por pior que pareça, mais ou menos cada mulher é abraçada pela celulite. Há muitos fatores que desempenham papel na produção de celulite em corpos, especialmente o das mulheres. Há um equívoco comum de que só as mulheres obesas sofrem de celulite. Esta informação está incorrecta. Até as senhoras magras podem ter esta presença de celulite em certas partes do corpo, como coxas, quadris e nádegas. Independentemente de se ser magro ou gordo, a celulite pode aparecer por várias razões., Alguns dos principais motivos são:

  • Total de gordura do corpo
  • dieta Pobre
  • a Falta de exercícios adequados
  • alterações Hormonais
  • metabolismo Lento
  • a Densidade e a cor da pele

Existem muitas opções para se livrar da celulite. Visitar o médico e saco de gastos cheio de dólares em lipoaspiração é uma opção. Outro é comprar cremes caros da farmácia. Há pouca verificação de que tais tratamentos funcionam permanentemente. Mas optar por uma maneira muito mais barata e natural de se livrar da celulite é uma situação de vitória para todos., Aqui estão 10 maneiras rápidas naturais de se livrar de celulite para o seu conveniente.

Esfoliante de Café Esfoliação

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a borras de Café são uma boa fonte de esfoliação. Este esfregaço irá ajudar a remover células mortas da pele e produzir novas células saudáveis em vez disso. Massajar este esfregaço irá estimular a circulação sanguínea, e pode apertar a pele solta causada pela celulite.,3 colheres de sopa de açúcar castanho 2 colheres de óleo de coco derretido (se não tiver óleo de coco em casa, substitua-o por azeite virgem extra) misture tudo e forme uma pasta. Use um pouco desta pasta e mensagem firmemente por vários minutos nas áreas afetadas. Lavar como sempre. Não o use mais de 3 vezes por semana. Continue esta massagem semanal até obter os resultados desejados. Conservar a mistura num frasco hermético para posterior tratamento.,

Vinagre de Cidra de Maçã Para se Livrar Da Celulite

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Apple cidra vinagre é um multi-proposital solução para muitas situações complicadas. Da mesma forma, vinagre de cidra de maçã pode ser usado para se livrar da celulite. O vinagre contém potássio, magnésio, minerais e cálcio. Estes componentes químicos diminuem a celulite, eliminam toxinas e controlam o excesso de água em torno das coxas e do estômago., Eis como:

  • 1 parte do vinagre de sidra de maçã
  • 2 partes de água
  • poucas gotas de mel

  • misture os ingredientes acima, massaje a mistura nas áreas afectadas e deixe por 30 minutos. Lave – o com água morna. Faça isso duas vezes por dia e continue até que você esteja satisfeito com o resultado.

Hidrate o Seu Corpo Com Água

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A água é um componente que pode curar qualquer coisa., A celulite tem toxinas. Beber uma quantidade adequada de água por dia é suficiente para eliminar as toxinas do corpo, mantendo um brilho saudável e um sistema imunológico mais forte. Adicione diferentes gelos saborosos em sua água para adicionar zelo extra a ela.beba 2 politros ou 8 copos de água por dia.,

Escovação a Seco

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Escovação a seco é uma ótima maneira de estimular a circulação de sangue em torno do seu corpo, escovas de fora morto peles, e os ajuda a crescer novas células da pele. Escovar a seco é uma das opções mais baratas para estimular a drenagem linfática, e remove acumulação das toxinas no corpo, deixando assim a sua pele celulite livre, e brilhante.,publicidade: Tome Uma escova de cerdas natural e escovem suavemente a partir dos pés e a parar nos ombros. Você também pode escovar em um movimento no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio enquanto escovar, e especialmente em seu estômago. Faça isso por cinco minutos, duas vezes por dia, e claro, antes do banho ou antes de ir para a cama.certifique-se que o pincel e o seu corpo permanecem secos durante esta massagem.,

Óleo de Zimbro Para Ajudar a se Livrar Da Celulite

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Juniper óleo essencial é eficaz na redução da absorção de fluidos no corpo. Assim, é muito útil na redução da celulite também.mistura os dois óleos e esfrega suavemente nas zonas de celulite durante 10 minutos.massaje esta mistura de óleo duas vezes por dia durante um mês., A tua pele será mais suave e firme do que antes.

Diário de Hidratação do Seu Corpo

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Diariamente hidratante vai ajudar a eliminar a celulite do seu corpo, deixando a sua pele mais suave, mais macio e melhor. Independentemente da estação, deve-se ter o hábito diário de hidratar o corpo. Opte por produtos naturais e não por produtos químicos. A melhor loção hidratante natural pode ser encontrada em óleo de coco., O óleo de coco é elevado em gorduras saturadas, tem propriedades anti-fungos, bem como anti-bacterianas. Massajar este óleo após o banho vai firmar a pele, apagando celulite, se feito em uma base diária.tome algumas gotas de óleo de coco e esfregue-o em todo o seu corpo. Faz isto depois do duche. A humidade do chuveiro vai bloquear a humidade do óleo de coco no teu corpo.,

Tangerina Óleo

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Outro óleo essencial, tangerina, tem um papel vital no abolir as toxinas do corpo. Semelhante a outros óleos, o óleo de tangerina também estimula a circulação sanguínea e o corte das gorduras, que eventualmente levam à celulite.,

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  • 5 gotas de óleo de tangerina
  • 1 colher de azeite

  • combinar os dois óleos em conjunto e massajar as áreas afectadas durante 10 minutos. Use esta combinação duas vezes por dia.evite expor à luz solar uma hora depois de utilizar isto.,

Uma Dieta Enriquecer Em Ômega-3

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Ômega-3 contém ácidos graxos, gordura, vitaminas solúveis que ajudam a construir um sistema imunológico forte, fazendo com que os tecidos e a pele lisa, eventualmente, reduzir a celulite ao longo do tempo. Tomar uma porção adequada de Omega-3 diariamente resultará em um corpo livre de celulite. O salmão contém Omega-3. Se não gosta de tomar peixe, opte por cápsulas de óleo de fígado de bacalhau ou xarope., Uma colher de chá por dia, ou uma cápsula por dia.

Algas

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de Algas também é um esfoliante natural, semelhante a borra de café. Massajar uma pasta de algas marinhas tem benefícios de ativar a circulação sanguínea adequada, elimina toxinas do corpo, e melhora a pele, tornando-a suave e celulite livre.,1/4 xícara de azeite virgem extra poucas gotas de óleo essencial (a sua preferida) combinam-se e esfreguem-se nas zonas afectadas durante 10 minutos antes de irem tomar banho.aplique hidratante mais tarde.Continue isto uma vez por semana até obter o resultado desejado.,

Estável Hormônios

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Uma dieta bem equilibrada, e um estilo de vida saudável produzir um estável hormônio. E as hormonas são importantes não só para se manterem em forma, mas também para lutar contra a celulite. Adicione cores à sua refeição. Introduzir variedades de vegetais, frutas frescas, carne magra e peixe. Durma adequadamente e beba muita água. Exercite-se adequadamente, e mantenha-se livre de ansiedade., Você vai gradualmente e com sucesso se livrar da celulite.

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crédito de fotografia: JAYANNPO via. com

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