Jeden z mých největších letních cílů v tomto roce byl večeřet venku tak často, jak je to možné, a to Krevety Těstoviny Salát byl můj věrný pomocník. Cestuje dobře, sejde se během několika minut, a v nepravděpodobném případě, že moji přátelé nejí všechno, Byl jsem milující mít zbytky po ruce pro rychlé, zdravé obědy během týdne.,

Tento letní Krevetový Salát je lehčí točit na Jižní krevety těstoviny salát, který vzpomínám si, že časté vystoupení v našem kostele potlucks a rodinné oslavy roste.

stejně jako původní recept, má krémový dresink, baby salát krevety, a je super duper snadno vyrobit. Příchutě nejsou příliš silné, takže potěší různé chutě. Salát z krevetových těstovin se také snadno vyrábí dopředu a je vysoce přenosný.

všechny výše uvedené jsou ideální vlastnosti, když brainstorming přílohu přivést do potluck nebo BBQ.,

Na rozdíl od originálu je však tento salát z krevetových těstovin jasný a výživný. Ano, můžete ji přinést na stranu, ale je také dostatečně dobře zaoblená, aby sloužila jako samostatné jídlo.

Jak Udělat Zdravé Krevetový Salát s Těstovinami

Tři malé, ale působivých úpravy jsou v centru tohoto Krevety Těstoviny Salát je zdravé, moderní twist.

  • čerstvé zeleniny. Naložil jsem salát z krevetových těstovin s hráškem, červenou paprikou a celerem, posypeme zelenou cibulí na punč. Dělají těstovinový salát křupavý, barevný a výživný.,
  • řecký jogurt. Typicky Southern Shrimp Pasta salát je vyroben s mayo (nebo v špetce, balené italské salátové dresinky). Zbavil jsem se obou ve prospěch řeckého jogurtu bohatého na bílkoviny. Řecký jogurt je stejně Krémový jako mayo, ale je zdravý a dává Krevetovému těstovinovému salátu příjemný tang.
  • celozrnné těstoviny. Místo bílých těstovin použijte celou pšenici! Celá zrna = více vlákniny, bílkovin a živin. Vsadím se, že si nikdo ani nevšimne výměny.,

Což Těstoviny Tvar Je Nejlepší pro Krevety Těstoviny Salát

  • většinu času, mám raději těstoviny, saláty mít krátké, snadno-to-kopí nudle, stejně jako motýlky v tomto Mexický Těstovinový Salát, nebo to rotini v tomto Pepperoni Těstoviny Salát.
  • pro salát z krevetových těstovin je můj oblíbený loketní makarony. Zbožňuji způsob, jakým malé lokty napodobují tvar krevet. Oba se prolínají a každý forkful je překvapením.,

Že řekl, Krevety Těstoviny Salát je a měl by být uvolněný záležitost.

  • můžete vyměnit loketní makarony za jiné krátké těstoviny.
  • nebo úplně ignorujte mou radu a připravte si salát z krevetových těstovin se špagetami. Koneckonců je to váš těstovinový salát!

(PSA: pokud máte rádi krevety a špagety dohromady, můžete se podívat na můj česnek krevety těstoviny. Je to úplně jiný pohled, ale dělá to nejlepší z obou špaget a krevet!).,

Krevety Těstoviny Salát—Čerstvý, Smetanový Dresink

dát Krevety Těstoviny Salát zvláštní chuť, jsem posílil řecký jogurtový dresink s několika dalších složek.

  • Lemon. Zesvětluje a rozjasňuje. Pro ještě výraznější salát z těstovin z citronových krevet zkuste přidat také kůru citronu.
  • Dijonská hořčice + bílý ocet. Kombinace těchto dvou s citronovou šťávou dává těstovinový salát oblékání složitost a zip. Uvědomuji si, že by se mohlo zdát trochu vysoké nároky na všechny tři, ale slibuji, že nebudete litovat.
  • zlato., Udržet obvaz v rovnováze.
  • dětská špetka Cayenne. Aby nás udržel ve střehu. Nebojte se, dresink není pikantní; cayenne je velmi jemný a jednoduše poskytuje dobře zaoblenou chuť.
  • čerstvý kopr. To dělá každý skus zpívat s létem!

Ukládání, které Slouží, a Dělat Krevety Těstoviny Salát Před

Krevety Salát je jeden z těch magických potluck jídel, které chutná lépe, hodinu nebo dvě poté, co jste připravili.,

  • i když nemůžete zmrazit salát z krevetových těstovin (celé utrpení se změní na kaši), chladí se dobře několik dní.
  • tento recept můžete podávat přímo z lednice jako chlazený salát z krevetových těstovin nebo jej nechat přiblížit pokojové teplotě.

co podávat s krevetovým těstovinovým salátem

máte mnoho možností! Salát z krevetových těstovin jde s většinou jakéhokoli hlavního jídla, které najdete na klasickém BBQ., Pár návrhů:

  • Crockpot Žebra (nebo Instantní Hrnec Žebra)
  • Crockpot BBQ Kuře
  • Hamburgery, jako je Avokádo Hamburgery, Zelené Chile Grilované Kuřecí Hamburgery, nebo Super Jídlo Černé Fazole Hamburgery
  • Zelené saláty, jako je tento, Kdykoliv Rukola Salát nebo tento Jahodový Špenát Salát

můžete také vychutnat to, co my: všichni na jeho vlastní jako zdravý, all-in-one meal.

ze zkušenosti mohu ručit, že salát z krevetových těstovin chutná zvláště chutně, když se jí z nádoby na Tupperware na piknikové dece s přáteli.,

je někdo jiný doufat potluck sezóna trvá věčně? Já vím, že jsem!

pokud zkusíte tento salát z krevetových těstovin pro další shromáždění nebo pro rychlé a zdravé jídlo, rád bych slyšel, co si myslíte. Dejte mi prosím vědět, jak se recept objevil v sekci komentářů níže!,

ReviewSave na FavoritesPrint

Krevety Těstoviny Salát

5 z 5 hlasů

Krevety Salát s Těstovinami přichází společně v minutách a je dav pleaser! Vyrobeno ze zdravých ingrediencí, zeleniny a jasného citronového dresingu. Ideální pro potlucks.,i>

  • 2 teaspoons honey
  • 1 teaspoon white vinegar
  • 1/2 teaspoon Dijon mustard
  • 1 teaspoon kosher salt plus additional to taste
  • 1/2 teaspoon ground black pepper plus additional to taste
  • 1/8 teaspoon cayenne pepper
  • Instructions

    • Cook the pasta to al dente according to the package instructions., Vypusťte do cedníku a poté opláchněte studenou vodou, abyste zastavili vaření. Odstraňte co nejvíce vody. Nechte cedník s těstovinami sedět v dřezu nebo na ručníku, abyste pokračovali v vypouštění, zatímco připravujete zbytek salátu.
    • V malé misce nebo velké odměrky, ušlehejte zálivku ingredience: řecký jogurt, citronovou šťávu, med, ocet, Dijon, sůl, černý pepř, a kajenský pepř.,
    • Do velké servírovací mísy, umístěte krevety, celer, paprika, hrášek, zelené cibule a kopru. Těstoviny ještě jednou protřepejte a přidejte do misky. Pokapejte dresinkem a jemně promíchejte, abyste se spojili. Ochutnejte a upravte koření podle potřeby.
    • Pokud čas dovolí, umístěte těstoviny v lednici a chlad po dobu 1 hodiny před podáváním. Vychutnejte si přímo z lednice nebo při pokojové teplotě.,

    poznámky

    • uchovávejte zbytky v chladničce po dobu až 4 dnů. Míchejte, abyste rekombinovali a nahoře s trochou další citronové šťávy a špetkou soli, abyste probudili zbytky.
    • aby byl bezlepkový: používejte bezlepkové těstoviny (buďte velmi opatrní, abyste je nepřevařili a okamžitě je vypusťte).,

    Nutrition

    Serving: 1servingCalories: 194kcalCarbohydrates: 28gProtein: 19gFat: 1gSaturated Fat: 1gCholesterol: 144mgSodium: 747mgPotassium: 218mgFiber: 1gSugar: 4gVitamin A: 655IUVitamin C: 31mgCalcium: 122mgIron: 3mg

    Join today and start saving your favorite recipes

    Create an account to easily save your favorite projects and tutorials.

    Register

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *