så slemt som det ser ud, er mere eller mindre hver kvinde omfavnet af cellulite. Der er mange faktorer, der spiller roller i at producere cellulite i organer, især kvinder. Der er en almindelig misforståelse, at kun overvægtige kvinder lider af cellulite. Disse oplysninger er forkerte. Selv slanke damer kan have denne dæmpede tilstedeværelse af cellulite i visse kropsdele, såsom lår, hofter og bagdel. Uanset om man er tynd eller fed, kan cellulite forekomme af forskellige årsager., Nogle af de vigtigste årsager er:
- Samlet organ fedtstoffer
- Dårlig kost
- Mangel på ordentlig øvelser
- Hormon ændringer
- Langsom metabolisme
- Tæthed og farve af huden
Der er mange muligheder for at slippe af med cellulite. Besøg lægen og udgifter taske fuld af dollars i fedtsugning er en mulighed. En anden køber dyre cremer fra apoteket. Der er lidt kontrol over, at sådanne behandlinger fungerer permanent. Men vælger en meget billigere og naturlige måder at slippe af med cellulite er en situationin-.in situation for alle., Her er 10 naturlige hurtige måder at slippe af med cellulite til din bekvemme.
Eksfolierende Og Krat
Og grund er en god kilde til eksfoliering. Denne skrubbe hjælper med at fjerne døde celler fra huden og producere nye, sunde celler i stedet. Massering af denne skrubbe vil stimulere blodcirkulationen og kan stramme den løse hud forårsaget af cellulite.,
- 1 / 4 kop kaffe grunde
- 3 spsk brun farin
- 2 spsk smeltet kokosolie (hvis du ikke har kokosolie i hjemmet, skal det udskiftes med ekstra jomfru olivenolie)
- Bland alt sammen og danne en pasta. Brug en lille smule af denne pasta og fast besked i flere minutter på de berørte områder. Vask som sædvanlig. Brug det ikke mere end 3 gange om ugen. Fortsæt denne massage ugentligt, indtil du får de ønskede resultater. Opbevar blandingen i en lufttæt krukke til yderligere behandling.,
Apple Cider Eddike til At Slippe Af med Cellulite
Apple cider eddike er en multi-målrettet løsning til mange komplicerede situationer. På samme måde kan æblecidereddike bruges til at slippe af med cellulite. Eddike indeholder kalium, magnesium, mineraler og calcium. Disse kemiske komponenter nedsætter cellulite, eliminerer toksiner, og styrer overskydende vand omkring lår og mave., Her er hvordan:
- 1 del af apple cider eddike
- 2 dele vand
- Par dråber af honning
- Bland ovenstående ingredienser, massage blandingen på de berørte områder og orlov til 30 minutter. Vask det af med lunkent vand. Gør dette to gange om dagen og fortsæt, indtil du er tilfreds med resultatet.
Fugte Din Krop Med Vand
Vand er en komponent, der kan helbrede noget., Cellulite har toksiner i det. At drikke tilstrækkelig mængde vand om dagen er tilstrækkeligt nok til at skylle ud toksiner fra kroppen, opretholde en sund glød og et stærkere immunsystem. Tilsæt forskellige smagfulde is i dit vand for at tilføje ekstra iver til det.
- drik 2liter eller 8 glas vand om dagen.,
Tør Børstning
Tør børstning er en fantastisk måde at stimulere blodcirkulationen omkring din krop, børster fjerne døde skind, og hjælper til at dyrke nye celler på din hud. Tør børstning er en af de billigste muligheder for at stimulere lymfatisk dræning og fjerner opbygninger fra toksinerne i kroppen og dermed efterlader din hud cellulite fri og glødende.,
- tag en naturlig børste og børst forsigtigt fra dine fødder og stop ved dine skuldre. Du kan også børste i en bevægelse mod uret, mens du børster op, og især på din mave. Gør det i fem minutter, to gange om dagen, og selvfølgelig før brusebad eller inden du går i seng.
- sørg for, at både børsten og din krop forbliver tørre under denne massage.,
Enebær Olie til At Hjælpe Slippe Af med Cellulite
Juniper æterisk olie er effektiv til at reducere væske absorption i kroppen. Således er det meget nyttigt at reducere cellulite samt.
- 10 dråber enebærolie
- 1/4 kop olivenolie
- Bland de to olier og gnid forsigtigt på celluliteområderne i 10 minutter.
- Massage denne olieblanding to gange dagligt i en måned., Din hud bliver glattere og fastere end før.
Daglig Fugtgivende Din Krop
Daily moisturizing vil hjælpe med at fjerne cellulite fra din krop, der efterlader din hud glattere, blødere og bedre. Uanset årstiden skal man have den daglige vane med at fugte kroppen. Vælg naturlige i stedet for kemiske infunderede lotioner. Den bedste naturlige fugtgivende lotion findes i kokosolie., Kokosolie er højt i mættede fedtstoffer, det har anti svampe såvel som antibakterielle egenskaber. Massere denne olie efter brusebad vil fastgøre huden, slette cellulite, hvis det gøres på daglig basis.
- tag nogle dråber kokosolie og gnid det på hele din krop. Gør dette efter brusebad. Vådheden af bruser vil låse i kokosolie fugt i din krop.,
Tangerine Olie
en Anden æterisk olie, tangerine, har en vital rolle i at afskaffe giftstoffer fra kroppen. I lighed med andre olier stimulerer mandarinolie også blodcirkulationen og skærer ned fedtene, hvilket i sidste ende fører til cellulite.,
- 5 dråber mandarin olie
- 1 spiseskefuld af olivenolie
- Kombinere de to olier sammen og massage ramte områder for 10 minutter. Brug denne kombination to gange om dagen.
- undgå udsættelse for sollys en time efter brug af dette.,
En Kan Berige I Omega-3
Omega-3 indeholder fedtsyrer og fedtopløselige vitaminer, som hjælper til at opbygge et stærkt immunforsvar, hvilket gør væv og hud glat, i sidste ende reducere cellulite over tid. Tager ordentlig del af omega-3 dagligt vil resultere i en cellulite fri krop. Laks indeholder omega-3. Hvis du ikke kan lide at tage fisk, skal du vælge Torskeleveroliekapsler eller sirup., En teskefuld dagligt eller en kapsel dagligt.
Tang
Tang er også en naturlig exfoliator, ligner kaffegrums. Massering af en tangpasta har fordele ved at aktivere korrekt blodcirkulation, eliminerer toksiner fra kroppen og forbedrer huden, hvilket gør den glat og cellulitefri.,
- 3 spiseskefuld hakket tang
- 1 / 4 kop havsalt
- 1 / 4 kop ekstra jomfru olivenolie
- Par dråber æterisk olie (dine foretrukne)
- Kombinere helt og gnid ind i de berørte områder, for 10 minutter før de går i brusebad.
- påfør fugtighedscreme senere.
- Fortsæt dette en gang om ugen, indtil du får det ønskede resultat.,
Stabil Hormoner
En velafbalanceret kost, og en sund livsstil producere en stabil hormon. Og hormoner er vigtige ikke kun for at holde sig i form, men også for at bekæmpe cellulite. Tilføj farver til dit måltid. Indfør sorter af grøntsager, frisk frugt, magert kød og fisk. Sov tilstrækkeligt, og drik rigeligt med vand. Udøve korrekt, og forblive angst-fri., Du vil gradvist og med succes slippe af med cellulite.
udvalgte Fotokredit: JAYANNPO via. com