Paleo Snack Bars recept (gf, v): super easy paleo schválené snack bary, balené s ořechy & semena! The ultimate Paleo diet snack bars-žvýkací, plnění, bezlepkové, veganské & zdravé! Bez Mléčných Výrobků, Bez Rafinovaného Cukru.
Chcete znát Alternativní název pro Beaming Baker? Soboty Jsou Na Pečení. Jo, skoro jsem to udělal. Což… v té době se ukázalo, že to jméno už bylo vzato. Ale proč jsem si to jméno skoro vybral?,
No… předtím, než jsem měl blog, těšil jsem se na sobotu celý týden. Byl to můj jeden den, kdy jsem mohl strávit celý den pečením všeho a všeho, o čem jsem snil. Přirozeně, já bych zmáčknout pečení do pondělí večer … ve středu večer… a stejně jako mnoho dalších nocí v týdnu.
ale sobota, Ahhh … Happy-Sigh-sobota … byl to jeden den, kdy jsem mohl péct celý den, aniž by se“ plížil“. Takže i teď, myslím, že velmi laskavě v sobotu pečení.
máte rádi pečení v sobotu? Jaký je váš oblíbený den k pečení?, Na co se rádi pečete, řekněme, v sobotu? 😉
Nejlepší Paleo Snack Bary Recept
Pokud jste všechny, jako, „No…, kdyby jste mohli navrhnout něco, co vlastně péct v sobotu, to by bylo skvělé.“Odpověděl bych,“ Co takhle jednoduchý recept Paleo Snack Bars?“
víte, nikdy jsem neslyšel o léčbě zvané snack bary, jako nikdy předtím? To je, dokud Sally Sally Pečení Závislost sdílel všechno, snack bar, recepty, jako jsou tyto, Vanilka Mandlové Snack Bary nebo tyto Quinoa Crunch Snack Bary., Je to úžasný pekařský génius & velmi laskavá lidská bytost, btw. ❤️
od té doby, co mě přivedla k těm snack barům, přemýšlel jsem, proč neudělat recept na veganské snack bary bez lepku pro čtenáře BB? A ve skutečné podobě jsem to musel stupňovat x milionů (cuz, Paleo, víš?) a rozhodl se vytvořit recept Paleo snack bars.
přátelé, dovolte mi, abych vám jen řekl, že je to nejjednodušší, nejvíce přizpůsobitelné, zdravé, bezlepkové, veganské, bez mléčných výrobků, bez rafinovaného cukru a úžasné paleo schválené snack bary recept Vůbec!, Je to tak snadné, lahodně žvýkané a plné zdravých ořechů a semen!
Pokud hledáte recept na veganské snack bary bez lepku, vyzkoušejte my Cranberry Chia bezlepkové veganské Snack bary (zdravé).
jednoduché ingredience pro paleo schválené Snack bary!
podívejte se na jednoduché, celé a rostlinné složky v My Paleo diet snack bars:
suché ingredience: ořechy, neslazené kokosové vločky, dýňová semínka, mleté lněné semínko. Jak dobře jste se cítil, když jste právě četl ingredience těchto snack barů?,
mokré složky: kokosový cukr, kokosový olej, krémové mandlové máslo a čistý javorový sirup.
představte si, že si přečtete štítek ingrediencí pro tyto veganské Paleo snack bary a jste zaskočeni, protože jsou tak bez viny. Žádné zkratky a žádné cheapskate techniky. Všechny dobré, všechny zdravé ingredience.
Top Paleo Snacks on Beaming Baker
Nyní, když mám vaši chuť k jídlu, všechny povzbudily zdravé Paleo snack bary, vím, že máte náladu na více! Podívejte se na mé nejlepší recepty na občerstvení paleo (všechny veganské, bezlepkové, mléčné a rafinované bez cukru).,
- 3 Složka Domácí DRUH Coconut Almond Bar Recept (Paleo, Vegan)
- Robustní Domácí Paleo Granolu s Klastry (Grain-Free, Vegan, bez Lepku, Paleo)
- 3 Složka Č. Upéct Mandlové Máslo Paleo Energetické Koule (bez Lepku, Vegan)
- 4 Složka Č. Upéct Paleo Čokoládové Mandlové Tyčinky (Bezlepkové, Veganské) – Jednoduchý Ne Pečeme Čtverce Recept!
nástroje pro nejlepší Paleo Snack Bars recept!,
Klikněte na níže uvedené odkazy na nástroje & přísady, které používám pro mé oblíbené obilí-zdarma paleo snack bary recept:
- Mleté Zlaté lněné Semínko (GF): jemně mleté zlaté lněné semínko.
- kokosový olej: Můj oblíbený vysoce kvalitní panenský kokosový olej. Skutečný vegan + bezlepkové pečení.
- kokosový cukr: miluji toto 3-balení kokosového cukru. Kdysi jsem kupoval velké objemové pytle kokosového cukru, ale zjistil jsem, že jakmile jsem je otevřel, měli velmi omezené okno čerstvosti., Nyní si koupím tento balíček tří menších pytlů & nemají žádné problémy s shlukováním!
- můj oblíbený nůž: Super sharp & řezy jako diamant přes pečivo pro krásně čisté linie.
nyní, když jsme společně sdíleli naše inaugurační první lehké Paleo Snack bary, whaddya říkají, že děláme víc?!? 😉 Ujistěte se, dejte mi vědět, jaké příchutě Paleo snack barů byste chtěli vidět další. Mimochodem, děkuji, že jste tady a sdílíte se mnou tato chutná kuchyňská dobrodružství. Znamená to pro mě svět., ‚Til the next one …
posílání vám všechny mé lásky a možná i holubice, xo Demeter ❤️
. Klikněte níže na Pin .
udělali jste tento bezlepkový recept paleo snack bars? Vezměte pic & podělte se na Instagram s hashtag #beamingbaker & tag @beamingbaker. Rád bych to viděl!
Easy Paleo Diet Snack Bars & Treats
- nejlepší recept Keto Snack Bars-Easy Prep!,nd Máslo Bary (Vegan, Paleo)
- Ne Péct Čokoládové Kokosové Tyčinky (Paleo, Vegan)
- Tmavé Čokolády Paleo Snack Bary Recept (bez Lepku, Vegan, Zdravý, Obilí Zdarma)
- Paleo Cookie Těsta Kousnutí (Vegan, bez Lepku, bez obilovin)
Tisk
Popis
Paleo Snack Bary Recept (GF, V): super SNADNÉ paleo schválila snack bary, zabalené s ořechy & seeds!, The ultimate Paleo diet snack bars-žvýkací, plnění, bezlepkové, veganské & zdravé! Bez Mléčných Výrobků, Bez Rafinovaného Cukru.,gredients
Suché Přísady
- 1 šálek ořechy, nasekané
- 2/3 šálku neslazené raw kokosové chipsy
- ¼ šálku dýňová semínka a/nebo slunečnicová semena*
- ¼ šálku mleté lněné semínko
- ¼ lžičky soli (volitelné)
Mokré Přísady
- 1 lžíce kokosového cukru
- 2 lžíce rozpuštěného kokosového oleje
- 1 lžíce nesolené, přírodní krémová domácí mandlové máslo nebo obchod-koupil
- 3 polévkové lžíce čistého javorového sirupu
Návod k použití
- Předehřejte troubu na 325°F., Linka 8-palcový čtvercový pekáč s pergamenu nebo tukem fólie. Odložte na později.
- přidejte všechny suché přísady do velké mísy: ořechy, kokos, semena, mleté lněné semínko a sůl, pokud používáte. Míchejte, dokud se dobře promíchá.
- přidejte všechny mokré ingredience do střední mísy: kokosový cukr, kokosový olej, mandlové máslo a javorový sirup. Metla, dokud dobře začleněna.
- nalijte mokré přísady na suché přísady. Pomocí gumové špachtle promíchejte a sklopte, dokud se velmi dobře promíchá.
- nalijte směs do připravené pekáče., Pomocí špachtle zatlačte směs, dokud se volně a rovnoměrně nerozšíří. Poté pomocí špachtle pevně zatlačte směs do rovnoměrné, velmi těsně zabalené vrstvy.
- pečte 22-27 minut. Moje trvalo 25 minut.
- umístěte pekáč na chladicí stojan, aby se ochladil po dobu 40-60 minut, nebo dokud nebude zcela pevný. Poté zvedněte tyče a pergamenový papír na chladicí stojan, abyste dokončili chlazení po dobu 1-2 hodin. Plátek a užívejte si! Pokyny pro ukládání níže.,
Další & Zdravé Paleo Občerstvení
- 3 Složky Paleo DRUH Barů
- Robustní Domácí Paleo Granolu s Klastry
- 3 Složka Č. Upéct Mandlové Máslo Paleo Energetické Koule,
Poznámky
- Ukládání poznámky: Skladujte ve vzduchotěsné nádobě po dobu 1-2 měsíců při teplotě místnosti.
- * použil jsem 2 lžíce každého typu osiva.
- nutriční informace: je odhad založený na nejprodávanějších, nejběžnějších značkách na složku., Také se odhaduje na základě 16 porcí na recept, vyrobených bez soli.,
- Kategorie: Zdravé Občerstvení
- Metody: Pečeme
- Kuchyně: Americká
Výživa
- Velikost Porce: 1 metr
- Kalorie: 109
- Cukr: 4 g
- Sodík: 2mg
- Hmotnost: 9g
- Nasycené tuky: 3g
- Nenasycených Tuků: 4 g
- Sacharidy: 7g
- Vláknina: 1g
- Bílkoviny: 3g
- Cholesterol: 0mg
Klíčová slova: paleo snack bary recept, paleo schválila snack bary, paleo dieta, snack bary, top paleo občerstvení
© beamingbaker.,KOMA. Veškerý obsah a obrázky jsou chráněny autorským právem. Prosím, nepoužívejte mé obrázky nebo recept bez mého svolení. Prosím, nezveřejňujte tento recept, místo toho uveďte odkaz na tento příspěvek pro recept.
tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy, které mi umožňují provést malou provizi za mé doporučení, bez dalších nákladů na vás. Děkuji za podporu Beaming Baker.
Facebook ☀︎ Pinterest ☀︎ Twitter ☀︎ Instagram
