auf Ihren ganzen Körper. Tun Sie dies nach der Dusche. Die Nässe der Dusche schließt die Feuchtigkeit des Kokosöls in Ihrem Körper ein.,
Tangerine Oil
ein Weiteres ätherisches öl, Mandarine, eine entscheidende Rolle bei der Abschaffung von Giftstoffen aus dem Körper. Ähnlich wie andere Öle stimuliert Mandarinenöl auch die Durchblutung und Abbau der Fette, die schließlich zu Cellulite führen.,
- 5 Tropfen Mandarinenöl
- 1 Esslöffel Olivenöl
- Kombinieren Sie die beiden Öle miteinander und massieren Sie die betroffenen Stellen 10 Minuten lang. Verwenden Sie diese Kombination zweimal täglich.
- Vermeiden Sie es, eine Stunde nach der Anwendung Sonnenlicht auszusetzen.,
Eine Omega-3-Anreicherung
Omega-3 enthält Fettsäuren und fettlösliche Vitamine, die helfen, ein starkes Immunsystem aufzubauen, das Gewebe und die Haut glatt zu machen und schließlich Cellulite im Laufe der Zeit zu reduzieren. Die tägliche Einnahme einer angemessenen Portion Omega-3 führt zu einem Cellulite-freien Körper. Lachs enthält Omega-3. Wenn Sie keinen Fisch nehmen möchten,entscheiden Sie sich für Lebertran-Kapseln oder Sirup., Ein Teelöffel täglich oder eine Kapsel täglich.
Algen
Algen ist auch ein natürliches Peeling, ähnlich wie Kaffeesatz. Massieren eine algen paste hat vorteile der aktivierung richtige durchblutung, beseitigt giftstoffe aus dem körper, und verbessert die haut, machen es glatt und cellulite frei.,
- 3 Esslöffel gemahlener Algen
- 1/4 Tasse Meersalz
- 1/4 Tasse natives Olivenöl extra
- Einige Tropfen ätherisches Öl (Ihr bevorzugtes)
- Kombinieren Sie es vollständig und reiben Sie es 10 Minuten lang in die betroffenen Stellen ein, bevor Sie duschen.
- Feuchtigkeitscreme später auftragen.
- Setzen Sie dies einmal pro Woche fort, bis Sie Ihr gewünschtes Ergebnis erhalten.,
Stabile Hormone
Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Ernährung lebensstil produzieren ein stabiles Hormon. Und Hormone sind wichtig, nicht nur fit zu bleiben, sondern auch gegen Cellulite zu kämpfen. Fügen Sie Farben zu Ihrer Mahlzeit hinzu. Führen Sie Gemüsesorten, frisches Obst, mageres Fleisch und Fisch ein. Schlafen Sie angemessen und trinken Sie viel Wasser. Trainieren Sie richtig und bleiben Sie angstfrei., Sie werden allmählich und erfolgreich Cellulite loswerden.
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