Andel på Pinterestangst er et relativt almindeligt tømmermændsymptom.
i en 2017-undersøgelse gennemførte 1.837 personer mellem 18 og 30 år en undersøgelse, der omfattede spørgsmål om forskellige tømmermændssymptomer., Selvom angst var det mindst almindelige rapporterede symptom, påvirkede det stadig 22, 6% af deltagerne.
en person kan opleve angst under tømmermænd af de samme grunde, som de bemærker andre tømmermændssymptomer, herunder søvnmangel og dehydrering.
visse mennesker kan dog være mere sårbare over for angst. Derudover kan nogle specifikke ændringer i kroppen øge risikoen.,
mulige årsager til angst under tømmermænd omfatter:
alkoholrelaterede handlinger
Nogle gange er angst under tømmermænd et produkt af en persons handlinger under eller efter at have drukket, snarere end selve alkoholen.
for eksempel kan en person med tømmermænd drikke kaffe for at lindre symptomerne. Hos nogle mennesker udløser koffein angst.
en person kan også føle sig ængstelig, hvis de ikke kan huske, hvad der skete, da de var berusede, eller hvis de sagde eller gjorde ting, som de fortryder.,
nedsat kognitiv funktion, som omfatter en reduceret evne til at træffe gode beslutninger, er almindelig under en tømmermænd. Det kan føre til handlinger, der producerer angst, når en person reflekterer over dem senere.
angstlidelse
personer med angstlidelser kan bruge alkohol til at klare symptomerne. Som et resultat vil de typisk føle sig mere ængstelige, når de ikke Drikker.
Nogle mennesker med kronisk angst finder ud af, at deres symptomer er værre under tømmermænd, når dehydrering, en urolig mave og udmattelse kan få angst til at føle sig mere fysisk og følelsesmæssigt intens.,
skyhed
en 2019-undersøgelse fremhæver en potentiel forbindelse mellem skyhed, alkoholforbrug, alkoholforstyrrelse og angst.
undersøgelsen fandt, at drikke førte til et lille fald i angst blandt genert individer. Men den næste dag rapporterede de mere intens angst.
forskerne bemærkede også en sammenhæng mellem alkoholforstyrrelse og angstforøgelse blandt genert undersøgelsesdeltagere.
alkoholforstyrrelse
personer med alkoholforstyrrelse kan opleve tilbagetrækning, når de ikke bruger alkohol. Angst kan være et symptom på tilbagetrækning., nogle undersøgelser tyder på, at personer med social angstlidelse er mere tilbøjelige end andre mennesker til at vise tegn på alkoholafhængighed eller misbrug.
mængde alkohol
selvom det er muligt at få tømmermænd selv efter minimalt forbrug, kan risikoen for tømmermændsrelateret angst øges med den mængde alkohol, som en person drikker.
årsagen til dette er, at højere alkoholforbrug øger andre tømmermændsrisikofaktorer, såsom dehydrering., Det kan også have en mere signifikant effekt på, hvordan en person opfører sig, mens han drikker, som de kan føle sig bekymrede over, når hungover.