Špatné návyky, jako je kouření, se stal méně atraktivní, ale více obtížné se třást, více než 80 procent dospělých, kteří někdy kouřili začala dělat tak před dosažením věku 18. Přesto muži kouří méně než oni a výskyt rakoviny plic u mužů klesá. Přestože je výskyt kouření – 28,8 procenta u černochů, 27,1 procenta u bělochů-podobný, černoši mají mnohem vyšší riziko rakoviny plic než běloši.

h. i. v., infekce, nejčastější příčinou smrti u mužů ve věku mezi 25 a 44, je často smluvně během dospívání, kdy chlapci experimentují s pohlavím, a jsou neteční vůči rizikům infekce. Ale s pokroky ve farmakoterapii, výskyt hiv-související úmrtí se snížil za poslední čtyři roky.

střední věk

počínaje počátkem 40. let zažívají muži každoročně pokles testosteronu o 1 procento. Tato snížení se shodují se zvýšenými depresivními příznaky, včetně úzkosti a sexuální nespokojenosti., Zatímco někteří lékaři považují tuto fázi rovná mužské menopauze, jiní tvrdí, že hormonální změny jsou příliš jemné k účtu pro tyto příznaky. Poznamenávají také, že impotence a další stavy spojené se středním věkem mohou být způsobeny onemocněními, které mají tendenci udeřit muže v této věkové skupině, jako je diabetes.

riziko srdečních onemocnění, hypertenze a diabetu je zhoršeno obezitou a střední věk je, když muži pravděpodobně mají nadváhu. Ztrácejí 3 až 5 procent své svalové hmoty za každé desetiletí po věku 25 let., Snížená svalová hmota a fyzická aktivita se spiknou, aby snížily klidovou metabolickou rychlost mužů. Jak muži stárnou, spalují méně energie při odpočinku a mohou přibírat na váze i bez změny stravovacích návyků. A získávají-2 až 3 libry za každý rok starší 30 let.

srdeční onemocnění je i nadále hlavní příčinou úmrtí mužů ve Spojených státech. Míra úmrtí na srdeční choroby u mužů se však od roku 1950 snížila o více než 50 procent; ti, kteří zemřou na srdeční choroby, umírají později v životě.,

rané stáří

protože muži i nadále produkují testosteron po celý život, jsou chráněni před-i když ne imunní vůči-stavům, jako je Alzheimerova choroba a osteoporóza. Jejich větší velikost kostí také pomáhá chránit před tímto onemocněním oslabujícím kosti. Muži mohou dále udržovat svou duševní ostrost zapojením do intelektuálních aktivit. Mohou posílit své kosti a kmenové kosti tím, že provedou cvičení nesoucí váhu. Pokračující produkce testosteronu však může také negativně ovlivnit muže., Testosteron zhoršuje vypadávání vlasů a stimuluje růst prostaty. Noncancerous zvětšení prostaty se vyskytuje u více než polovina mužů ve svých 60. letech, a to až do 90 procent mužů v jejich 70 a 80. Ve stejnou dobu, 80 procent všech případů rakoviny prostaty se vyskytují u mužů ve věku 65 let a více.

pozdější stáří

studie naznačují, že muži mají menší pravděpodobnost, že budou mít potíže s udržováním normálních rutin, jako je koupání, oblékání a používání toalety, jak stárnou.,

trend mezi staršími lidmi obecně je, že se stávají méně aktivními, a proto potřebují méně kalorií. Jejich apetit snižovat, ale jejich nutriční potřeby zvýšit, protože jejich těla, ztratili schopnost syntetizovat a vstřebávat důležité vitamíny a živiny. Jejich kůže například již při vystavení slunci snadno syntetizuje vitamín D. Výhody vyhýbání se potenciálně škodlivým potravinám, jako jsou potraviny s vysokým obsahem cholesterolu, se s věkem snižují. Udržování hmotnosti a zajištění toho, aby byly ve stravě přítomny správné živiny, se stává důležitějším.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *